Belangrijk om te weten: - Gebruik geen alcohol of drugs direct voor of na de behandeling. - Vermijd drukte en stress direct voor en direct na elke behandeling. - Vermijd zware lichamelijke en/of geestelijke inspanning direct voor en direct na de behandeling.
Na een acupunctuurbehandeling mag u alles doen, maar het is wel raadzaam om rust in te plannen. Het lichaam krijgt zo de kans om de prikkels die zijn gegeven te verwerken en afvalstoffen af te voeren. Intensief sporten na de behandeling wordt daarom afgeraden.
De meeste mensen voelen zich na een acupunctuurbehandeling heerlijk loom en moe. Daarbij kunt u soms een dof en zwaar gevoel krijgen in het behandelde deel van uw lichaam. Dat is normaal en het gevoel trekt vanzelf weer weg. Doorgaans worden deze reacties na een paar behandelingen minder sterk.
vermoeidheid: Vermijd zware fysieke en/of mentale inspanningen na een acupunctuurbehandeling en zorg voor voldoende nachtrust. spierpijn en pijn thv de aangeprikte punten: deze sensatie verdwijnt veelal na 24u maar kan incidenteel langer aanhouden.
Na een behandeling
Vooral na een eerste behandeling kan het zijn dat het lichaam veel afvalstoffen naar buiten werkt. Dan kan je uitslag krijgen of hoofdpijn, erg gaan niezen, verkouden worden, je heel moe voelen en soms kun je grieperig worden.
Afhankelijk van de conditie, kan het een paar behandelingen duren voordat je de effecten van acupunctuur merkt. Meestal is er tijdens de behandeling een loom ontspannen gevoel en dat kan zomaar een uur aanhouden. De effecten van acupunctuur zijn cumulatief, hoe meer behandelingen hoe meer resultaat.
Hoe diep worden de naalden gestoken? Voordat er met de behandeling wordt begonnen, gaat u eerst lekker liggen. Naargelang de plaats varieert de diepte van enkele millimeters tot enkele centimeters.
Na een behandeling kunt u zich misschien moe of slaperig voelen en/of klachten kunnen tijdelijk verergeren. Doorgaans is de verergering van korte duur, waarna men een geleidelijke verbetering kan verwachten, geef daar aan toe en neem rust.
Acupunctuur is een van de betrouwbaarder en breder erkende vormen van alternatieve geneeskunde. Het bestaat al tientallen eeuwen en veel mensen hebben er baat bij. De techniek komt uit China en is onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde.
Hoe helpt acupunctuur bij vermoeidheid? Diverse wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat acupunctuur onder andere cortisolniveaus kan beïnvloeden. Door het verlagen van de hoeveelheid stresshormonen kunnen diverse processen in je lichaam weer normaler gaan verlopen.
Hoe helpt acupunctuur bij stress? Diverse wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat acupunctuur onder andere cortisolniveaus kan beïnvloeden. Door het verlagen van de hoeveelheid stresshormonen kunnen diverse processen in je lichaam weer normaler gaan verlopen.
De kosten worden onder andere bepaald door de tijd die de acupuncturist met u bezig is. Een eerste consult duurt ongeveer 45-60 minuten en kost € 100,=; een vervolgconsult duurt vaak wat korter (ongeveer 30-45 minuten) en kost € 85,=.
De behandeling zorgt ervoor dat het hongergevoel verminderd wordt, waardoor het voedingsadvies goed volgehouden kan worden. Na een eerste behandeling is het mogelijk dat men soms al 3 kilo afvalt. Daarna is het gemiddeld een kilo per week. Hoe snel het gaat verschilt per persoon.
Acupunctuur voor verstoorde energiecirculatie
Binnen de acupunctuur wordt pijn gezien als een teken dat ergens in het lichaam de energie niet of onvoldoende kan doorstromen. De noodzakelijke voedingsstoffen komen moeilijker op de plaats van bestemming en afvalstoffen worden in onvoldoende mate afgevoerd.
Meestal is er een beetje pijn als de naald ingebracht wordt, maar wij kunnen dit voorkomen door een speciale naaldtechniek. Er moet echter na het inbrengen van de naald altijd wel iets gevoeld worden voor het optimale effect, het zogenaamde Tae Qi gevoel, ook wel het de qi gevoel genoemd (zie hieronder).
Acupunctuurpunten en meridianen blijken te meten te zijn. In en op het menselijk lichaam bestaat er een netwerk van acupunctuurpunten. De 722 acupunctuurpunten staan door 14 energiebanen met elkaar en allerlei functies en organen in verbinding. (60) Deze energiebanen noemen we meridianen.
De acupuncturist plaatst de naalden op bepaalde acupunctuurpunten in uw lichaam. Deze punten bevinden zich op de meridianen of energiebanen. Door de behandeling worden de punten gestimuleerd.
Acupunctuur brengt op een natuurlijke wijze het lichaam tot rust, waardoor je effectiever slaapt. Dit heeft zowel invloed op het inslapen, doorslapen als een vermindering van de klachten overdag, zoals vermoeidheid, concentratieproblemen en prikkelbaarheid.
Arbeidsmarktperspectief Acupuncturist
Er is vraag naar Acupuncturisten. Hoe groot deze vraag exacte is, is lastig te zeggen. Veel Acupuncturisten verdiepen zich ook in andere alternatieve geneeswijzen om zo hun kennis te verbreden.
Acupunctuur wordt ruim gedekt vanuit de zorgverzekering met aanvullende dekking onder het kopje alternatieve/complementaire geneeswijzen.
Alléén acupuncturisten met de vereiste opleiding en diploma's mogen acupunctuur beoefenen. Een acupuncturist kan aangesloten zijn bij een erkende beroepsvereniging. Ik ben aangesloten bij de Nederlandse Vereniging voor acupunctuur.
Medische acupunctuur is het behandelen van patiënten met naalden met behulp van de theorie van de traditionele Chinese acupunctuur, getoetst volgens de huidige wetenschappelijke maatstaven (op indicatie en effectiviteit) en geïntegreerd is in het Westers medisch model.
Elke cyclus heeft 28 minuten nodig en 48 seconden. Dit is het minimum aantal minuten, dat de naalden erin moeten blijven zitten.
Een reguliere acupunctuur behandeling duurt gemiddeld 1 uur.
In de ooracupunctuur maakt men veel gebruik van zogenaamde verblijfsnaalden. Zoals de naam al suggereert, blijven deze naaldjes langere tijd in de oorschelp zitten. Deze naalden zijn uiteraard steriel verpakt en hebben de vorm van een pijlpunt. Ze worden met een speciaal hulpstuk op het oorpunt aangebracht.