Uiteindelijk wordt het eczeem juist erger door het krabben. De huid raakt er door beschadigd, waardoor bepaalde stoffen, bijvoorbeeld bacteriën en schimmels, makkelijker de huid kunnen binnendringen. Hierdoor ontstaan nieuwe irritaties, beschadigingen en infecties. Dit kan het eczeem en de jeuk verergeren.
Vermijd fruit zoals banaan, citrusvruchten, kersen, abrikozen en ananas, want deze kunnen eczeem verergeren. Blauwe bessen zijn juist uitermate goed voor je, omdat ze boordevol antioxidanten en anthocyanidinen zitten.
Stress is een van die factoren. Door geestelijke en lichamelijke overprikkeling kan eczeem bij je kind in korte tijd sterk verergeren. Ook een droge huid maakt atopisch eczeem erger. Vooral in de winter is de lucht in huis droog door de centrale verwarming.
Rokerige ruimtes veroorzaken irritatie van de huid. Transpiratie en bepaalde kledingsstoffen zoals wol, synthetische of ruwe stoffen en strak zittende kleding (en naden) kunnen de huid irriteren. Deze kunnen dus allemaal als oorzaken van eczeem beschouwd worden.
Wat helpt tegen eczeem? Een essentiële stap om eczeem zo rustig mogelijk te houden is het regelmatig aanbrengen van een hydraterende crème op de aangedane huid. Het helpt je huid gehydrateerd te houden, te voeden en verminderd de jeuk en irritatie die gepaard gaat met eczeem.
Wanneer u zepen koopt die uw eczeem niet irriteren, zoek dan naar producten die syndet of glycerine bevatten of die zijn goedgekeurd door de National Eczema Association (NEA). Vermijd zeepingrediënten zoals natriumlaurylsulfaat en parfums .
'U kunt maar beter stoppen met citrusvruchten eten en neem ook maar geen aspirine meer'. Dit zijn de adviezen die mijn oma kreeg toen ze zo oud was als ik, dat is 60 jaar geleden. Toen wist deze arts al dat mijn oma's eczeem verergerde door de salicylzuur sinaasappelen en de veelgebruikte pijnstillers destijds.
Stress kan een eczeemtrigger zijn. Bij eczeem is de huid meestal droog en de plekken zijn naast droog en rood ook schilferig.In sommige gevallen zijn er ook bultjes of blaasjes te zien op de huid: Jeuk.
Hormoonzalf is veilig
De eerste-keus-behandeling voor eczeem is corticosteroïdzalf, oftewel hormoonzalf. Deze zalf werkt jeukstillend en onderdrukt de ontsteking in de huid, zodat de roodheid en schilfering afnemen. 'Veel mensen durven niet met hormoonzalf te smeren.
Een goede verzorging van de huid is de eerste stap om het eczeem zo rustig mogelijk te houden. Basiszalven vormen de basis van de behandeling en zorgen ervoor dat de huid niet droog is.Het eczeem wordt daarnaast behandeld met zalven waar medicijnen inzitten (zalven die de ontstekingsreactie van de huid onderdrukken).
Bij een droge huid, eczeem, jeuk, psoriasis en aambeien of om medicijnen in te verwerken die u op uw huid moet aanbrengen. Jeuk, schilfering, kloven en branderige plekken verminderen binnen een paar dagen. Andere klachten, zoals eczeem of psoriasis blijven beter onder controle.
Eczeem zelf is geen allergische aandoening maar een chronische ontstekingsreactie op een genetisch bepaalde te droog aangelegde huid. Mensen met contacteczeem krijgen uitslag als gevolg van overbelasting van de huid, vooral door water en zeep.Eczeem kan ook ontstaan als de huid in contact komt met irriterende stoffen.
We weten dat een tekort aan vitamine D zorgt voor ontstekingen in de huid en dat er een verband is tussen een vitamine D tekort en acne, eczeem en psoriasis. De kans is groot dat een vitamine D tekort ook bij cliënten met rosacea voor klachten zorgt.
Veel mensen ondervinden dat stress, vermoeidheid en verlaagde weerstand een oorzaak kunnen zijn voor het ontvlammen van hun eczeem. Helaas leidt dit vaak weer tot meer stress en vermoeidheid, aangezien de jeuk je in je slaap verstoort.
Een ongezond darmmicrobioom kan leiden tot ontstekingen, die op hun beurt huidproblemen zoals acne en eczeem kunnen verergeren. Het grootste deel van ons immuunsysteem bevindt zich in de darmen. Een gezond darmmicrobioom kan bijdragen aan een evenwichtige immuunrespons, wat de huidgezondheid ten goede komt.
Droge huid: Een van de belangrijkste oorzaken van eczeem is een droge huid. Het ontbreken van voldoende vocht in de huid kan de barrièrefunctie van de huid verzwakken en symptomen van eczeem veroorzaken.
Het is echter zeker waar dat hoe meer psychische stress iemand ervaart, hoe heviger de eczeemsymptomen worden. Hoewel stress niet de oorzaak is van eczeem, kan het worden beschouwd als een verergerende factor, of zelfs een trigger voor opflakkeringen . Sommige mensen noemen dit "zenuwachtig eczeem".
Dit zijn de huid, de longen en de sinussen. Als er te veel afvalstoffen via de huid weg moeten, kan er eczeem ontstaan. Een overschot aan afvalstoffen ontstaat wanneer er in de darm stofjes in het bloed terechtkomen die er niet thuis horen.
Groenten zitten vol goede voedingsstoffen, maar sommige kunnen eczeem verergeren. Een onderzoek1 suggereert dat aardappelen, tomaten, paprika, peper en aubergine eczeemklachten kunnen triggeren.
Zuivelproducten
Dit komt omdat zuivel niet alleen moeilijk te verteren is, maar de complexe proteïnesamenstelling wordt ook als 'onveilig' geregistreerd in het lichaam van een eczeempatiënt. Als gevolg daarvan veroorzaakt het een auto-immuunreactie en ontsteking in de huid. Twee duidelijke boosdoeners die u dus beter kunt vermijden, zijn rauwe melk en koeienkaas .
Dieetveranderingen: Bepaalde voedingsmiddelen, zoals zuivelproducten, chocolade en suiker, kunnen seborrhoïsch eczeem verergeren. Het vermijden van deze voedingsmiddelen kan helpen de symptomen te verminderen.
Probeer niet te krabben. Houd uw nagels daarom goed kort en draag 's nachts eventueel verbandhandschoenen. Als u met uw handen veel in contact komt met irriterende (vloeistoffen), kan het eczeem erger worden. Het kan dan helpen om handschoenen te dragen.
Chemicaliën, oplosmiddelen, zepen, detergenten, parfums, ingrediënten in huidverzorgingsproducten, sommige stoffen en rook zijn dingen die u mogelijk moet vermijden met uw eczeem. Uw zorgverlener kan speciale pleistertesten aanbevelen om te zien of producten die u gebruikt of waaraan u wordt blootgesteld een allergische huidreactie kunnen veroorzaken.
Voor mensen met een gevoelige huid of aandoeningen zoals eczeem kan afwasmiddel met aloë vera bijzonder nuttig zijn. Het is een milder alternatief voor traditionele zepen die huidproblemen kunnen verergeren.