Hoe kan je het herkennen? Als je reisziek bent, voel je je misselijk. Soms doet braken de misselijkheid even afnemen. Je huid wordt bleek, is bezweet en klam.
De verschijnselen en kenmerken zijn ons wel bekend. Het begint vaak met duizeligheid, een gevoel van lichamelijk zich niet lekker voelen, vermoeidheid, geeuwen, bleek worden, overgevoeligheid voor geurstoffen, verhoogde speekselproductie, concentratieverlies, gestoorde bewegingen, misselijkheid en overgeven.
Geagiteerd door deze perceptuele incongruentie, reageert het brein met een cascade van stressgerelateerde hormonen die uiteindelijk kunnen leiden tot misselijkheid, braken en duizeligheid. Bovendien kunnen de symptomen van een getroffen persoon worden versterkt door de sterke geuren van dingen zoals dieseldampen en vis.
Remedies tegen zeeziekte
Zeeziekte verdwijnt meestal vanzelf weer, maar vervelend is het natuurlijk wel. Om de klachten te verminderen kunt u proberen een stukje over de boot te lopen. Ook schijnt het te helpen om op het dek te blijven staan, met uw blik naar de horizon gericht.
Zeeziekte is geen echte ziekte, maar een bewegingsaandoening (evenwichtstoornis). Hierdoor is het ook niet te genezen. Wel treedt er na ongeveer 3 dagen gewenning op, waardoor (een deel van) de symptomen verminderen of soms zelfs verdwijnen.
Het kan gebeuren dat u of uw kind ondanks voorzorgsmaatregelen last houdt van reisziekte. Uw apotheek heeft een aantal vrij verkrijgbare medicijnen om dit te voorkomen. Duurt de reis langer dan 4 uur, dan kunt u het beste een medicijn met meclozine of cinnarizine in combinatie met chloorcyclizine kiezen.
Reisziekte lijkt te worden veroorzaakt door zintuiglijk verkeerde combinaties. De informatie die de verschillende zintuigen naar de hersenen sturen, komt niet met elkaar overeen. Reisziekte ontstaat als je je niet meer met je ogen kunt oriënteren, als je op een deinende boot zit of niet op de weg kunt kijken.
Reizigersdiarree
Reizigersdiarree is de meest voorkomende ziekte die mensen tijdens hun reis kunnen oplopen. Je krijgt dan plots waterdunne ontlasting en vaak ook buikkrampen. Soms moet je ook overgeven en krijg je koorts. Ongeveer een derde van alle reizigers naar (sub)tropische gebieden raakt tijdens hun reis besmet.
Zeeziekte ontstaat vaak doordat de hersenen tegenstrijdige signalen ontvangen van het evenwichtsorgaan (dat beweging waarneemt) en de ogen (die mogelijk dezelfde beweging niet registreren, vooral als je binnen zit en geen zicht naar buiten hebt).
Om de kans op zeeziekte te verkleinen, kunt u het beste kiezen voor een hut in het midden van het schip en op een middendek, omdat er minder beweging in het midden van het schip is. Een hut op de boeg of achterkant van het schip kunt u beter vermijden. De route speelt ook een belangrijke rol.
In het verleden werd Primatour® (verkrijgbaar bij de drogist) voorgeschreven bij wagenziekte bij de hond. De effectiviteit van deze stoffen bij gezelschapsdieren blijkt erg wisselend te zijn. Bovendien is er met de komst van Maropitant (Cerenia®) een veterinair geregistreerd alternatief gekomen voor Primatour®.
Scopoderm TTS wordt toegepast bij volwassenen om de symptomen van reisziekte (zee-, lucht- en wagenziekte) zoals misselijkheid, braken en vertigo (duizeligheid, evenwichtsstoornis) te voorkomen.
Zet je vooraan in de auto of bus. Vraag om de bochten rustig te nemen en niet te bruusk op te trekken en te remmen. Als je zelf achter het stuur zit, heb je waarschijnlijk minder last. In het vliegtuig zit je het best ter hoogte of in de buurt van de vleugels en op de boot is het middenstuk het stabielst.
Paracetamol is niet bedoeld als geneesmiddel tegen misselijkheid. Pijnstillers hebben een pijnstillende en koortsverlagende werking. Paracetamol kan wel helpen bij bijverschijnselen van misselijkheid zoals bij hoofdpijn. Door de pijn te bestrijden, kan de misselijkheid ook meer naar de achtergrond verdwijnen.
Het meest gebruikte middel tegen zeeziekte is antihistamine, een stof die een groot deel van de gevoeligheid van je lijf vermindert. De middelen cinnarizine, cyclizine en meclozine zijn gewoon bij de drogist verkrijgbaar en als je je aan de bijsluiter houdt, zijn deze middelen voor de meeste mensen voldoende.
Kinderen tussen 2 en 12 jaar zijn er het meest gevoelig voor. Reisziekte komt zelden voor bij kinderen jonger dan 2 jaar, omdat hun evenwichtsorgaan nog niet volledig ontwikkeld is.
U hebt het gevoel dat de wereld om u heen draait of het idee dat u zelf rondtolt. U kunt daarbij last hebben van angst, transpireren, misselijkheid en braken. Of klachten hebben zoals minder horen, oorsuizen of hoofdpijn. In dat geval ligt de afwijking vaak in de evenwichtsorganen.
Misselijkheid en de neiging tot overgeven zijn de bekendste symptomen, maar hoofdpijn kan dat ook zijn. Signalen zijn veel gapen, zweten en een toegenomen speekselaanmaak. Zeeziekte kan iedereen die vaart overkomen. “Slechts een klein deel heeft nooit last”, weet Jansen, “en een ander klein deel wordt flink ziek.
Je voelt je niet goed in je vel, omdat je hersenen niet goed begrijpen waarom je stilzit in een bewegend voertuig. Je wordt duizelig en je hersenen produceren histamine, een stof die braakneigingen kan veroorzaken. En daarom worden we misselijk in de auto.
Zeeziekte is dus heel tijdelijk en tast geen andere lichaamsfuncties aan. Heel veel bemanningen voelen zich na het overgeven veel beter en recupereren redelijk snel. Anderen smachten al naar een pak friet met mayonaise als de boot de havenhoofden nog maar binnenvaart. Yep: het gaat dus over.
De schommelbeweging tijdens het vervoer met bijvoorbeeld een auto, een boot of een vliegtuig is de oorzaak. Zeeziekte komt bijvoorbeeld voor wanneer een schip over de lengte- en breedte-as beweegt bij ruwe zee. De signalen van het evenwichtsorgaan en de waargenomen horizon komen niet meer met elkaar overeen.
Na 1 uur voelen de meeste kinderen met reisziekte zich weer helemaal fit. Als uw kind lang op een boot is, kan de reisziekte tijdens de reis al verdwijnen. De hersenen van uw kind hebben zich dan aangepast.