Kies de juiste lichtsterkte per ruimte
De Europese unie adviseert voor je thuiskantoor 500 lux. Het aantal lumen wat nodig is per vierkante meter wordt uitgedrukt in lux. 1 lux = 1 lumen per vierkante meter. Is je kantoorruimte bijvoorbeeld 10m² dan heb je 500x10 = 5000 lumen nodig om je werkruimte goed te verlichten.
In operationele kantoorruimtes wordt een kleurtemperatuur van 3000K tot 4000K geadviseerd. Bij de kleurtemperatuur van 3000K kunt u aangenaam werken, terwijl een hoogte van 4000K een nog zuiverder en efficiënter gevoel geeft. Een kleurtemperatuur van 6000K creëert een heldere en alerte werkomgeving.
Met een combinatie van licht dat het werkoppervlak verlicht en diffuus licht dat sfeerverhogend werkt, krijg je een goed verlichte werkplek. Gebruik naast een helder licht, lampen die onverzadigde kleuren afgeven. Licht dat onverzadigde kleuren (een combinatie van wit, zwart of grijs) afgeeft, is rustgevend.
Hoeveel licht heb je nodig om te werken? De Europese norm voor verlichting (NEN-EN 12464-1, Licht en Verlichting – Werkruimten binnen) geeft aan dat je in het algemeen om je werk goed te kunnen doen, gemiddeld 500 lux aan horizontale verlichtingssterkte op werkvlakhoogte (75 cm boven de vloer) nodig hebt.
Warmwit licht: omdat zowel neutraal wit als wit daglicht door sommige mensen als te koel wordt ervaren, kiezen steeds meer mensen voor warmwit licht in de werkkamer. Met een kleurtemperatuur van 3.300 kelvin of minder heeft dit een positief effect op ons welzijn.
We raden je hierbij verlichting aan met een totale hoeveelheid Lumen tussen de 1000 en 3000. Vooral voor werkplekken in de keuken adviseren we om een hoger aantal Lumen te gebruiken. Boven de eettafel is een sfeervoller licht vaak gewenst, waardoor het Lumen rond de 1000 tot 1500 genoeg is.
Werkgevers zijn verplicht om te zorgen voor goede verlichting op het werk. In artikel 6.3 van het Arbobesluit staat: Arbeidsplaatsen en verbindingswegen zijn zodanig verlicht dat het aanwezige licht geen risico oplevert voor de veiligheid en gezondheid van werknemers.
5500 Kelvin: Standaard daglicht wit, zoals een heldere lucht. 4800 Kelvin: Daglicht met direct zonlicht. 4000 Kelvin: Wit met een warme gloed, zoals het licht van TL buizen. 3000 Kelvin: Warmwit zoals het licht van halogeenlampen.
De temperatuur van licht dat binnenshuis gebruikt wordt, kan verschillen van 2000K tot ongeveer 6500K. Hoe hoger de kleurtemperatuur, hoe kouder het licht. Bij 1200K spreken we dus van warm licht, dit is de kleurtemperatuur van een kaars. Bij 5600K spreken we van koud licht.
Voor de meeste werkzaamheden is een bouwlamp met 1000 lumen genoeg, maar in sommige gevallen kan het handig zijn om een hogere lichtsterkte te kiezen. Wil jij bijvoorbeeld een grote ruimte verlichten of een open ruimte in de buitenlucht, dan is het verstandig om een fellere lamp te gebruiken.
50 tot 100 lm= Voor een nachtlampje die je 's nachts aan wilt laten; 200 tot 300 lm= Voor een leeslampje, om voor het slapen gaan een verhaaltje voor te lezen; 400 tot 500 lm= Voor verlichting van de kamer.
LED verlichting in de lichtkleur 4000 Kelvin (koel wit licht) zorgt ervoor dat personeel gefocust en alert blijft. LED panelen met een UGR<19 waarde zijn volgens Europese normeringen verplicht op het kantoor, aangezien dit lichthinder voorkomt en daarmee de gezondheid van personeel verbetert.
Vanuit de arbowet is het verplicht dat er daglichttoetreding op de werkplek is. In ruimten waar langer dan 2 uur per dag gewerkt wordt is toetreding van daglicht verplicht.
Om gezond en veilig te kunnen werken is voldoende (dag)licht nodig en gelden criteria voor temperatuur, ventilatie en geluid. Ook zijn er richtlijnen voor het aantal beschikbare vierkante meters per persoon, het daglicht, het meubilair en de werkapparatuur.
aan stroom door gaat en warmte vrij komt. Bij te sterke lampen zou de bedrading kunnen smelten en verders de fittingen en de lamp oververhit kunnen raken.
Warm wit licht (neigt naar geel) is zeer geschikt voor leefruimtes waarin sfeer een belangrijke rol speelt. Warm wit licht zorgt voor een ontspannen, warme atmosfeer. Houd er rekening mee dat zeer warm licht (2200K of lager) minder prettig is om bij te lezen of werken.