Met een knieprothese kunt u dagelijkse activiteiten meestal goed doen, zoals wandelen, fietsen en het meeste (huishoudelijk) werk. Maar hurken, op de knieën zitten of zwaar lichamelijk werk lukt meestal niet met een knieprothese.
Mogelijke complicaties
Er bestaat een kans op infectie van de wond en de prothese. Een nabloeding van de wond kan optreden. Er kan een instabiel gevoel in uw knie ontstaan. Er kan een functiebeperking optreden.
U mag de knie volledig belasten (tenzij anders vermeld door specialist) maar gebruik krukken ter ondersteuning. Maximaal 10 min staan en 10 min lopen.
De revalidatie na een totale knieprothese duurt gemiddeld zes maanden. Na de operatie loopt u de eerste zes weken met krukken. Daarna kunt u kleine stukjes in en om het huis lopen zonder krukken. Autorijden en fietsen buiten is meestal nog niet mogelijk.
De spieren en het gewrichtskapsel rond de knieprothese hebben minimaal zes weken nodig om te herstellen.
Slapen na de knieprothese operatie
De eerste 2 à 3 weken kunt u het best op de rug slapen. Hierbij liggen uw benen gestrekt wat heel goed is voor de spieren aan de achterzijde van uw knie. Ook mag u op uw gezonde zijde slapen. Leg een kussen tussen de knieën zodat de geopereerde knieprothese geen druk ondervindt.
Bij veel pijn is het verstandig om uw knie een paar dagen rust te geven. Dit betekent dat u wel kleine stukjes mag lopen. Het kan helpen om te lopen met krukken (te huur bij de Thuiszorgwinkel). Als u gaat zitten of liggen, leg dan uw been hoog, bijvoorbeeld op een stoel of op de bank.
Na de operatie moet er gerevalideerd worden, met als doel om met minimale pijn een zo goed mogelijke functie van de knie te behalen. Deze revalidatie bestaat uit verschillende fases en zal per patiënt verschillen qua tijd en doelen. De gemiddelde termijn is tussen de 3 en 5 maanden.
Een totale knieoperatie is een zware operatie. We bespreken hoe u uw lichaam hierop voorbereidt en daarmee de kans vergroot dat u goed herstelt.
U mag van deze pijnstiller de eerste 24 uur na de operatie, 4 tot 6 x per dag een tablet of capsule innemen. Oxycodon werkt binnen 20 minuten en houdt ongeveer 4 uur aan. U krijgt voor maximaal 1 dag oxycodon mee naar huis.
Na tien tot vijftien jaar kan de prothese slijten, ontsteken of niet meer goed zitten. U heeft pijn en kan uw knie slecht bewegen. Als de prothese los zit, kan u ook een onzeker en instabiel gevoel hebben.
Sportmogelijkheden na prothesechirurgie: Men kan onbeperkt fietsen, wandelen en zwemmen.
Hoe lang gaat een knieprothese mee? De overlevingsduur van een prothese is bij verstandig gebruik meestal meer dan 15 jaar en wellicht nog langer met de laatste (3e) generatie prothesen. Je zou kunnen zeggen dat ruim 90% van de patiënten na 10 jaar en ongeveer 85% na 15 jaar nog goed functioneert met de knieprothese.
Bij een versleten knie is het aan te raden om zwaar belastende activiteiten, zoals langdurig staan of zware dingen tillen, te vermijden. U kunt de klachten namelijk veel erger maken. Hierbij is het wel aan te raden om te blijven bewegen, aanzien beweging juist de knieën soepeler maken.
De meniscus en de kruisbanden zijn niet nodig voor een knieprothese en worden verwijderd bij de operatie. De zijbanden van de knie blijven intact. Bij de operatie wordt de stand van het been zo goed mogelijk recht gemaakt. Het litteken zit aan de voorkant van uw knie.
U mag na de operatie op uw zij liggen of slapen als de pijn dit toelaat. Het is vaak prettig om een kussen tussen uw benen te leggen, als u op uw zij ligt.
Indien van toepassing, kan fysiotherapie al binnen een paar dagen na het oplopen van de blessure beginnen. Bij patiënten die fysiotherapie uitstellen, worden hun blessures en symptomen vaak erger en kunnen ze moeilijker en/of duurder zijn om te behandelen.
De pijn na het plaatsen van een knieprothese vermindert na ongeveer 2 weken. In de weken daarna neemt de pijn langzaam verder af. Drie tot vier maanden na de operatie treedt een aanzienlijke verbetering op.
Met een knieprothese kunt u dagelijkse activiteiten meestal goed doen, zoals wandelen, fietsen en het meeste (huishoudelijk) werk. Maar hurken, op de knieën zitten of zwaar lichamelijk werk lukt meestal niet met een knieprothese.
Bedenk ook dat u bijvoorbeeld bij een heup- of knieoperatie na een paar uur alweer uit bed bent. Bij dit soort ingrepen is een joggingbroek handig. Of wanneer u aan uw arm of rug geholpen wordt, kunt u het beste kleding met een rits meenemen. Trek geen strak zittende kleding aan.
Doorgaans blijft de patiënt 2-3 dagen in het ziekenhuis. Na de ingreep zal je een 6-tal weken met krukken moeten stappen en een werkonbekwaamheid van 3 tot 6 maand moet voorzien.
Nachtelijke kniepijn komt vaak voor. Studies wijzen uit dat kniepijn als gevolg van artrose slaapproblemen kan veroorzaken. Een toename van nachtelijke kniepijn kan ook te wijten zijn aan de veranderende hormonen in je lichaam 's nachts. Hormonen hebben een invloed op de manier waarop je lichaam pijn verwerkt.
Als u een knie of ander gewricht blesseert, verminder dan de zwelling en bevorder de genezing door RICE (rust, ijs, compressie en elevatie) te beoefenen : Geef uw knieën rust en vermijd activiteiten die pijn veroorzaken. Leg een coldpack of zak of ijs gewikkeld in een handdoek op de pijnlijke knie gedurende 20 minuten per keer, meerdere keren per dag.