De symptomen van seksueel trauma zijn verschillend, maar vaak roepen deze veel heftige emoties op zoals: schuld en schaamte, angsten, sombere gevoelens, het vermijden van intieme relaties of juist het grenzeloos opzoeken hiervan, herbelevingen van het seksueel misbruik en vaak ook fysieke klachten.
In de psychiatrie en psychologie wordt de term trauma gebruikt wanneer iemand na een schokkende gebeurtenis blijft steken in gevoelens van angst, woede of eenzaamheid. De gebeurtenis is in dat geval zo ongewoon, pijnlijk, schokkend of extreem dat het niet lukt om ermee om te gaan.
Symptomen van verdrongen seksueel misbruik
De persoon denkt er nooit meer over na en de herinneringen vervagen. Zeker als iets in de kindertijd heeft plaatsgevonden. Omdat uit onderzoek is gebleken dat seksueel misbruik en andere trauma's niet te verdringen zijn, zijn er dus ook geen symptomen die hier op wijzen.
Seksueel grensoverschrijdend gedrag kan negatieve gevolgen hebben voor de lichamelijke en mentale gezondheid. Mentale gevolgen zijn depressieve klachten, angsten, schuld en schaamte, relatieproblemen en isolement.Lichamelijke gevolgen zijn lichamelijk letsel, een zwangerschap of een soa.
Als je iemand fysiek of psychisch dwingt om iets te doen, ontbreekt de vrijwilligheid, en dat maakt je gedrag grensoverschrijdend. Het is cruciaal dat je erkent dat de ander altijd de keuze moet hebben om te stoppen en weg te gaan.
Bij grensoverschrijdend gedrag dat 'hands-on' plaatsvindt, is er wel sprake van fysiek contact. Dit betreft het seksueel betasten, het binnendringen, variërend van zoenen (gedwongen tongzoen) tot verkrachting, de ernstigste vorm van seksueel grensoverschrijdend gedrag.
Een traumatische ervaring is zo overweldigend dat die niet wordt opgeslagen als een herinnering, die vervolgens na verloop van tijd kan vervagen. In plaats daarvan maakt het trauma steeds weer inbreuk op het heden, in de vorm van herbelevingen, nachtmerries, angst of zelfs fysieke pijn.
Wanneer we kijken naar de huidige stand der kennis is er geen hard bewijs voor het bestaan van verdrongen herinneringen, terwijl het bewijs ertégen zich het afgelopen decennium heeft opgestapeld. Zo weten we inmiddels dat mensen zich verdrongen herinneringen herinneren vatbaar zijn voor suggestie.
Bij aangifte van het misbruik wordt je verklaring door de politie afgenomen en word je doorverwezen voor een medisch onderzoek door een arts. Hiervoor moet je toestemming geven. Je mag je laten bijstaan door een vertrouwenspersoon, een vriend(in) of een familielid.
Fases in verwerking
Je hebt eigenlijk weinig behoefte om met anderen over de gebeurtenis te praten. Je ontkent dat er iets is veranderd en wil de situatie niet onder ogen zien. Je probeert gedachten aan de gebeurtenis te negeren. Ook heb je minder interesse in de dingen die je normaal wel interesseren.
Een trauma herkennen
Je hebt last van sombere gevoelens en/of huilbuien en vaak ben je voortdurend gespannen. Een traumatische ervaring kan leiden tot het hebben van flashbacks van de gebeurtenis, herbelevingen van de gebeurtenis overdag of in je slaap.
Dit roept intense angst op en kan zowel mentaal als lichamelijk reageren: een snelle hartslag, zweten, trillen of moeilijk ademhalen. Herinneringen aan trauma verdwijnen nooit volledig en kunnen heel onverwacht terugkomen, bijvoorbeeld door geluiden of beelden die aan de gebeurtenis doen denken.
Mensen die een trauma hebben opgelopen, hebben vaak last van triggers . Deze triggers kunnen sterke emotionele reacties veroorzaken, zoals boosheid of verdriet. Dat maakt het moeilijk om door te gaan met het dagelijks leven.
Per definitie kan een traumatische ervaring gezien worden als een gebeurtenis die de grenzen van een mens op allerlei vlakken kan vervagen. Bij seksueel trauma worden letterlijk de fysieke grenzen van een mens overschreden, wat vaak zorgt voor ongekend heftige gevoelens.
Blootstelling aan herinneringen : Bepaalde beelden, geluiden, geuren of andere sensorische stimuli die geassocieerd worden met trauma's uit het verleden kunnen het oproepen van verdrongen herinneringen triggeren. Jubilea of belangrijke data: Verjaardagen, feestdagen of andere belangrijke data die geassocieerd worden met trauma's uit het verleden kunnen verdrongen herinneringen terugbrengen.
Sterke onverklaarbare reacties op specifieke mensen
Dit gevoel kan een teken zijn van onderdrukt jeugdtrauma. Je geest en lichaam waarschuwen je dat de persoon niet veilig is, zelfs als je hem of haar niet kent. Als gevolg hiervan kun je voelen dat je lichaam in een meer beschermende houding overgaat, of je kunt een sterke behoefte hebben om de situatie te verlaten.
Nee. Het cognitieve systeem om gebeurtenissen op te slaan, is nog niet gevormd. Wat wel gevormd is, is de amygdala, waarin gevoelens worden opgeslagen. Veel mensen hebben nare gevoelens over hun allervroegste jeugd, maar hebben niet de bijpassende verhalen.
Verdrongen jeugdtrauma kan een significante impact op je leven hebben, zelfs als je je niet bewust bent van het trauma . Als je denkt dat je jeugdtrauma hebt verdrongen, zijn hier enkele manieren waarop je verdrongen jeugdtrauma kunt verwerken en de reis naar genezing kunt beginnen.
Wanneer je een trauma niet goed kunt verwerken, levert dit langdurig klachten op: er kan PTSS ontstaan. De klachten gaan dan niet vanzelf over. Traumatherapie kan je helpen om te herstellen van het trauma. Sommige mensen vinden het spannend of eng om in therapie te gaan voor PTSS.
Uit de bevindingen blijkt dat het niet kunnen herinneren van een traumatische gebeurtenis niet voorkomt dat een persoon of dier de negatieve gevolgen van een trauma ervaart, zoals angst en verhoogde vrees.
Bep: 'Woordenboek Van Dale geeft als betekenis van vreemdgaan: seks hebben met een ander dan de vaste partner. En aangezien de woorden 'zoenen' en 'seks' niet dezelfde betekenis hebben, is zoenen technisch gesproken geen vreemdgaan.
Een tongzoen, tongkus of French Kiss is een erotisch getinte kus waarbij de kussenden elkaar met geopende mond kussen, zodat de tongen elkaar kunnen raken, waarbij deze tegen elkaar bewegen. Vaak wordt de tong in de mond van de partner gebracht.
Onder 16- tot 25-jarigen was 56 procent seksueel actief. Onder 25- tot 45-jarigen was dat aandeel met 87 procent het hoogst. Vanaf 55 jaar neemt het percentage mensen dat seksueel actief is af, onder 75-plussers was dit met 27 procent het laagst.