Klachten in de mond kunnen verminderen door de factoren die de klachten uitlokken of verergeren te vermijden, zoals: sterk gekruid eten, citrusvruchten, tomaten, cafeïnehoudende dranken zoals koffie en cola, knapperig voedsel zoals koekjes, chips, toast en hard brood.
Er is geen specifiek dieet voor lichen sclerosus, maar sommige mensen melden dat bepaalde voedingsmiddelen, zoals suiker en gluten, hun symptomen verergeren.
Hormonale factoren: hormonale veranderingen kunnen lichen sclerosus veroorzaken of verergeren. Vooral tijdens de menopauze zien we dit vaker voorkomen. Genetische aanleg: het lijkt erop dat aanleg voor LS ook meespeelt. In sommige families komt het veel vaker voor.
Sterk gekruid voedsel, citrusvruchten en bepaalde dranken kunnen de klachten verergeren. Lichen planus komt voor bij een paar procent van de mensen, meestal boven het veertigste levensjaar en iets vaker bij vrouwen dan bij mannen. Deze aandoening blijft soms uw hele aanwezig.
Deze resultaten versterken de mogelijkheid van glucose-intolerantie bij patiënten met lichen planus. Er werd echter geen correlatie waargenomen tussen glucosetolerantieafwijkingen en duur en distributie van laesies .
Lichen planus is een goedaardige huidziekte waarvan de oorzaak niet bekend is. Men vermoedt dat er sprake is van een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem de eigen cellen in de huid aanvalt. In enkele gevallen wordt de ziekte veroorzaakt door medicijnen.
Draag loszittende kleding. Vermijd nylon en andere stoffen die vocht vasthouden dicht bij de huid . Dit kan een infectie veroorzaken. Als uw arts u heeft verteld om een niet-voorgeschreven vochtinbrengende crème op uw huid te gebruiken, lees en volg dan de aanwijzingen op het etiket.
Daarom wordt wel gedacht aan een erfelijke aanleg voor LS. Dit is alleen niet aangetoond. Factoren die de klachten mogelijk kunnen verergeren zijn stress en (oude) litteken(s).
Wrijving of schade aan de huid kan het probleem triggeren en verergeren. Dit wordt een 'Koebner-reactie' genoemd. Irritatie door urineverlies of door het dragen van incontinentieverbanden of inlegkruisjes kan de LS ook verergeren.
De snack die qua aantal calorieën als slechtste uit de test komt is de kaassoufflé. Met slechts 60 gram krijg je al zo'n 205 kcal binnen. Daarbij bevat deze lekkernij relatief gezien veel koolhydraten. Qua hoeveelheid zout en verzadigde vetten doet de frikandellen het erg slecht.
Vlees en vis kunt u afwisselen met of vervangen door peulvruchten (bijvoorbeeld bruine bonen of kikkererwten) en noten. Eet elke dag zuivel, zoals yoghurt, kwark, melk en kaas. Kies volkoren als u graanproducten eet, zoals brood en pasta. Kies zilvervliesrijst.
Ontstekingsremmende voedingsmiddelen, zoals bladgroenten, bessen, vette vis en noten , kunnen helpen ontstekingen te verminderen en pijn te verlichten.
[Virgili 2013 BJD] Patiënten met vulvaire lichen sclerosus werden hierna behandeld met mometasonfuroaat 0,1% zalf tweemaal per week (n=8), dagelijks pure vitamine E olie lokaal (n=9) of dagelijks een indifferent middel (cold cream; n=8).
Laten we het hebben over suiker in uw dieet en Lichen Sclerosus
Er is voldoende bewijs dat aantoont dat een dieet met veel geraffineerde suikers en zetmeel en weinig fruit, groenten, volkoren granen en omega 3-vetzuren het aangeboren immuunsysteem kan activeren, wat kan leiden tot chronische ontstekingen.
U zult voornamelijk deze 3 complicaties tegenkomen: Extra irritatie: Sporten kan de wrijving in uw genitale gebied vergroten, wat extra irritatie kan veroorzaken aan de huid die is aangetast door lichen sclerosus. Dit kan leiden tot meer ongemak, jeuk en roodheid, dus vergeet niet om het gebied te hydrateren.
Is lichen sclerosus te genezen of blijft u er altijd last van houden? Bij de meeste kinderen gaat lichen sclerosus over als zij wat ouder worden. Bij volwassenen gaat lichen sclerosus soms vanzelf over, maar kan ook langdurig blijven bestaan.
Het is algemeen bekend dat stress een schadelijk effect heeft op veel delen van het lichaam en mogelijk verband houdt met LS . Volgens een studie die in 2019 werd gepubliceerd in het Open Access Journal of Urology, speelt oxidatieve stress (OS) een rol bij de ontwikkeling, pathogenese en progressie van LS.
Lichen sclerosus wordt niet veroorzaakt door een infectie. Niet besmettelijk – je kunt het niet overdragen op andere mensen door nauw contact, inclusief seks. Niet veroorzaakt door slechte persoonlijke hygiëne .
Breng vaseline (Vaseline, Aquaphor, andere) aan op het aangetaste gebied . Was het aangetaste gebied dagelijks voorzichtig en dep het droog. Gebruik milde, ongeparfumeerde zepen en vermijd te veel baden. Verlicht branderigheid en pijn door 's ochtends en 's avonds te baden met water dat comfortabel aanvoelt.
Wrijving of schade aan de huid triggert lichen sclerosus en maakt het erger. Deze reactie wordt een 'Koebner-reactie' genoemd. Irritatie door urineverlies of het dragen van incontinentieverbanden of inlegkruisjes kan de symptomen verergeren .
sterk gekruid eten, citrusvruchten, tomaten, cafeïnehoudende dranken zoals koffie en cola, knapperig voedsel zoals koekjes, chips, toast en hard brood. Veel mensen met orale LP kunnen ook geen walnoten of chocola verdragen. De ervaringen zijn bij iedereen verschillend.
Soms ervaren patiënten met LS vermoeidheid.
Voor de aangedane huid bij de vulva, droge schaamlippen wordt aangeraden om de huid extra te verzorgen. Het is belangrijk om deze enkel op de vulva aan te brengen en niet inwendig in de vagina. De volgende crèmes zijn hiervoor geschikt: Cetomacrogolcrème met 10% of 20% vaseline.