Hypothermie wordt gedefinieerd als een niet-intentionele lichaamstemperatuur onder de 35 °C. Hierbij wordt een milde vorm (32-35 °C), een matig-ernstige vorm (28-32 °C) en een ernstige vorm (< 28 °C) onderscheiden.
ƒ 178,-. Van accidentele hypothermie wordt gesproken wanneer de lichaamstemperatuur onopzettelijk gedaald is beneden 35,0°C.
Oorzaken van hypothermie zijn multipel. de meest voorko- mende (primaire) oorzaak van hypothermie is blootstelling aan een koude omgeving. Ook bij bejaarden is dit een veel- voorkomende oorzaak. Hun woning is niet altijd even goed verwarmd en omdat hun koudeperceptie verstoord is, raken ze gemakkelijker onderkoeld.
Als de lichaamstemperatuur tussen de 35,5 en 37,5°C ligt spreken we van een gezonde lichaamstemperatuur. Wanneer een persoon nat, koud en vermoeid is, vraagt het lichaam veel energie om zich weer op te warmen. Dit houdt het lichaam slechts een beperkte tijd vol, waarna de temperatuur vervolgens snel zal afnemen.
Is de lichaamstemperatuur tussen de 35 en 32 graden Celsius, dan spreek je van lichte onderkoeling. Zakt de lichaamstemperatuur verder door tussen de 32 en 30 graden Celsius spreek je van matige onderkoeling. Zakt de lichaamstemperatuur verder door tot onder de 30 graden Celsius dan spreek je van ernstige onderkoeling.
Naast een hersenbeschadiging zijn er andere risicofactoren bekend voor het krijgen van hypothermie. Dat zijn omgevingsfactoren (kou), een traag werkende schildklier (hypothyreoïdie), immobiliteit, huidziekten, infecties, psychofarmaca, ondervoeding, uitdroging en ernstige lever- en nierfunctiestoornissen.
Beweeg als u het koud heeft, zodat u uw lichaamstemperatuur kunt verhogen. Eet en drink warme gerechten en dranken. Draag geschikte kleding buitenshuis, zoals mutsen, wanten, jassen en schoenen. Neem regelmatig pauzes en kom naar binnen om op te warmen wanneer u tijd buiten doorbrengt.
Ouderen met onvoldoende voeding, kleding of verwarming ; vaak zitten deze mensen uren- of dagenlang alleen in een koud appartement of huis; slechte voeding maakt hen ook vatbaarder voor kou.
Volwassenen: bij volwassenen varieert de lichaamstemperatuur tussen 35,5°C en 37,2°C. 65+'ers: bij oudere volwassenen is de gemiddelde lichaamstemperatuur lager dan 37°C.
Koortspieken van 41°C en 42°C komen ook voor, bij koortspieken van 43°C is de situatie levensbedreigend. Erg hoge lichaamstemperaturen kunnen verschillende gevolgen hebben: Verstoring van de werking van enzymen.
Opwarmen van hypothermische patiënten omvat passieve externe opwarming, actieve externe opwarming, actieve interne opwarming of een combinatie van deze technieken. De behandeling van keuze voor milde hypothermie is passieve externe opwarming met een snelheid van 0,5 tot 2 °C per uur .
Er is echter ook melding gemaakt van hypothermie in de context van het gebruik van antipsychotica (APD's, neuroleptica), waaronder clozapine (5), pipamperon (6), risperidon (7), olanzapine (8), aripiprazol (9), ziprasidon (10) en zotepine (11) .
Bied warme vloeistoffen aan, maar vermijd alcohol en cafeïne, die het warmteverlies versnellen. Let op: geef geen vloeistoffen als het slachtoffer braakt of als iemand bewusteloos is! Is er geen ademhaling meer? Start meteen met reanimeren.
Verwijder natte kleding voorzichtig. Vervang natte dingen door warme, droge jassen of dekens. Als er meer opwarming nodig is, doe dit dan geleidelijk en concentreer u op het midden van het lichaam. Breng bijvoorbeeld warme, droge kompressen aan op de nek, borst en lies.
Als je beweegt, produceren je werkende spieren warmte. Loop naar buiten, zwaai met je armen en voel je hartslag en ademhaling toenemen. Als je een lange dag achter je bureau hebt gehad, zal zelfs een snelle wandeling de trap op naar het toilet op de volgende verdieping, helpen om je lichaamstemperatuur te verhogen.
Onderkoeling begint als de lichaamstemperatuur zakt tot onder 35 °C. Als de lichaamstemperatuur onder 32 °C zakt, wordt de situatie kritiek. Lichaamstemperaturen onder 27 °C zijn zonder medisch ingrijpen bijna altijd dodelijk, hoewel er gevallen bekend zijn waarbij een lichaamstemperatuur van 14 °C werd overleefd.
Fase 3 van onderdompeling in koud water: onderdompeling op langere termijn
Dit wordt hypothermie genoemd. De kerntemperatuur zal blijven dalen totdat deze dezelfde temperatuur heeft bereikt als het water, en de persoon zal bewusteloos raken.
Grote vezels waren uitgebreider betrokken dan kleine vezels. Conclusies: Een ernstige axonale sensorimotorische polyneuropathie ontwikkelde zich op de intensive care na ernstige hypothermie. Het mechanisme was hoogstwaarschijnlijk koude verwonding van perifere zenuwen .
Neem een warm bad
Een snelle manier om uw interne temperatuur te verhogen is hydro-immersietherapie, beter bekend als een bad nemen. Hoewel een douche ook kan helpen om uw lichaam op te warmen, blijkt een bad dat uw borstgebied bedekt, uw kerntemperatuur te verhogen.
Als het slachtoffer niet ademt, begin dan onmiddellijk met beademing . Dien indien mogelijk verwarmde (42°C tot 46°C [108°F tot 115°F]) bevochtigde zuurstof toe tijdens beademing met een beademingsballon. Als het slachtoffer geen pols heeft en er geen tekenen van circulatie zijn, begin dan onmiddellijk met borstcompressies.
Als u het altijd koud hebt, moet u naar een dokter gaan . Zij kunnen helpen de oorzaak te bevestigen en een behandeling aanbevelen. Hoe kan ik het koud hebben? U kunt het koud hebben stoppen door de thermostaat hoger te zetten, kleding te dragen die u helpt warm te blijven en warme gerechten en dranken te nuttigen.
Onderkoeling treedt op wanneer het lichaam sneller warmte verliest dan het produceert. De meest voorkomende oorzaken van onderkoeling zijn blootstelling aan koude weersomstandigheden of koud water . Maar langdurige blootstelling aan een omgeving die kouder is dan het lichaam kan leiden tot onderkoeling als iemand niet goed gekleed is of de omstandigheden niet kan beheersen.
Behandeling onderkoeling
Breng het slachtoffer zo snel mogelijk naar binnen, naar een warme plaats en trek hem warme, droge kleren aan. Wikkel het slachtoffer direct in een HeltiQ Reddingsdeken, doe dit met de goudkleurige zijde naar buiten om verdere afkoeling te voorkomen.
Vitamine B12, ook wel cobalamine genoemd, is een belangrijke vitamine voor de goede werking van het lichaam. Een tekort leidt tot verschillende symptomen, waaronder ook een aanhoudend koud gevoel. Vitamine B12 draagt immers bij aan de productie van rode bloedcellen die zuurstof in het bloed vervoeren.