De normale voet is een voet waar geen vervormingen of afwijkingen aan zijn. Als we een drukmeting van deze voet maken dan zie je een standaardbeeld waar de tenen goed naast elkaar zichtbaar zijn en ook de hak, buitenkant van de voet en de voorvoet De normale voet kan wel een smalle of juist een brede voet zijn.
De normale voet heeft de volgende kenmerken; - normale belasting op het grondvlak. - de voet rust gelijkelijk op de mediale en de laterale voetboog. - de dwarse voetboog onder het midden van de voet en het hielbeen worden gelijkmatig belast.
Spieren en gewrichten werken soepel met elkaar samen; De tenen staan allemaal netjes op de grond; De contactpunten met de grond hebben overal evenveel druk; De aansturing vanuit de hersenen is goed.
Bij een Griekse voet is de tweede teen juist het langst, terwijl de derde tot en met de vijfde teen een afnemende lengte hebben. Wie een voorvoet heeft waarbij de grote teen het langst is en de andere tenen korter maar van gelijke lengte, heeft een Germaanse voet.
Pes (Latijn voor 'voet', mv. pedes) is een Romeinse lengtemaat, 29,6 centimeter, ongeveer gelijk aan een voet.
Iemand met ronde tenen is tactisch en vriendelijk. Iemand met hoekige tenen is recht voor z'n raap. Horizontale ribbels op je teennagels wijzen op emotionele gebeurtenissen in de afgelopen periode. De kleine teen van de rechtervoet staat voor angst en onzekerheid.
Schoenwijdte F (normaal)
Wijdte F (normaal) is de gebruikelijke maat voor normale tot smalle voeten. Als de hiel zich in het normale bereik bevindt, maar de bal van de voet breder is, is de combinatie van wijdte F (normaal) met het Gabor-kenmerk 'Best Fitting' de beste optie.
Een holvoet heeft een 'hoge wreef', meestal ook scheefstand van de hiel en kromme tenen. Een exacte definitie is er niet, omdat de vorm en bouw van de voet nogal varieert.
De linkervoet is meestal de grootste.
Bij een platvoet is de voetboog aan de binnenzijde van de voet niet voldoende hoog. Hierdoor raakt deze soms de grond. Tot de leeftijd van ongeveer 12 jaar zijn platvoeten min of meer normaal. Dit zijn soepele platvoeten.
De grote tenen vertellen hoe je communiceert. Een ”grote” grote teen wijst op een sterk verbaal vermogen. Aan de rechtervoet is deze communicatie gelinkt aan het denkvermogen en aan vreugde. De grote teen aan de linkervoet geeft aan hoe je met je gevoel en verdriet naar buiten treedt.
De voorkant van de schoen hoor je met tenen niet te voelen. Check dus met je duim of je nog wat ruimte over hebt. Houd hier ongeveer 1 centimeter voor aan. Meer dan dat is ook niet aan te raden, want dan gaat je voet erg schuiven in je schoen en krijg je blaren.
Gebruik voor het meten van de breedte van de voet een niet rekbaar meetlint en ga vervolgens op de voeten staan. Zet de voeten naast elkaar. Dan ga je de bal van de voet opmeten hier tel je 1cm bij op Schrijf je uitkomst even op een papiertje dan kun je in de volgende tabel kijken welke breedtemaat jouw voet heeft.
U kunt een doorgezakte voet herkennen aan het breder worden van de voorvoet. De voorvoet kan knellen in uw schoenen. Langer staan of lopen kan klachten geven op of onder de voorvoet. Er kunnen ook klachten in de tenen ontstaan.
Een holvoet is het tegenovergestelde van een platvoet. Een holvoet is te herkennen aan een verhoogde wreef en voetboog. Ze trekken de tenen geleidelijk naar een kromme positie. Ook steunt de voet op de buitenrand en is het hielbeen naar binnen gedraaid.
Het meest opvallende symptoom bij een klapvoet is dat de voet tijdens het lopen op de grond 'klapt'. Men kan de voet en tenen namelijk niet actief heffen. Men struikelt en valt hierdoor vaker. Men kan het ook herkennen aan een afgeschaafde neus van de schoen, omdat deze veel over de grond schaaft.
de grootte van je voeten
Mensen met grote voeten zijn geboren leiders en kunnen goed omgaan met obstakels, terwijl mensen met kleine voeten volwassen en wijs zijn, maar een lichte neiging tot jaloezie hebben.
Ze variëren van D (voor een hele smalle voet) tot en met M (voor de extra brede voet). De gemiddelde Nederlander heeft wijdte H, dit is de meest verkochte wijdtemaat.
Wij adviseren u om de breedte van uw voet samen met iemand anders op te meten. Het is namelijk zeer belangrijk dat u rechtop staat om het gewicht gelijk te kunnen verdelen. Ga blootvoets staan en zorg voor gelijke gewichtsverdeling over beide benen en voeten; Plaats het meetlint over het breedste gedeelte van uw voet.
Grofweg gezien is de indeling van de voetreflex plattegrond als volgt: je tenen komen overeen met je hoofd. Op de bal van je voet bevinden zich je hart en longen. Onderaan je voet tref je het spijsverteringsstelsel aan. Je hiel vertegenwoordigt je bekken, billen en voortplantingsorganen.
Na langdurig zitten of staan kunt u dikke voeten of enkels krijgen.De bloeddoorstroming raakt hierdoor belemmerd en uw lichaam kan het vocht minder goed afvoeren. Veel mensen hebben hier last van na een lange (vlieg)reis. Oedeem kan eveneens het gevolg zijn van een blessure, kneuzing of verstuiking.
Vermoeide voeten ontstaan simpelweg door niet goed functionerende voeten. Voeten raken zeer vermoeid op het moment dat de voet doorzakt of in een verkeerde stand staat. Ook door het foutief belasten van uw voeten kunnen vermoeide voeten ontstaan.