De moderne golfsport, gespeeld over 18 holes, is wel ontstaan in Schotland, waar er halverwege de 15e eeuw voor het eerst over golf gesproken werd. De naam golf is een Schotse verbastering van het oud-Nederlandse woord colf, wat stok of knuppel betekent.
Golfen is zeer oud, maar de exacte oorsprong is onduidelijk. Sommigen beweren dat golf is uitgevonden door de Romeinen in de 1e eeuw na Christus. Zij speelden 'Paganica', dat werd gespeeld met een gebogen stick en een lederen bal, gevuld met veren.
Golf (uitgesproken als [ɡɒlf]) is een balspel waarbij een kleine, harde bal met een golfclub van de tee (afslagplaats) weggeslagen wordt in de richting van een met een vlag gemarkeerd punt (de hole). Het doel is om de bal in zo min mogelijk slagen in de hole te doen belanden. Golf wordt gespeeld op een golfbaan.
Golf is zo duur als dat je het zelf maakt. Ter promotie van de golfsport zijn er vele voordelige pakketten waar je als beginner van kan genieten, ook als je daarna verder gaat zijn de lidgelden zeer variërend naargelang naar wat voor een club je opzoek bent. Wat het materiaal betreft, dit is een soort van investering.
Franca Treur – De golf.
Het woord 'golf' is nergens een afkorting voor. Het is taalkundig afgeleid van het Nederlandse woord 'kolf' of 'kolve', dat simpelweg 'club' of 'knuppel' betekent. Volgens het Nederlands Golfmuseum werd er al vanaf de 13de eeuw 'colf' gespeeld in de Lage Landen, evenals 'golf' als langebaanspel met stok en bal.
Om als gast op een golfbaan te spelen betaal je een 'greenfee'. De greenfee van 9 holes Par 3 kost 10 tot 25 euro. Een rondje van negen holes op een lange baan varieert op de meeste banen tussen de 30 en 50 euro. De greenfee voor 18 holes bedraagt in Nederland gemiddeld zo'n 55 euro per persoon.
Het is veel beter om 3 dagen per week te gaan golfen.
Een 'greenfee' is de bijdrage die je als golfer betaalt om eenmalig negen of achttien holes te spelen op een baan waar je geen speelrechten hebt via een lidmaatschap. Een greenfee voor een rondje van negen holes kost in Nederland tussen de 25 en 50 euro.
Als je een golfles wilt volgen, beginnen deze vaak met een kennismakings(groeps)les. De gemiddelde kosten van een kennismakingsles zijn +- € 20,-. Wat betreft de individuele reguliere lessen ligt de gemiddelde prijs rond de € 50,- per 50 minuten. Er zijn golfclubs die ook aan meerdere mensen tegelijk les geven.
Hole: En golfbaan bestaat in de regel uit meerdere holes (bijvoorbeeld 9, 18 of meer). Maar ook het gat (10,8 centimeter) waar de bal in moet, wordt als hole aangeduid.
Een golf is een zich ruimtelijk voortplantende verandering (verstoring) of trilling van een plaats- en tijdsafhankelijke fysische grootheid.
Welnu, de 18-holes golfbaan staat centraal in het golfspel. Er is een overlevering dat een golfbaan uit 18 holes bestaat omdat er precies 18 slagen nodig zijn om een vijfde Scotch op te drinken. Door slechts één shot per hole te drinken, was een rondje golf af als de Scotch op was.
Het aantal geregistreerde golfers blijft de laatste jaren vrij stabiel en bedroeg per 1 oktober 2019 ruim 379.000.
Golf is een prachtige sport, een combinatie van mentale en lichamelijke inspanning, waarbij je creatief moet zijn. Je bent altijd buiten, het is altijd anders en je kunt het altijd samen doen.
Goed voor de fysieke conditie
Het terrein waar je golft is meestal enkele hectares groot. Dit geeft je een enorm speelveld en dit houdt ook veel kilometers lopen in. Tenzij je niet zo van het lopen bent en een golfkar pakt, maar dan profiteer je ook niet van een verbetering van de fysieke conditie.
Sporten met een gemiddelde intensiteit, zoals golf, zijn gunstig voor de preventie en behandeling van chronische ziekten, zoals bijvoorbeeld hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Onderzoek wijst uit dat mensen die regelmatig golfen een betere longfunctie hebben dan zij die dat niet doen.
Om handicap 54 of beter te halen in een ronde van 18 holes moet iemand 36 of meer Stableford-punten halen, oftewel men moet gemiddeld een netto par of beter maken op elke hole. Om handicap 54 of beter te halen in een ronde van 9 holes moet iemand 19 of meer Stableford-punten halen.
Als ze 5 tot 6 jaar zijn kunnen kinderen goed met golf beginnen (de beroemdste golfer ter wereld, Tiger Woods, maakte op 6-jarige leeftijd al zijn eerste hole-in-one). Het hangt ook af van het lesaanbod van de clubs; sommige golfscholen bieden al een soort peutergym met golfinvalshoek aan voor kinderen vanaf 3 jaar.
Een gemiddelde prijs voor een halve set ligt rond de € 150,- een de gemiddelde prijs voor een hele set ligt zo rond de € 300,-. Daarnaast zijn er met enige regelmaat leuke aanbiedingen waardoor je nog minder betaalt voor de set van jouw keuze.
Een gemiddelde man verbruikt tijdens het golfen circa 7 calorieën per minuut, een vrouw 6 calorieën per minuut. Over 18 holes in 3,5 uur (want we liepen snel door, weet je nog?) verbruik je dus zo'n 1200 calorieën!
Afstanden golfclubs
Zo leer je als beginnende golfer af te slaan met je ijzer 7 en zegt de golfpro vaak dat je daar 120 meter mee kunt slaan als man en ongeveer 105 meter als vrouw.
Golfen bevat meerdere elementen die stressverlagend werken. Wandelen is goed voor de geest en ontspant het lichaam. Ook liggen golfbanen op rustige natuurterreinen waardoor u de dagelijkse drukte helemaal achter u kan laten. Een ronde golf wordt daarom als snel een ontspanning voor lichaam en geest!
Golfschoenen. Op de golfbaan zijn golfschoenen verplicht. De schoenen moeten beschikken over een duidelijk profiel of over spikes, zodat je de baan zo min mogelijk beschadigt. De schoenen met profiel of spikes zorgen er bovendien voor dat je stevig staat – ook niet onbelangrijk tijdens het golfen.
Waar kom je dan op uit als we uitgaan van een golftrip van zes dagen, vijf nachten en vier keer een bezoek aan een golfbaan? Dus voor ruim 100 euro per dag inclusief greenfees ben je voor een kleine week golf in Spanje klaar.