Heb je nieuwe leren voetbalschoenen maak ze dan nat of doe ze aan met natte sokken als je voor het eerst gaat trainen. Hierdoor gaan ze sneller naar je voet staan, voelen ze aan als een tweede huid en krijg je geen last van blaren.
Wrijf vaseline op de plekken waar de schoenen wrijven
Als je merkt dat je nieuwe schoenen op bepaalde plekken wrijven, kun je proberen wat vaseline op die plekken aan te brengen. Dit kan helpen om de wrijving te verminderen en blaren te voorkomen.
Veel spelers vinden dat het buigen en vouwen van hun schoenen met hun handen voordat ze ze dragen, helpt om ze sneller in te lopen. Een andere aanpak is om ze te dragen voor een kortere training. Anderen vinden dat ze ze helemaal niet hoeven in te lopen.
Je kunt je schoenen het beste inspuiten met waterafstotende spray voordat je ze gebruikt. Daarnaast moet je leren voetbalschoenen regelmatig insmeren met leervet. Leervet houdt het leer soepel en voorkomt dat er scheuren of barsten in het materiaal ontstaan.
Voetbalschoenen gaan meestal één seizoen mee
In de meeste gevallen gaan voetbalschoenen één seizoen mee, maar met goed onderhoud kun je dit verlengen. Hoe je dat doet? Ik leg het je uit!
Heb je nieuwe leren voetbalschoenen maak ze dan nat of doe ze aan met natte sokken als je voor het eerst gaat trainen. Hierdoor gaan ze sneller naar je voet staan, voelen ze aan als een tweede huid en krijg je geen last van blaren.
Voetbalschoenen moeten comfortabel zijn. Niet te strak en niet te los.
Het dragen en onderhouden van uw voetbalschoenen:
Loop ze in: Nieuwe schoenen kunnen in het begin strak aanvoelen, maar ze mogen geen pijn doen . Draag ze thuis of tijdens lichte trainingssessies om ze geleidelijk in te lopen.
De materialen van je voetbalschoenen kunnen uitdrogen als ze te snel drogen onder hoge temperaturen. Hierdoor kunnen je voetbalschoenen niet meer comfortabel zitten omdat ze zijn vervormd. Stop bijvoorbeeld kranten in je schoen om het vocht eruit te laten trekken. Een andere optie is om een schoendroger te gebruiken.
Er zijn tal van stappen die u kunt nemen om het proces van het inlopen van nieuwe voetbalschoenen te versnellen. Een zeer populaire methode bij veel spelers is om de schoenen in warm water te weken . Het water hoeft alleen maar warm aan te raken. Als het water erg heet is, kan het de lijm en andere materialen die op de voetbalschoen worden gebruikt, smelten.
Zo kan je van voetbalschoenen ongeveer er vanuit gaan dat ze één seizoen mee gaan, afhankelijk van hoe vaak de schoenen worden gebruikt en mits ze op de juiste ondergronden zijn gebruikt.
Meng een paar eetlepels azijn en enkele druppels afwasmiddel met een kopje water. Het afwasmiddel zorgt ervoor dat je de azijngeur niet meer ruikt. Week twee schone doeken in het azijnmengsel en stop ze in de schoenen. Laat de schoenen een nachtje staan et volià: je stinkende schoenen zijn weer als nieuw!
Ze kunnen worden veroorzaakt door factoren zoals het dragen van nieuwe schoenen, overmatige vochtigheid, trainen op harde oppervlakken en langdurige periodes van activiteit . Blaren kunnen vooral voorkomen tijdens de pre-season training, omdat spelers hun trainingsbelasting beginnen op te bouwen en wennen aan schoenen die ze een tijdje niet hebben gedragen.
Voor leren schoenen kan het oprekken met natte kranten een goede optie zijn. Maak een paar oude kranten licht vochtig en prop deze stevig in je schoenen.Laat de kranten een nacht of langer in de schoenen zitten. Deze methode helpt om het leer voorzichtig uit te rekken, vooral in de breedte.
Na een tijdje dragen beginnen je nieuwe schoenen pijn te doen. Je moet je schoenen oprekken voordat ze lekker zitten. Schoenen inlopen doe je snel en prettig met deze 7 tips. Vooral leer, maar ook ander materiaal, moet zich naar je voeten zetten om lekker te zitten.
vet je schoenen regelmatig in met ledercreme, dit zorgt ervoor dat je voetbalschoenen soepel blijven en dit merk je op het veld. Ook helpt het om je schoenen na het invetten in te sprayen met een anti vuil coating, dit zorgt ervoor dat modder en gras minder snel aan je schoen gaat hechten.
Stel een rookverbod op (op en om het veld): Dit voorkomt dat sigarettenpeuken op het veld terechtkomen. Kunstgrasvezels kunnen niet branden, maar wel smelten. Stimuleer het gebruik van kunststof noppen: Want metalen noppen met daaraan bramen beschadigen de mat, terwijl ook vlakke zolen zorgen voor extra slijtage.
Zet de schoenen op een droge plaats: zet je schoenen binnen in een droge, goed-geventileerde ruimte zonder direct zonlicht.Je kunt ze ook voor een ventilator of een ventilatieschacht met warme lucht zetten om het droogproces te versnellen.
Gripsokken zorgen ervoor dat je voeten stevig staan en grip hebben in je voetbalschoenen. Zo voorkom je dat je wegglijdt en bieden ze extra ondersteuning, waardoor de beweging van je voet in de schoen wordt verminderd.
Je reinigt schoenen het beste met de hand om beschadiging te voorkomen. Schrob ze af met een mild sopje van bijvoorbeeld wasmiddel met warm water en laat ze aan de lucht drogen. Je kunt voetbalschoenen het beste aan de lucht laten drogen omdat ze door veel hitte beschadigd kunnen raken.
Moet je het wat sneller doen? De truc met warm water kan stijve laarzen snel zachter maken. Bevochtig het bovenwerk en de buitenzool lichtjes met warm water (voorkom dat de veters nat worden) om het materiaal soepeler te maken. Trek ze aan met je sokken en loop 30-60 minuten rond terwijl ze drogen, zodat de laarzen zich naar je voeten kunnen vormen.
Trek een paar dikke sokken aan in je nieuwe schoenen en föhn vervolgens je schoenen op de plekken waar ze knellen. Door de warmte zet de schoen een beetje uit, précies op de plekken waar het zeer doet. Zorg ervoor dat je na het föhnen de schoenen nog een tijdje aanhoudt totdat het leer of de stof is afgekoeld.
Pijnlijke tenen of verkrampte tenen – Als uw tenen hard tegen de voorkant van de schoenplaat drukken of verkrampt aanvoelen, zijn uw schoenplaten te klein. Hielslip – Als uw hiel uit de schoenplaat glijdt tijdens het rennen of snijden, is dat een duidelijk teken dat de schoenplaten te groot zijn.
Probeer de warmwatertechniek
Een oude maar gouden methode om voetbalschoenen in te lopen is de warmwatertechniek. Om dit te doen, week je je schoenen ongeveer 20 minuten in warm (niet heet) water en draag ze vervolgens een uur . Dit helpt de schoenen uit te rekken en zich naar je voeten te vormen. Vergeet niet om ze daarna op natuurlijke wijze te laten drogen.