De eerste reeks zwemlessenKinderen leren drijven op de borst en rug, te water gaan en er uit klimmen, draaien van borst naar rug naar borst, onder water gaan, onder water kijken en zoeken. Deze zaken zorgen ervoor dat kinderen het water leren kennen en zich er prettig in gaan voelen.
Vooral tijdens de eerste zwemles is het interessant om te kijken hoe je kind reageert op water. Op een speelse manier zorgen onze zweminstructeurs ervoor dat de kinderen water leuk gaan vinden, maar ook bewust van de mogelijke gevaren. We gaan allerlei spelletjes doen en af en toe met de koppies onder water!
Badje 1: Watergewenning
Het is belangrijk dat kinderen plezier hebben in het water. Bij watergewenning leren ze spelenderwijs zonder vrees op hun buik en rug te liggen (het begin van drijven). Daarnaast moeten ze ook met open ogen een voorwerp van de bodem kunnen pakken.
De eerste reeks zwemlessen
Kinderen leren drijven op de borst en rug, te water gaan en er uit klimmen, draaien van borst naar rug naar borst, onder water gaan, onder water kijken en zoeken. Deze zaken zorgen ervoor dat kinderen het water leren kennen en zich er prettig in gaan voelen.
Gemiddeld zitten kinderen 16 weken in bad 1 t/m 4 en 8 weken in bad 5 en 6.
De adviesleeftijd om te starten met zwemles voor het A-diploma is viereneenhalf tot vijf jaar. Er zijn ouders die liever eerder willen starten met zwemles, namelijk als hun kind vier of zelfs drie jaar is. De eisen die aan het A-diploma zijn gesteld, zijn te moeilijk voor een kind van drie jaar om te halen.
Vaak hoor je dat leerlingen niet kunnen zakken tijdens het diplomazwemmen. Dat is niet waar, maar het uitgangspunt is dat er alleen kinderen meedoen die er zo goed als zeker klaar voor zijn. Belangrijk om te onthouden: proefzwemmen gaat om de veiligheid van je kind en niet om het zwemdiploma.
De adviesleeftijd om te starten met zwemles voor het Zwem-ABC voor het A-diploma is 4 jaar. Dit is niet zonder reden. Kinderen vanaf 4 jaar worden zich steeds meer bewust van hun lichaam. Ze zullen dan steeds beter gaan begrijpen waar de juf of meester het over heeft wanneer er een oefening of zwemslag wordt uitgelegd.
Gemiddeld doen kinderen 51 klokuren over diploma A, 16 uur over diploma B en 17 uur over diploma C. Wat opvalt is dat de verschillen tussen zwemlesaanbieders groot zijn. De variatie van diploma A bij de middelste 80 procent loopt bij de zwemlesaanbieders gemiddeld van 34 tot 65 klokuren.
In vier stappen naar het A-diploma. Het pad van de eerste zwemles tot aan het A-diploma is verdeeld over vier fases. Gedurende de vier fases besteden we de meeste tijd aan het opbouwen van zelfvertrouwen en het aanleren van de rugslag en schoolslag.
De meeste kinderen doen zo'n 48-50 klokuren over het halen van zwemdiploma A. Vaak duurt zwemles geen klokuur, maar bijvoorbeeld drie kwartier. Omgerekend in zwemlessen van drie kwartier zijn dat ruim 75 lessen. Wanneer je kind een keer per week naar zwemles gaat, betekent dat dus dat je zo'n anderhalf jaar bezig bent.
Zwemluiers (herbruikbaar of wegwerpbaar) om onder een Happy Nappy te dragen. Happy Nappy (neopreen luier) om over de zwemluier te dragen. Voor kinderen; zwembroeken, badpakken of eczeempakjes zijn prima, maar als ze niet zindelijk zijn, moeten er dubbele luiers onder. Vochtige doekjes en crème om te verschonen.
Met een kopsprong vanaf de kant en 3 meter onderwater door een gat zwemmen; 50 meter schoolslag en 50 meter enkelvoudige rugslag, waarbij 1 keer voetwaarts naar de bodem zakken; Afzetten vanaf de kant, 5 tellen drijven op de buik, zwemmen en vervolgens 10 tellen op de rug.
Uw kind doet mee aan de opleiding voor het zwem-ABC. Voor het A-diploma houdt dat in dat uw kind twee maal per week 30 of 40 minuten zwemt.
Zowel plastic, leren als katoenen sportschoenen zijn toegestaan, zolang de schoen een echte zool heeft. Het doel is dat we kinderen de ervaring mee willen geven dat zij ook zichzelf kunnen redden wanneer je de voet niet vrij kan bewegen met elke willekeurige beweging, maar wordt tegengehouden door een harde zool.
Tijdens de zwemvaardigheidslessen leer je:
zwemmen van pion naar pion.Daarnaast leer je een koprol achterover te maken. Kortom allerlei leuke nieuwe vaardigheden! Voor het diploma Zwemvaardigheid 1 moeten de kinderen bijvoorbeeld 9 meter gekleed onder water zwemmen door een gat in een zeil.
Een zwembadfonds moet zwembaden met financiële problemen ondersteunen. Schoolzwemmen was tot 1985 verplicht. Sindsdien gaan scholen en gemeenten zelf over de organisatie en financiering, wat in veel gevallen heeft geleid tot de afschaffing ervan. Dat ging ook ten koste van de publieke zwembaden.
Gemiddeld liggen de kosten voor een zwemles tussen de €10,- en €20,- per les. Omdat kinderen doorgaans tussen de 40 en 60 lessen nodig hebben om hun A-diploma te behalen, kunnen de totale kosten variëren van €400,- tot €1200,-.
Je kind zelf leren zwemmen, oftewel zelf zwemles geven, kan jullie beide vele voordelen opleveren. Zo kunnen kinderen die veel met hun ouders gaan zwemmen, vaak beter meekomen met de zwemlessen. Deze kinderen hebben minder angst voor het water en zullen in de meeste gevallen eerder hun zwemdiploma behalen.
Als uw kind met 5½ jaar start met zwemles, dan duurt het ongeveer 1½ jaar om het A-diploma te halen. Het halen van het B en C diploma gaat sneller. Meestal duurt dat nog 3 tot 6 maanden totaal. Diploma A : de eerste en belangrijkste stap om zwemvaardig te worden.
Hoe vaak moeten baby's en kinderen dan wel in bad? Hier is een richtlijn die je aan kunt houden: Baby's, dreumesen en kleuters 'moeten' ongeveer één of twee keer per week in bad. Hun gevoelige huid hoeft zeker niet iedere dag volledig schoongemaakt te worden.
In badje 1 worden de kinderen spelenderwijs watervrij gemaakt en leren ze drijven, dit is een belangrijke periode, want hier wordt de basis gelegd om te leren zwemmen. Vervolgens leren de kinderen in badje 2 de beenslagen van schoolslag, rugslag, maar we starten ook al met de borst- en de rugcrawl.