4-6 kopjes/bekers melk, karnemelk, water, thee, vruchtensap, bouillon, koffie. Koffie heeft een positieve werking op het maagdarmkanaal en wordt aanbevolen. Drinken is nodig om het lichaam voldoende vocht te geven, zodat het herstel zo goed mogelijk verloopt.
Til de eerste 6 weken niet zwaarder dan 6 kilo en doe geen zwaar huishoudelijk werk zoals stofzuigen, de was doen en tuinieren. U mag wandelen en fietsen. Doe de eerste 6 tot 8 weken geen (kracht)sport waarbij u uw buikspieren veel gebruikt. U mag zwemmen als de wond dicht is en de hechtingen zijn verwijderd.
Een darmoperatie is een grote operatie. Het herstel verloopt in het begin snel, maar het kan 3 tot 6 maanden duren voordat u volledig hersteld bent. U mag alles doen, maar let wel goed op signalen van uw lichaam. Bij pijn of buitensporige vermoeidheid heeft u te veel gedaan.
Kies bij alle maaltijden voor voedingsmiddelen die eiwit bevatten, zoals kwark, yoghurt, melk, vla, pap, kaas en vleeswaren (bij voorkeur kip- en kalkoenfilet). Vlees, vis, kip, ei en vegetarische vleesvervangers en sojaproducten zoals tempeh en tofu, peulvruchten, noten, zijn ook eiwitrijk.
Alcohol Het is beter de eerste week na uw operatie geen alcohol te gebruiken. Activiteiten Houdt u er rekening mee dat een operatie, ook als deze in dagbehan- deling is uitgevoerd, invloed heeft op uw lichamelijke conditie. Advie- zen: Zorgt u voor voldoende rust en neem de tijd om te herstellen.
Als u een algehele narcose heeft gehad:
Gebruik de eerste 48 uur geen machines en rijd geen auto. • Drink voldoende vloeistoffen en eet lichte maaltijden, maar drink gedurende ten minste 24 uur geen alcohol. • Neem gedurende ten minste 24 uur geen belangrijke beslissingen en teken geen contracten.
Wij adviseren u om ook ná uw operatie geen of weinig alcohol te drinken. Iedere operatie heeft invloed op uw lichamelijke conditie. Het drinken van alcohol heeft een negatieve invloed op uw herstel. Door geen alcohol te drinken na uw operatie herstelt u beter.
Als u zich goed voelt, mag u in de 3e of 4e week na uw ontslag weer gaan werken. Verricht u zwaar lichamelijk werk waarbij u veel moet tillen? Dan is het beter om te wachten met werken tot 2 of 3 maanden na de operatie. U kunt dit uiteraard met uw huis- of bedrijfsarts overleggen.
Bij bijna elke persoon die een westers dieet volgt, zijn de afvalproducten zich langzaam aan het ophopen in het lichaam, in het lichaamsvet, in de spieren, de organen, bijna overal in. Naar schatting heeft de gemiddelde westerling maar liefst 3 tot 4,5 kilo giftig fecaal afval (ontlasting) in zijn darmen.
U zult merken dat u snel moe bent. Het kan ook enkele maanden duren voor u zich weer net zo fit voelt als voor de operatie.
Een beetje pijn na een darmoperatie is normaal. U kunt 4x per dag 2 tabletten paracetamol gebruiken. Zo nodig krijgt u voor de eerste dagen thuis een recept mee voor oxycodon (langwerkende morfinetabletten) en oxynorm (kortwerkende morfinetabletten).
Zonder enige vloeistof (hetzij als slokjes, ijsblokjes of intraveneus) overleven mensen met een complete darmobstructie meestal een week of twee . Soms is het maar een paar dagen, soms wel drie weken. Met vloeistof kan de overlevingstijd met een paar weken of zelfs een maand of twee worden verlengd.
Het gebeurt regelmatig dat u de eerste 24 uur na de operatie geen ontlasting hebt. Dat is normaal. Als de ontlasting langer dan 48 uur uitblijft, wordt het risico op persen en pijn groter.
Misselijkheid, omdat je maag en je darmen weer opnieuw op gang moeten komen na de operatie. Veel mensen hebben last van misselijkheid na de operatie. Je arts kan medicijnen geven om het te voorkomen. Problemen met je ontlasting, bijvoorbeeld verstopping, diarree of dunne ontlasting.
Na de operatie helpt een compressiebroek om het lichaam mooi te vormen en draagt het bij aan het genezingsproces. Met compressiekleding bent u verzekerd van het mooiste resultaat. Het dragen van compressiekleding na de operatie helpt daarnaast om spieren op hun plaats te houden.
Normaal gesproken komt ontlasting tussen driemaal per dag tot tweemaal per week. De meeste mensen hebben eenmaal per dag ontlasting. De ontlasting is meestal zacht en gevormd.
Om te weten hoeveel kilometer de mens bij elkaar fabriceert - want dat wíl je natuurlijk weten - is het eerst nog van belang om te weten hoe zwaar een gemiddelde drol van een mens is en wat de gemiddelde omvang is. Wat blijkt: hij weegt zo'n 128 gram en is zo'n 2 cm dik.
Oma's laatste tip tegen obstipatie: pruimen
Naast vezels bevatten pruimen sorbitol. Dit is een suikeralcohol die laxerend werkt. Zelfs onderzoeken hebben aangetoond dat pruimen effectiever kunnen zijn dan vezels zoals psyllium, dus er is een reden dat oma's dit zo vaak pruimen aanprijzen.
Een darmoperatie is een zware operatie. Het herstel na een darmoperatie gaat in het begin snel. Toch kan het wel 3 tot 6 maanden duren voor u helemaal hersteld bent. Het is prettig als er de eerste 2 weken na de operatie iemand is die u kan helpen.
De meeste mensen met constipatie na een operatie ervaren na een paar dagen verlichting, vooral als ze snel worden behandeld. Ontlastingverzachters en vezellaxeermiddelen werken meestal binnen een paar dagen, terwijl stimulerende laxeermiddelen en zetpillen doorgaans binnen 24 uur werken .
Naadlekkage, een lek op de plaats waar de darm weer aan elkaar is gemaakt. De inhoud van de darm lekt weg in de buik en kan voor ontsteking van het buikvlies zorgen. De symptomen zijn: bolle, gespannen buik, misselijkheid en braken, koorts, buikpijn. Wanneer er sprake is van een naadlekkage, wordt u opnieuw geopereerd.
Alcohol drinken voor een operatie is een groot risico. Voor uw eigen veiligheid en welzijn is het het beste om alcohol te vermijden gedurende ten minste 48 uur voor uw geplande operatie . Alcoholconsumptie kan leiden tot ernstige complicaties, zowel tijdens als na de procedure.
Kort na de operatie kunt u zich nog slaperig voelen en af en toe wegdommelen. Dat is heel normaal. Het duurt een dag voordat de narcose is uitgewerkt. Uw lichaam zal echter nog enkele dagen tot weken nodig hebben om helemaal te herstellen, afhankelijk van de grootte van de operatie.
Na de operatie mag u rustig beginnen met water drinken. Als dit goed gaat kan dit worden uitgebreid. U mag dan weer gewoon eten. Zodra u voldoende kan eten en drinken en medicatie door het infuus niet meer nodig is, wordt het infuus gestopt.