Sommige dingen kunt u zelf al doen zoals vaker kleinere beetjes voeding geven en uw baby langer rechtop houden na de voeding. Ook kunt u de voeding verdikken met johannesbroodpitmeel of rijstamylopectine. Als dit onvoldoende helpt, is medicatie een behandelmogelijkheid.
Zorg voor een regelmatige stoelgang en zachte ontlasting om persen te voorkomen. Hierbij helpt het om voldoende te bewegen, voldoende te drinken (minstens 1,5 liter per dag) en vezelrijk te eten. Zorg voor een gezond gewicht. Mensen met overgewicht hebben minder ruimte in de buikholte.
Vermijd ten minste twee uur liggen na een maaltijd of na het drinken van zure dranken, zoals frisdrank of andere cafeïnehoudende dranken . Dit kan helpen voorkomen dat de maaginhoud terugstroomt in de slokdarm. Houd uw hoofd omhoog terwijl u slaapt. Het gebruik van een extra kussen of twee kan ook helpen om reflux te voorkomen.
Vermijd grote, zware maaltijden en erg vet eten. Neem liever kleine maaltijden verspreid over de dag. U krijgt eerder last van brandend maagzuur als uw maag erg vol zit en een vette maaltijd blijft veel langer in uw maag. Het maagsap stroomt dan eerder in de slokdarm terug.
Daarnaast worden roken, alcohol, koolzuurhoudende drank en voeding (zoals scherpe kruiden, citrusvruchten, ui en vet voedsel) in verband gebracht met brandend maagzuur. Het is niet voldoende bewezen dat het vermijden van deze middelen in het algemeen een gunstig effect heeft.
Reflux is heel gewoon bij baby's. Ze hebben er meestal geen last van en het hoeft niet zuur te zijn. In de loop van het eerste jaar ontwikkelt de sluitspier zich verder. Daardoor verdwijnt de reflux vanzelf als ze twaalf tot veertien maanden oud zijn.
Resultaten: Vergeleken met directe borstvoeding vertoonden combinaties met flesvoeding een statistisch significant risico op reflux (gebottelde moedermelk plus flesvoeding: RR = 2,19, 95% CI [1,11, 4,33]; flesvoeding: RR = 1,95, 95% CI [1,39, 2,74]; en gemengde borstvoeding plus flesvoeding: RR = 1,59, 95% CI [1,40 ...
In de meeste gevallen kan gastro-oesofageale reflux effectief worden behandeld door goed gevolgde medische behandeling. Medicijnen kunnen maagzuur helpen neutraliseren of verminderen, irritatie van de slokdarm genezen en de slokdarmsfincter versterken.
De positie van de baby-kuipstoel zet druk op hun maag en kan reflux vergroten. Om dit risico te helpen verminderen, kunt u overwegen om 30-40 minuten te wachten na een voeding voordat u de autostoel gebruikt . U kunt uw baby ook veranderen in een achterwaarts gerichte converteerbare autostoel.
Onrustig direct na of al tijdens de voeding, bijvoorbeeld door verslikken. Tongetje veel naar buiten steken. Onrustig slapen, hazenslaapjes. Bij slapen veel ademgeluiden, reutelende of piepende geluiden.
Medicatie. De eerste stap zijn maagzuur neutraliseerders (anti acida) vb.Gaviscon baby. Gaviscon werkt door een beschermende laag te leggen op de maaginhoud zodra het in contact komt met het maagzuur.
Een banaan helpt bij het neutraliseren van maagzuur. In plaats van een 'Rennie', kun je dus ook gewoon een gezonde banaan eten om brandend maagzuur te bestrijden.
Laat je kindje altijd op de rug slapen, dit is het veiligste. Soms kan het helpen om het hoofdeinde van een bedje iets omhoog te zetten, maar let dan heel goed op dat dit minimaal is zodat je kindje niet naar beneden kan rollen.
Gaviscon zou moeten helpen om reflux te stoppen na ongeveer 30 minuten . Wat als mijn kind ziek is (overgeeft)? dosis gaviscon, geef ze dan dezelfde dosis opnieuw.
De juiste reflex bij een vermoeden van (verborgen) reflux
Het is heel belangrijk je baby zo veel mogelijk rechtop te houden om het terugvloeien van de maaginhoud naar de slokdarm te voorkomen of te verminderen. Hierdoor kan vaak medicatie vermeden of weggelaten worden.
Factoren die reflux kunnen verergeren of uitlokken zijn: Overgewicht. Alcohol-, cafeïne- en nicotineconsumptie. Vette en pikante spijzen eten.
Huismiddeltjes die helpen bij brandend maagzuur
Havervlokken binden het zuur en zorgen zo voor verlichting. Speeksel heeft een verlichtende werking: dus neem een kauwgompje om de speekselaanmaak te bevorderen. Een glas (warme) magere melk: calcium heeft een verlichtende werking.
De Dental flessenspeen is geschikt voor kindjes met reflux, kindjes die zich snel verslikken, kindjes die te snel drinken of premature kindjes. De Dental flessenspeen heeft een platte kant, waardoor de voeding zich beter in de mond verspreidt.
Graan toegevoegd aan de flesvoeding vermindert het dagelijkse aantal spuugbuien in de kindertijd lichtjes . Reflux gemeten met pH-sondes (een hulpmiddel om reflux te meten) vertoont weinig veranderingen wanneer de flesvoeding wordt aangevuld met graan.
Verschoon de baby voor een voeding in plaats van erna . Het kan zijn dat u de baby na de voeding weer moet verschonen, maar het helpt om de baby rechtop te houden. Autostoeltjes kunnen lastig zijn voor sommige refluxbaby's vanwege de positie waarin ze zich bevinden.
Houd je baby iets meer rechtop tijdens en tot een half uur na de voeding. Laat je kindje tijdens het voeden niet helemaal platliggen, maar zoveel mogelijk schuin omhoog zitten. Leg je baby na de voeding even op zijn buik en daarna op zijn linkerzij.
Osteopathie helpt de klachten van reflux te verminderen.
Met behulp van milde (hand)technieken kunnen de kringspieren van de maag worden gestimuleerd zich te ontspannen. Ook kunnen de darmen worden gestimuleerd beter te functioneren. Hierdoor wordt de mobiliteit van de maag en de omliggende organen vergroot.
Oefenen en taalontwikkeling
Steekt je baby zijn tong wel eens uit of zit hij bellen te blazen met zijn mond? Dit heeft alles te maken met de spraakontwikkeling. Ook kan het je regelmatig opvallen dat je baby aan het luisteren is, dit helpt ook mee voor de taalontwikkeling.