Koudschuim matrassen hebben een open celstructuur. Hierdoor ventileert het matras zeer goed. Daarnaast heeft het een uitstekende vochtregulatie.
Ventilatie is namelijk niet enkel in de zomer belangrijk, maar speelt altijd een belangrijke rol. Elke nacht verlies je ongeveer 350 ml vocht, of het nu warm is of niet. Daarom is het belangrijk om te slapen op een goed ventilerende matras die het vocht systematisch afvoert.
Hecht je bijvoorbeeld veel waarde aan een licht en soepel matras? Dan is pocketvering de beste keuze voor jou. Heb je het snel warm en transpireer je 's nachts veel, kies dan voor een matras met koudschuim.
Pocketmatrassen zijn koele matrassen en niet geschikt voor mensen die het snel koud hebben. Een pocketmatras is iets minder hygiënisch. Een pocketmatras is hierdoor minder geschikt voor mensen met allergieën. Het ijzer van de pocketveren creëert een magnetisch veld en verhoogt zodoende spierspanning.
Na een jarenlange Duitse matrassenhegemonie won Amsterdammer Joep Verbunt (37) met zijn Matt Sleeps-matras deze maand de Beste Koop-titel van de Consumentenbond.
Uit de matrassentest van de Consumentenbond is in 2023 het Matt Sleeps Matt matras gekroond tot 'Beste uit de test'. Het Matt matras is een 7-zones traagschuim/koudschuim matras met een aanpasbare hardheid. Dit matras is te koop via de webshop van Mattsleeps en kost €520,- (90x200 centimeter).
Voor een zijslaper is een matras met comfortzones doorgaans het meest geschikt. Een matras met comfortzones zorgt ervoor dat je lichaam overal voldoende ondersteuning krijgt. Zo voorkom je bijvoorbeeld dat je schouder in een onnatuurlijke houding komt te liggen.
Hypoallergeen: Materialen zoals wol, paardenhaar en katoen zijn minder gevoelig voor allergenen en huisstofmijt, wat ze perfect maakt voor mensen met allergieën of ademhalingsproblemen.
Een traagschuim matras heeft een optimale drukherverdeling, een uitstekend aanpassend vermogen en ventileert bovendien beter dan een pocketveren matras.
De meest voorkomende klachten van een slecht matras zijn rug-, nek- en schouderklachten. Een te hard matras geeft niet genoeg mee op plaatsen waar het lichaam meer druk uitoefent: bij de heupen en schouders. Een zacht of doorgezakt matras geeft daar juist weer teveel mee.
De nadelen van koudschuim
Toch zijn koudschuimmatrassen niet voor iedereen geschikt, omdat ze net wat minder zacht en bouncy aanvoelen, vrij zwaar zijn en altijd een beschermhoes nodig hebben.
Over het algemeen is traagschuim één van de beste materialen voor mensen die last hebben van rugklachten. Traagschuim, ook wel bekend als NASA schuim, werkt namelijk drukverlagend. Een traagschuim matras vormt helemaal naar je lichaam en zorgt voor een uitstekende drukverdeling.
Niet of minder geschikt: Matrassen van polyether hebben geen comfortzones en bieden weinig ondersteuning. Deze matrassen zijn dan ook niet aan te raden voor mensen met rugklachten. Koudschuim matrassen hebben meestal geen comfortzones en zijn daarom minder geschikt voor mensen met rugklachten.
Matras ventileren
Daarnaast raden wij ook aan om de slaapkamer regelmatig te ventileren. Je kan bijvoorbeeld 's morgens jouw raam een kwartier open laten staan. Doe het raam erna wel terug toe om luchtvochtigheid te vermijden. Bij heel mooi en droog weer kan je het raam een hele dag laten openstaan.
Het AM traagschuim is geperforeerd.Hierdoor ventileert het materiaal uitstekend. Omdat de geboorde kanalen zorgen voor een verplaatsing van lucht zal het lichaamsvocht uitstekend worden afgevoerd. Om de AM kussens het meest fantastische comfort mee te geven, is gebruik gemaakt van de beste grondstoffen.
Het is een fabeltje dat een boxspring per definitie beter is voor rugpijn dan een lattenbodem, of omgekeerd. Hoewel de bodem van een boxspring uit veren bestaat in plaats van flexibele latten, bieden beide types bedbodem een gelijkwaardig ligcomfort en lichaamsondersteuning.
Welke bedbodem is geschikt voor een pocketvering matras? Een pocketvering matras komt het best tot zijn recht op een boxspring bedbodem, maar kan ook op een spiraalbodem gebruikt worden. In de meeste gevallen is een lattenbodem een minder geschikte bodem voor een pocketvering matras.
Traagschuim ondersteund het lichaam goed tijdens het liggen.Bij een koudschuimmatras lig je daarentegen minder in een kuil. Het materiaal is zeer veerkrachtig, en daarmee zeer confortable.
Ondanks dat koudschuim of traagschuim niet per definitie beter is dan de ander, spreken we een absolute voorkeur uit voor traagschuim indien je last hebt van rugklachten. Traagschuim werkt namelijk zoals al eerder genoemd drukverlagend en vormt zich naar je lichaam waardoor er een uitstekende drukverdeling ontstaat.
De prijs verschillende tussen matrassen zijn groot maar de kwaliteit verschillen zijn ook bijzonder groot. Een beetje goed eenpersoons matras kost al gauw €600 en een 2 persoon-matras kost al snel €1500. Het beste kunt u eerst een begroting maken wat uw matras mag gaan kosten voordat je naar de winkel gaat.
Ben je licht van gewicht, dan heeft je lichaam minder ondersteuning nodig en volstaat een matras met een middelzachte hardheid (H2). Die is namelijk geschikt voor een lichaamsgewicht tussen de 65 en 80 kg. Een middelharde matras (H3) is dan weer ideaal voor mensen met een gewicht tussen de 80 en 100 kg.
Mensen met een zwaar postuur hebben een extra dik matras nodig. Wij adviseren voor zware mensen van boven de 100 kg altijd een matras te kiezen met een dikte van 22 cm of meer. Een dik matras wordt minder snel geplet, waardoor u een optimaal slaapcomfort behoudt.
Hiervoor (november 2022) kwam het Emma O2 matras als beste uit de matrassentest. Als tweede komt het Meradiso koudschuim matras van de Lidl als beste koop uit de test.
Wij raden aan om een matras gemaakt van traagschuim te kopen bij rugklachten. Traagschuim matrassen, zeker als ze beschikken over verschillende comfort-zones, vormen zich namelijk naar jouw lichaam en verlichten drukpunten. Traagschuim is dus erg geschikt voor mensen met rugklachten.
Als onderdeel van de Bettzeit Gruppe en opgericht in 2013, heeft Emma één van de online best verkopende matrassen van Europa. Dit matras, dat door diverse onafhankelijke consumentenorganisaties in meerdere landen bekroond is, is exclusief verkrijgbaar in de winkels van Beter Bed.