Bij de restaurants van Subway kan gekozen worden uit verschillende broodsoorten, waaronder de smaken Honey Oat, Italian Herbs & Cheese, Wit, Bruin en Sesam. Al deze soorten brood worden ter plekke op locatie gebakken.
Als je zin hebt in koolhydraten kun je de kleine volkoren Sub bestellen of voor de wrap kiezen. “De wrap heeft minder calorieën, maar het broodje bevat wel meer vezels”, vertelt de diëtist hierover.
*Subway Spicy Italian (30 cm):
872 kcal, 82g koolhydraten, 36g eiwit, 40g vet, 4 g vezels.
In broodjes van Subway zit ongeveer 10 procent suiker, in zowel het witte als volkoren brood. De franchisenemer moet volgens de rechter dus gewoon 13,5 procent btw betalen.
De resultaten zijn opvallend, omdat Subway in het algemeen als een gezondere keuze wordt gezien. Een broodje met veel groente en een paar plakjes ham lijkt immers veel gezonder dan een hamburger met saus. Dit onderzoek laat zien dat het voor de gezondheid niet uitmaakt waar je heengaat.
Toendertijd verkochten ongeveer 10% van Subway filialen in Engeland halal producten. In Nederland zijn er geen vestigingen die halal producten verkopen.
Hoewel brood het best niet in de koelkast bewaard kan worden, kun je belegde broodjes beter wel koel bewaren. Zeker als je het belegd hebt met kip of vleeswaren. Dit in verband met kans op bederf van het beleg bij te hoge temperaturen.
Subway Nederland laat in een reactie weten dat de broodjes tonijn in Nederland gemaakt worden met 100 procent vrije school gestreepte tonijn.
15cm (231 g) bevat 309 calorieën.
15cm (233 g) bevat 357 calorieën.
Naast het aantal calorieën onderzochten de onderzoekers ook de hoeveelheden koolhydraten, eiwitten, suiker en zout in het eten. Daarbij bevatte een Subway-broodje meer zout, maar MacDonalds-eten had veel meer suiker. Opmerkelijk genoeg wordt het vetgehalte van de maaltijden niet genoemd.
15cm (226 g) bevat 414 calorieën.
1 koekje (45 g) bevat 220 calorieën.
Sweet Onion saus is hierbij het lekkerst, ik zal hier nog een recept van publiceren, maar chilisaus of sambasaus zijn ook erg smakelijk bij deze Chicken Teriyaki sub.
Exclusief bij SUBWAY® heeft u keuze uit de lekkerste sauzen. U kunt onder andere kiezen uit: Honey Mostard (een zoete mosterd saus), Sweet Onion (een zoete uien saus) en Chipotle South West (een pittige cocktail saus).
Iedereen die ooit wel eens bij de subway is geweest, kent die ontzettend lekkere chewy M&M koekjes wel. Je hebt ze eigenlijk in alle smaken maar die met M&M's en chocolate chips zijn het lekkerst.
De broodjes van de Amerikaanse fastfoodketen Subway mogen niet als brood beschouwd worden. Dat heeft het hooggerechtshof in Ierland bepaald. Volgens het hof bevatten ze een te hoog percentage suiker.
Subway kondigde aan dat de broodjes voortaan gemeten worden voordat ze over de toonbank gaan om te garanderen dat de sandwiches echt 12 inches lang zijn. Ook gaat de broodjeszaak geregeld inspecties uitvoeren om te controleren of vestigingen zich aan de nieuwe regels houden.
Hoeveel bedragen de royalties en reclamekosten? SUBWAY® franchisenemers dragen iedere week 12,5% af (bruto-omzet minus omzetbelasting); 8% hiervan gaat naar franchiseroyalties en 4,5% gaat naar marketing.
restaurantketen heeft namelijk glutenvrij brood in het assortiment. Het glutenvrije brood wordt met grote zorgvuldigheid bereid en is de zevende broodsoort waaruit gasten kunnen kiezen. Na een succesvolle introductie in Zweden en Finland is de glutenvrije variant nu ook bij Subway in Nederland verkrijgbaar.
Wij adviseren onze restaurant om fysiek te sluiten ivm met de gezondheid van onze gasten en medewerkers. Vooralsnog is het mogelijk om online te bestellen via Thuisbezorgd, Ubereats en Deliveroo.
Het eerste restaurant werd geopend in Bridgeport, Connecticut in augustus 1965. Daarna namen zij zich voor om binnen 10 jaar 32 restaurants te openen.