De eerste stap bij vingerartrose is spalktherapie, gericht op pijnstilling. Door een spalk te dragen beperk je het schuren van het vingergewricht tijdens bijvoorbeeld het huishouden, sporten of tuinieren. De handtherapeut of orthopedisch instrumentmaker maakt een spalk speciaal op maat.
In het algemeen zijn er veel verschillende oorzaken voor pijn in de handen. Want behalve pijn door overbelasting kunnen ook ziektes zoals reuma, jicht, ziekte van Dupuytren, carpaal tunnelsyndroom, letsels zoals skiduim of scafoid fractuur,misvormingen of genetische aanleg de oorzaak van pijn zijn.
Bewegen en oefenen is goed tegen je klachten. Oefen minder lang of zet minder kracht, als je na bewegen meer pijn hebt. Tegen de pijn kun je pijnstillers gebruiken. Tijdens bewegingen die veel pijn doen kan een spalk tijdelijk steun geven.
Artrose in je hand begint met stijfheid en pijn in je duim, vingers of pols. Je merkt dit vooral 's ochtends of bij bewegen na een tijd stilhouden van je hand.
Artrose komt veel voor aan de handen. Het kraakbeen van een gewricht (bijvoorbeeld een vingerkootje) is versleten, waardoor bot tegen bot aan schuurt. Door het schuren ontstaat irritatie van het gewrichtskapsel, wat pijn en zwelling geeft.
Uw vingers kunnen stijf, pijnlijk en gezwollen worden en u kunt bultjes op uw vingergewrichten krijgen . Na verloop van tijd kan de pijn afnemen en uiteindelijk helemaal verdwijnen, hoewel de bultjes en zwelling kunnen blijven.
Uw lichaam ziet de eigen cellen in het handweefsel als lichaamsvreemd (en daarom en bedreiging) en produceert daarom antistoffen om de cellen aan te vallen. Dit leidt tot zwellingen en ontstekingen op verschillende plekken in uw hand, wat zorgt voor pijnklachten en gevoeligheid.
Hoewel artritis, waaronder artrose (OA), reumatoïde artritis (RA) of psoriatische artritis (PsA) , de meest voorkomende oorzaak is van pijn in de knokkels, zijn andere oorzaken onder meer hand- en vingerletsel, sclerodermie (wat verharding en verstrakking van de huid veroorzaakt) en jicht.
Oorzaken van vingerartrose
Het risico op artrose is hoger vanaf 45 jaar. Ook komt artrose vaker voor bij vrouwen en is het risico groter wanneer er sprake is van overgewicht. Er zijn ook erfelijke factoren die meespelen. Zo komt artrose in bepaalde families vaker voor.
Bij zenuwpijn voel je een tintelende, prikkelende, branderige pijn. Je kunt heftige pijnscheuten hebben. Soms voelt dit als elektrische of schietende pijn. De pijn blijft vaak lang: weken of maanden.
Pijn aan vingergewrichten kan worden veroorzaakt door verschillende redenen, waaronder letsel of infectie, artritis van de hand, carpaal tunnelsyndroom en meer . Pijn aan vingergewrichten maakt het voor iedereen moeilijk om dagelijkse taken uit te voeren. De hand bestaat uit verschillende botten, spieren en ligamenten die helpen bij beweging en behendigheid.
Hoe wordt de diagnose artrose gesteld? Je arts baseert de diagnose op de klachten die je aangeeft en het lichamelijk onderzoek. Hij onderzoekt je gewrichten, om te zien of je een ontsteking hebt. Ook kijkt hij of je duidelijke kenmerken van artrose hebt, zoals botuitgroeisels of kraakgeluiden van het gewricht.
Conclusie. Pijn in de vingers kan verschillende oorzaken hebben, variërend van overmatig gebruik en overbelasting tot artritis en het carpaal tunnelsyndroom. Het is belangrijk om de oorzaak van je vingerpijn vast te stellen om de juiste behandeling te kunnen kiezen.
pijn, vooral tijdens beweging. stijfheid, vooral na periode van bewegingloosheid, zoals 's morgens (startpijn) krakend geluid/gevoel.
Vaak wordt aangeraden om uw vinger of teen te weken in een badje met lauwwarm water, waar wat soda of wasmiddel aan is toegevoegd. Maar artsen raden dit juist af.
Klachten en symptomen bij artrose in de hand
Artrose in de hand begint vaak met stijfheid en pijn in uw duim, vingers of pols. Meestal is dit 's ochtends het ergst. Andere klachten zijn: Pijn in de hand als u veel kracht zet.
Mogelijke oorzaken van vingerpijn zijn peesaandoeningen, artritis, ganglioncysten en infecties . Een persoon moet een arts raadplegen voor vingerpijn of symptomen die van invloed zijn op iemands dagelijkse activiteiten. Ze moeten ook onmiddellijk medische hulp zoeken als ze een breuk, ontwrichting of wondinfectie vermoeden.
Dagelijkse oefeningen
Buig en strek bijvoorbeeld je pols, maak een vuist, en strek en spreid je vingers. Als je pijn hebt, kun je je hand in warm water doen terwijl je oefent. Als je na het oefenen extra pijn voelt, doe de oefening dan de volgende keer korter of met minder kracht.
Verder kan het zo zijn dat de duim niet meer gebogen of gestrekt kan worden, er sprake is van een krakend geluid, verandering van de positie van de duim of een verdoofd en tintelend gevoel in de vingers door de zwelling.
De pijn komt vooral voor in de spieren, het bindweefsel en in en rondom de gewrichten. U voelt de pijn voornamelijk in nek, schouders, handen, bekken, benen, voeten en rug. Deze pijn is een vorm van spierpijn die u ook voelt bij zware griep, maar u hebt deze bij fibromyalgie elke dag.
Het bot vlak onder het kraakbeen kan veranderen. Aan de randen van het gewricht kunnen knobbels groeien die je ziet en voelt. Deze knobbels noemen we 'osteofyten'. Door deze knobbels heb je soms moeite om je gewricht goed te bewegen.
U kunt artritis hebben in slechts één gewricht van één vinger, maar elke combinatie van gewrichten en vingers kan betrokken zijn. Vroege tekenen van artritis kunnen zijn: gewrichtsstijfheid, gezwollen vingers of kleine knobbeltjes of cysten die zich ontwikkelen in de buurt van de gewrichten, met name het DIPJ-gewricht.
Wanneer u reuma in de handen of polsen heeft, kunnen uw knokkels en vingers dik en ontstoken worden. U ervaart pijn in de hand en vingers, wat toeneemt bij het bewegen. U kunt daarom ook steeds meer moeite krijgen om soepel te bewegen. Daarbij is de hand extra stijf na lange tijd rust, zoals 's ochtends na het slapen.
Bloedonderzoek. Met het bloedonderzoek wil je arts weten of er ontstekingswaarden in je bloed aanwezig zijn. Daarnaast kijkt je arts of er antistoffen in je bloed zitten, zoals de reumafactor en de ACPA of anti-CCP test. Dit zijn eiwitten die met je afweersysteem te maken hebben.