Bij het ontstaan en het verloop van de oogziekte glaucoom speelt voeding mogelijk een belangrijke rol. Dat blijkt uit promotieonderzoek van Joëlle Vergroesen van het Erasmus MC. Ze vond een beschermend effect van een dieet met groene bladgroente, vis en rood fruit.
Verhoogde druk in het hoofd bvb bij langdurige oefeningen in hoofdstand, het dragen van spannende kragen, dassen, inname van cortisone, roken gezien de aantasting van de doorbloeding, extreem sporten wegens een te lage bloeddruk… zijn enkele te vermijden items.
Meestal wordt eerst geprobeerd om de oogdruk te verlagen met behulp van oogdruppels.Als dat niet genoeg helpt, probeert de oogarts de oogdruk verder te verlagen door middel van een laserbehandeling. Bij sommige vormen van glaucoom helpt een laserbehandeling beter dan oogdruppels.
Vitamine B1
Daarnaast helpt het om energie uit de suikers (glucose) te halen. Gebruik van vitamine B1 zou volgens onderzoek de kans op het ontwikkelen van glaucoom verkleinen.
Vooral groene bladgroenten zijn goed, zoals spinazie, broccoli, groene kool en boerenkool. Hierin ziten diverse vitaminen en bijvoorbeeld ook het antioxidant luteïne. Luteïne zorgt voor de aanmaak van macula-pigment, dat het netvlies beschermt. Daarnaast is het belangrijk om matig te zijn met alcohol.
De enige behandeling die mogelijk is voor glaucoom bestaat uit het voorkomen dat de ziekte nog erger wordt. Hiertoe dient de oogdruk verlaagt verlaagd te worden. Het verlagen van de oogdruk kan door middel van oogdruppels, tabletten, een laserbehandeling of een operatie.
Vitamine-C voor ogen
Die is te vinden in fruit, zoals sinaasappels, kiwi's en aardbeien, en in groenten, zoals broccoli, sareptamosterd en paprika. Naast bron van antioxidanten helpt het ook om staar te vertragen en ze geven de benodigde oogvitaminen tegen maculadegeneratie.
De door glaucoom ontstane schade kan niet meer worden hersteld, maar een tijdige opsporing en een goede behandeling kunnen verdere aantasting beperken. Meestal treedt glaucoom op in beide ogen, al kan het ene oog duidelijk meer zijn aangedaan dan het andere.
Oogdruk te hoog
Als de aanvoer van kamerwater groter is dan de afvoer, verhoogt de druk in het oog. Is deze te hoog, dan kan dat schade geven aan het gehele oog. Een veelvoorkomende, door een te hoge druk in het oog veroorzaakte aandoening, is glaucoom.
Verhoogde oogdruk: dit is veruit de belangrijkste risicofactor. Een statistisch normale oogdruk ligt tussen de 11 en 21 mmHg. Hoe hoger de oogdruk, hoe groter de kans op glaucoom. Echter, het grootste deel van de mensen met een oogdruk boven de 21 mmHg zal geen glaucoom krijgen.
Glaucoom kan uiteindelijk tot blindheid leiden. Glaucoom wordt meestal behandeld met oogdruppels. Artsen schrijven meestal eerst oogdruppels met een bètablokker voor, zoals timolol. Uw arts kan brinzolamide voorschrijven als andere medicijnen onvoldoende werken.
De acute vorm gaat meestal gepaard met wazig zien, een rood oog, hoofdpijn, misselijkheid en braken. Deze symptomen worden veroorzaakt doordat de oogdruk zeer snel, zeer hoog wordt. Een snelle behandeling is vereist om schade aan de oogzenuw te voorkomen.
In het beginstadium veroorzaakt glaucoom geen klachten. Vroege herkenning is belangrijk, omdat glaucoom zonder behandeling tot onherstelbare schade aan de oogzenuw en uiteindelijk zelfs tot blindheid kan leiden.
UV-licht kan zeer belastend zijn voor uw ogen – niet alleen op zonnige dagen, ook wanneer het buiten bewolkt is. UV-straling is niet te vermijden. Daarom bevatten zonnebrandmiddelen en veel moisturizers UV-bescherming.
Een normale oogdruk, dat wil zeggen een oogdruk die bij 95% van alle mensen voorkomt, bevindt zich tussen de 10 en de 21 mm Hg. Wat voor een oog een gezonde oogdruk is, hangt sterk af van de gezondheid van de ogen. Voor sommige ogen is 30 mm Hg nog goed, voor andere ogen is 14 mm Hg te hoog.
Als u slecht ziet of een oogaandoening heeft zoals staar, glaucoom of maculadegeneratie, kan dit risico's opleveren in het verkeer. U kunt bijvoorbeeld moeite hebben met diepte zien, verkeersborden lezen of gevaar zien aankomen. Daarom gelden er extra regels als u slechter ziet en wilt autorijden.
De ziekte kan acuut zijn, maar ook chronisch. Soms is glaucoom aangeboren, maar meestal krijgt u de ziekte op latere leeftijd. Het komt vooral voor bij mensen boven de 40. Sommige zaken geven u een verhoogd risico.
Voldoende water drinken zorgt ervoor dat je ogen er gehydrateerd en stralend uitzien. Op het moment dat je ogen nogal droog zijn, hebben ze een doffe uitstraling.
Een van de natuurlijke hulpmiddelen die kan helpen tegen een ontstoken oog is kamillethee.
Zuivelproducten hebben een positief effect op droge ogen en zijn een goede bron van vitamine B en vitamine D.
De oogdruk wordt hoger als meer vocht wordt gemaakt dan er wordt afgevoerd. Hoe hoger de oogdruk, hoe groter de kans op beschadiging van de oogzenuw.Dit heet glaucoom.
Stress Stress verhoogt de oogdruk niet. Wel kan men natuurlijk in stressvolle perioden vergeten om de oogdruk verlagende oogdruppels te gebruiken en dan stijgt de oogdruk. Familie Wanneer u glaucoom heeft, hebben al uw bloedverwanten, maar vooral uw kinderen, broers en zusters een hogere kans om ook glaucoom te hebben.
Dat oogdruppels niet geheel vrij van gevaren zijn, komt door de conserveermiddelen in de oogdruppels.Die kunnen namelijk voor allergische reacties zorgen. De kans daarop ontstaat bij het meer dan drie tot zes keer per dag toedienen van de druppels.