TARWEBLOEM 26 %, VOLKORENHAVERMEEL 20 %, rozijnen 14 %, suiker, VOLKORENTARWEMEEL 7,5 %, krenten 7 %, koolzaadolie, glucosestroop, TARWEDEXTRINE, calciumcarbonaat, rijstbloem, rijsmiddel (ammoniumwaterstofcarbonaat), zout, erwteneiwit, emulgator (SOJALECITHINE), glucose-fructosestroop, aroma's, geconcentreerde ...
TARWEBLOEM 47,7%, suiker, glucosestroop, koolzaadolie, TARWEZETMEEL, lactose en MELKEIWITTEN 6%, magere MELKPOEDER 5,4%, geheel gehard palmpitvet, volle MELKPOEDER 3%, zonnebloemolie, EIEREN, oplosbare TARWEVEZELS, palmpitolie, rijsmiddelen (dinatriumdifosfaat, natriumwaterstofcarbonaat, ammoniumwaterstofcarbonaat), ...
Tarwebloem 26 %, volkorenhavermeel 20 %, rozijnen 14 %, suiker, volkorentarwemeel 7,5 %, krenten 7 %, koolzaadolie, glucosestroop, tarwedextrine, calciumcarbonaat, rijstbloem, rijsmiddel (ammoniumwaterstofcarbonaat), zout, erwteneiwit, emulgator (sojalecithine), glucose-fructosestroop, aroma's, geconcentreerde ...
Zeer matig. Dit product kan de wekelijkse uitzondering zijn op een verder gezond voedingspatroon. Liga Evergreen krenten is niet geschikt als onderdeel van je dagelijkse voeding. Liga Evergreen krenten kun je wel als extraatje eten.
Zoete tussendoortjes als de repen van Sultana Yofruit en Zonnatura kwamen minder goed uit de test. Ze bevatten veel suiker. De hartige hapjes bevatten vaak juist meer zout dan gezond is. Vooral Sultana Hartig en Sultana XL vielen op dit punt negatief op.
Liga milkbreak melk is een gebalanceerd en verantwoord tussendoortje bestaande uit een tarwebiscuit met een melkvulling. Tarwebiscuit met melkvulling (27,5%) en verrijkt met calcium, ijzer en vitamine B6. Nou dat klinkt veelbelovend!
Een verantwoorde combinatie van ontbijtgranen bezaaid met pinda's en deels bedekt met melkchocolade. Bron van vezels en proteïnen. Ideaal als tussendoortje en per stuk verpakt, dus handig om mee te nemen.
Meng 1/4 fijn verkruimelde koek per eetlepel (15 ml) gezeefde of gepureerde gemakkelijk verteerbare groenten, plet alles zodat het een gladde, stevige en consistente structuur krijgt. Geef het papje direct aan uw kindje. Dit product is reeds gesuikerd, geen suiker toevoegen. De bereiding niet bewaren.
LiGA is van oorsprong een biscuit fabrikant. Uit een samenwerkingsverband van enkele lokale industriële bakkerijen in Bergen op Zoom ontstonden in 1923 de LiGA-fabrieken. De naam LiGА stamt van het onderlinge verbond – de LiGA – van de bakkerijen.
Het bedrijf is eigenaar van merknamen van verschillende afkomst; het merk Liga is net als de krakelingen en Arnhemse meisjes van Nederlandse oorsprong terwijl de merken De Beukelaer en Parein Belgisch zijn. LU maakt verder koeken onder de naam Petit Beurre, TUC, Cracottes, Bastogne en Prince.
Koekjes gemaakt van witte bloem en suiker hebben weinig tot geen voedingswaarde. Daarnaast kost het vitamines en mineralen om dit überhaupt goed te kunnen verteren. Tuurlijk zijn ze lekker en kun je ze gerust eten als je iets lekkers wilt.
Krijg je 's avonds trek, dan kun je gerust wat eten. Kies bijvoorbeeld voor wat fruit of snackgroente, een handje ongezouten noten of smeer een boterham met mager beleg. Bewaar ongezonde snacks, frisdrank, sap en alcohol voor speciale momenten.
Groenten + hummus
En de manier om nog even je honger te stillen in de avond. Hummus kan je heel gemakkelijk zelf maken, maar als je even geen tijd hebt kan je het natuurlijk ook in de supermarkt kopen. Naast worteltjes, zijn radijsjes, komkommer, broccoli en andere groente ook erg lekker om in de hummus te dippen.
Er zitten 76 kilocalorieën in 1 stuk (135 gram) appel. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'appel'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
1 biscuit (20,4 g) bevat 90 calorieën.