De ribben zijn platte beenderen die in gebogen vorm van de wervelkolom in de rug naar het borstbeen lopen. Deze zogenaamde ribbenkast omsluit de borstholte en beschermt daarmee kwetsbare organen zoals de longen en het hart.
Wat is ribpijn? Pijn aan de ribben wordt vaak veroorzaakt door een kneuzing van de tussenribspieren of een breuk van één of meerdere ribben. Dit kan erg heftige pijn zijn en u kunt er veel last van krijgen. Een kneuzing of breuk bij de ribben komt vaak door een ongeluk, val, stoot of klap tegen de borstkas.
De lever ligt aan de rechterkant van je lichaam boven in de buikholte vlak achter de ribben. De lever is belangrijk voor de spijsvertering. De lever bestaat uit onderdelen (stukjes).
Door het letsel heeft u pijn rondom de borstkast. Hoe meer breuken, hoe meer pijn. De pijn neemt toe bij (diep) ademhalen, omdat de ribben mee bewegen tijdens de ademhaling. De pijn kan toenemen bij het liggen op een zijde en bij drukverhogende momenten (hoesten, niezen, persen, lachen).
De ribben, klassiek Latijn: costae, Oudgrieks: πλευραί pleurai, zijn beenderen die samen de borstkas of ribbenkast vormen.
Het kraakbeen van één of enkele ribben is ontstoken. Je borstbeen kan daarbij gezwollen zijn.Door de zwelling is bewegen, zuchten of hoesten vaak pijnlijk.Ook is je huid soms rood verkleurd op de pijnlijke plek(ken).
Hoe verloopt het herstel? Een ribkneuzing of een gebroken rib herstelt over het algemeen vanzelf. Het herstel van de botbreuk duurt ongeveer 6 weken, maar de pijn kan nog langer aanwezig blijven.
Pijn op de plaats waar het letsel zit. Bloeduitstorting (hematoom) Een zichtbare vervorming of een voelbaar trapje in het verloop van een rib. Pijn bij de ademhaling en diep doorzuchten (de pijn is vaak scherp)
Het is het belangrijkste om niet te forceren. Bouw langzaam uw dagelijkse activiteiten op, om terugval te voorkomen. Een arts kan niet veel doen aan een gebroken rib. Wel kunt u pijnstillers nemen, zoals paracetamol, om te zorgen dat u goed diep kunt blijven ademhalen.
Pijn van de tussenribspieren
Hierbij wordt de pijn veroorzaakt door overbelasting van de tussenribspieren door bijvoorbeeld zwaar werk. Deze pijn is vaak constant aanwezig en verergert bij bewegen, diep in- en uitademen en het uitoefenen van druk op de borst. Binnen enkele dagen verdwijnt de pijn spontaan.
De dikke darm loopt dicht bij de ribben en stukken en onder de ribbenboog door. Als de dikke darm (te) vol zit met lucht dan ontstaat er irritatie en druk op de ribbenboog. De pijn in dan voelbaar achter of op de ribbenboog. Te veel aan lucht in de darmen ontstaat door overprikkeling.
Waar heb je pijn als je last van je lever hebt? Wanneer je last hebt van je lever, kun je een vage, meestal milde pijn voelen in je rechterbuik in het gebied rondom de lever. Ook is het mogelijk dat je last hebt van je spieren.
De milt bevindt zich in de buik aan de linkerkant van het lichaam. De milt zorgt voor een goede samenstelling van het bloed.
Veelvoorkomende oorzaken zijn spier- en gewrichtsproblemen, zoals spierspanning in de borstkas of ontsteking van het kraakbeen dat de ribben met het borstbeen verbindt (costochondritis). Longaandoeningen zoals pleuritis (ontsteking van de longvliezen) kunnen ook pijn veroorzaken bij het ademhalen.
Zenuwpijn in de borstkas (thoracale radiculaire pijn) ontstaat door irritatie van zenuwen die vanuit de borstwervelkolom langs de ribben lopen. De pijn straalt uit naar de borstkas, bijvoorbeeld bij de ribben, tussen de schouders of op de borst. Meestal zit de pijn aan een kant.
Let op: neem bij een gebroken of gekneusde rib altijd contact op met een arts! Om de zwelling en de pijn te verminderen, raden wij aan om de ribben te koelen met een instant coldpack (geen vriezer nodig). Tegen de pijn kunt u paracetamol nemen.
Ga tijdens het slapen juist op de pijnlijke zijde liggen. Dit is in tegenstelling tot wat u verwacht, maar het voorkomt pijnscheuten bij iedere ademhaling én het bevordert een goede ademhaling. Gebruik pijnmedicatie volgens voorschrift.
Verricht u zware arbeid, bespreek het hervatten van het werk dan tijdens uw controle afspraak bij de chirurg. Verkeer - U mag medisch gezien weer autorijden wanneer u zich daartoe in staat acht. In de eerste weken is uw reactievermogen verminderd.
Zelf gaan bewegen (mobiliseren)
Op geleide van pijn wil zeggen dat u de oefening of beweging mag voelen, maar het mag geen pijn geven. De pijn mag er niet door toenemen. Als u gaat bewegen, adviseren wij u zoveel mogelijk rechtop te zitten. Met deze houding bent u beter in staat goed door te ademen en op te hoesten.
Het is belangrijk is om niet dingen te forceren. Bouw langzaam uw dagelijkse activiteiten zoals sport op, om terugval te voorkomen. Een arts kan niet veel doen aan een gekneusde rib. Wel kunt u pijnstillers nemen, zoals paracetamol, om te zorgen dat u diep kunt blijven ademhalen.
De ribben hebben als functie het beschermen van het hart en de longen. Door een klap op de borstkas of een ongeval kunnen ribben breken. Dit heeft mogelijk veel pijn en moeite met de ademhaling als gevolg. Meestal genezen gebroken ribben vanzelf; dit duurt gemiddeld 6 weken.
Voor een snel herstel is directe rust noodzakelijk. Voor de pijn moet goede pijnstilling genomen worden. Regelmatig en goed doorademen is belangrijk om een longontsteking te voorkomen. Als de pijn onder controle is kan weer rustig met sporten gestart worden.
Wanneer patiënten meer dan drie ribben hebben gebroken, is meestal een tijdelijke ziekenhuisopname noodzakelijk om de pijn goed onder controle te krijgen. Ook is de kans op problemen, zoals beschreven in de inleiding, groter waardoor patiënten 24 tot 48 uur in het ziekenhuis moeten worden geobserveerd.
Werken met gebroken ribben is pijnlijk en niet verstandig. Wacht altijd eerst tot het letsel hersteld is en de klachten geweken zijn.