In de meeste gevallen heeft u bij een hernia pijn in de (onder)rug. U heeft last van een uitstralende pijn in een of beide benen, de rug en/of de bil. De pijn strekt zich soms uit tot onder de knie en soms tot in de voet. De pijn wordt erger bij persen, hoesten of niezen.
De symptomen van een hernia herken je aan de volgende klachten: Scherpe pijn in je (onder)rug;Uitstralende pijn naar de rug, de benen en/of billen;In sommige gevallen trekt het uitstralende gevoel door tot onder de knie of naar de voeten.
De meeste mensen met een hernia hebben voortdurend felle beenpijn, vooral als ze zitten. De pijn kan verergeren door druk van bijvoorbeeld hoesten, niezen of persen op het toilet.
Sommige mensen ervaren krachtverlies van het been of een gevoelsvermindering van de huid. Een hernia en bijbehorende klachten kunnen maanden aanhouden, maar bij de meeste mensen treedt spontaan herstel op met drie maanden. Dit kan bespoedigd worden wanneer je actief aan het herstel werkt.
Probeer, ondanks de pijn, regelmatig te bewegen. Actief lopen is het beste medicijn voor een hernia. Vermijd bukken en tillen met een kromme rug. Deze activiteiten zijn meestal juist de oorzaak van een hernia, dus niet doen!
In veel gevallen wordt de pijn bij een hernia erger als er aan de zenuw wordt 'getrokken'. U kunt dit testen door op uw rug te gaan liggen en dan gestrekt uw pijnlijke been op te tillen. Dit wordt ook wel de proef van Lasègue genoemd. Uw peesreflexen kunnen verminderd zijn.
Een veelvoorkomende vraag is of je kunt wandelen met een hernia. Het antwoord hierop is gelukkig ja! Sterker nog, beweging wordt door specialisten aangeraden om het genezingsproces van de hernia te versnellen. Een goede conditie van de spieren en wervelkolom is belangrijk voor het verminderen van pijnklachten.
Stap 1: Meestal begin je met paracetamol. Als de hernia pijn niet minder wordt kunnen andere middelen zoals ibuprofen, diclofenac of naproxen (NSAID's) worden voorgeschreven. Stap 2: De pijnmedicatie uit stap 1 wordt uitgebreid met zwakwerkende morfineachtige middelen (zoals tramadol).
De kans is groot dat je hernia-klachten binnen een half jaar vanzelf over gaan.
Als je een hernia hebt dan is bewegen erg goed. Fietsen is een uitstekende manier van bewegen met een hernia. Dit komt omdat je op de fiets je rug niet teveel belast. Door met een hernia te gaan fietsen train je namelijk de omliggende spieren.
Symptomen. Symptomen die bij een beknelde zenuw horen zijn onder andere krachtsverlies en uitstraling van de pijn naar andere gebieden. Ook kunt u last hebben van scherpe, stekende pijn in het aangedane gebied. De pijn kan uitstralen naar het been en in het been kan een slapend gevoel optreden.
Naast pijn in het been kun je ook andere klachten ervaren zoals een doof gevoel of tintelingen in been, voet of tenen. Ook ervaren veel mensen spierkramp in het been. Heel soms straalt de pijn uit naar twee benen, maar in de meeste gevallen ervaren mensen pijn in één been.
Ischias is eigenlijk een verzamelnaam voor allerlei oorzaken die zenuwpijn in de rug veroorzaken. Een hernia zou dan bijvoorbeeld een oorzaak kunnen zijn van ischias. Er is dan sprake van een hernia met ischiasklachten. Hierdoor wordt ischias vaker gezien als een verzamelnaam en niet als diagnose van een aandoening.
Hernia genezing versnellen
Bij een beginnende hernia zal de huisarts adviseren om de hernia te genezen door middel van medicatie en rust. Belangrijk is hierbij om gedoseerd in beweging te blijven en op te passen met bukken en tillen. Tevens is het verstandig om niet langere tijd achtereenvolgend te zitten.
Het ontstaansproces van een hernia en spit zijn hetzelfde. Daarom is het klinische beeld bijna niet van elkaar te onderscheiden. Bij een hernia is de lamel helemaal doorbroken en treedt de kern naar buiten.Bij spit blijft de schade beperkt tot inscheuren van de lamellen zonder dat de kern naar buiten treedt.
Een hernia is een uitpuiling van schijfje tussen je wervels. Zo'n schijfje heet een tussenwervelschijf. In het midden van een tussenwervelschijf zit een zachte gel. Als die gel uitpuilt, kan dat op zenuwen drukken en deze prikkelen.
Klachten. Bij een rughernia heeft u vaak pijn in uw rug. Ook straalt deze pijn zich uit in uw arm of been, met een doof of prikkelend gevoel.
Tachtig procent van alle hernia's genezen spontaan binnen zes tot acht weken, of de klachten verminderen in deze periode sterk. Heeft u na zes tot acht weken nog steeds klachten, dan kunt u een operatie overwegen.
Acute hernia (lumbosacraal radiculair syndroom) ontstaat doordat een zenuwwortel in de rug bekneld of geprikkeld raakt. Hierdoor kunnen de zenuwen minder goed signalen doorgeven. Dit kan gepaard gaan met pijn, krachtsverlies, tintelingen of gevoelsverlies in het been.
Symptomen hernia L4-L5: uitstraling in been
Pijn in de onderrug, die kan uitstralen naar de billen, heupen, benen en voeten. De pijn kan variëren van mild tot ernstig en kan worden verergerd door beweging, hoesten, niezen of langdurig zitten of staan.
Gebruik nooit warmte bij acute pijn. Warmte voelt in eerste instantie prettig aan maar is alles behalve goed voor uw hernia. Dit zorgt er namelijk voor dat het geprikkelde deel nog meer zal zwellen. Een coolpack in een doek gewikkeld zal de ontsteking remmen en de zwelling laten afnemen.
Een fysiotherapeut kan u helpen bij het bevorderen van het herstelproces van een hernia. Zo draagt fysiotherapie bij aan het verminderen van de spierspanning in uw rug, waardoor de pijn afneemt.
Vaak heeft men last van middenrugpijn met uitstralende pijn naar één of naar beide zijden richting de ribben, borst, schouderbladen en soms ook in de armen. Het uitstralingsgebied is afhankelijk van de locatie van de uitstulping, omdat die bepaalt welke zenuwbaan onder compressie komt te staan.