Spierbalsem wordt gebruikt om blessures en overbelasting te voorkomen. Gebruik de beste spierbalsem voor sportmassages, fysiotherapie of thuis voor of na een training. Een warmte balsem zorgt voor een aangenaam verwarmend effect en dieptewerking in de spieren bij het aanbrengen van de massagebalsem.
Voorbeelden zijn gel met diclofenac en gel met ibuprofen. Bij spierpijn kunt u een warmtesmeermiddel gebruiken. Het is niet duidelijk of dit langdurig helpt tegen spierpijn. Dit geldt ook voor smeermiddelen met benzydamine.
Voltaren Emulgel bevat diclofenac, een zogenaamde NSAID (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddel). Diclofenac verlicht de pijn en remt de ontsteking in de kern van de pijn, dit in tegenstelling tot koelende gels of warmtepakkingen die alleen de huid koelen of verwarmen.
Als de spierpijn het gevolg is van een kneuzing, verstuiking of blessure kunt u een smeermiddel met een ontstekingsremmende pijnstiller gebruiken, zoals diclofenac. Gebruik het niet op wonden of als de huid beschadigd is. Diclofenac gaat ontstekingen tegen. Hierdoor vermindert pijn, roodheid en zwelling.
Voltaren Emulgel Extra Sterk wordt gebruikt voor: 14 jaar en ouder: De behandeling van lichte tot matige pijn in verband met spier- en gewrichtsblessures, zoals sportblessures. 18 jaar en ouder: De lokale verlichting van milde tot matige gewrichtspijn, veroorzaakt door verergering van artrose van de knie of vingers.
- Voltaren Emulgel mag enkel op een intacte, gezonde huid worden aangebracht en niet op wonden of een beschadigde huid. - Het mag niet in aanraking worden gebracht met ogen of slijmvliezen, en mag nooit worden ingeslikt. - Stop het gebruik van Voltaren Emulgel als er zich een huiduitslag ontwikkelt.
Ibuprofengel breng je net als Voltaren op de huid aan. Het actieve bestanddeel ibuprofen verlicht zwelling, spier- en gewrichtspijn door een verzwikking of verstuiking en bij artrose. Sommige patiënten ervaren mogelijk betere resultaten met diclofenac, terwijl anderen de voorkeur aan ibuprofen geven.
Voltaren Emulgel Rug- en Spierpijn wordt gebruikt voor de verlichting van pijn die gepaard gaat met acute, plaatselijke spier- of gewrichtsblessures, zoals verstuikingen, verrekkingen of sportblessures (bijvoorbeeld verstuiking van de enkel, verrekking van de schouder- of rugspieren).
Breng Voltaren Emulgel 4 keer per dag aan op het gebied van de knie of hand dat pijn doet. Hoe moet u Voltaren Emulgel aanbrengen? Wrijf zachtjes een kleine hoeveelheid van Voltaren Emulgel op de huid waar u pijn heeft. De benodigde hoeveelheid varieert afhankelijk van de grootte van de pijnlijke plek.
Van de OTC-producten die hier worden besproken, zijn de OTC-producten met lidocaïne het beste en meest effectief voor zenuwpijn. Lidocaïne is een verdovingsmiddel en werkt door zenuwgeleiding te blokkeren om het pijngevoel te verdoven. Dit maakt de lidocaïneversies van Aspercreme, Icy Hot en Bengay beter voor zenuwpijn dan Voltaren .
De meest voorgeschreven spierverslappende medicijnen zijn Diazepam en Tramadol. Beiden hebben een andere werking en vaak wordt de combinatie van beide medicijnen gekozen om de spieren optimaal te behandelen.
Spierbalsem wordt gebruikt om blessures en overbelasting te voorkomen. Gebruik de beste spierbalsem voor sportmassages, fysiotherapie of thuis voor of na een training. Een warmte balsem zorgt voor een aangenaam verwarmend effect en dieptewerking in de spieren bij het aanbrengen van de massagebalsem.
Hoe werkt het? Voltaren K bevat diclofenac, een zogenaamde NSAID (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddel). Diclofenac verlicht de pijn en vermindert de ontsteking (zwelling). Het actieve bestandsdeel in het omhulde tablet wordt snel en geheel opgenomen.
Zelfzorgmiddelen bij spierpijn en gewrichtspijn
Crèmes zoals Voltaren Emulgel met diclofenac brengt u direct aan op de pijnlijke spieren of gewrichten.
Ibuleve Max Strength Pain Relief Gel is de sterkste pijnstillende formule voor als u verlichting nodig hebt van pijn zoals rugpijn, reumatische pijn en lichte artritis, maar ook van verstuikingen, verrekkingen en sportblessures.
Ook een massage kan helpen de doorbloeding van de spieren te stimuleren, waardoor de pijn sneller afneemt. Eiwitten zorgen ervoor dat je spieren sterk en gezond blijven. Ook ondersteunen ze het herstel van je spieren na overbelasting. Door eiwitrijk voedsel te eten en drinken, kun je spierpijn al flink verminderen.
Tip 4: drink genoeg water
Door het drinken van water worden de afvalstoffen in het lichaam verdund, waardoor deze makkelijker afgevoerd kunnen worden. Deze afvalstoffen zorgen mede voor de spierpijn, dus zo spoel je dit letterlijk van je af.
De beste voorgeschreven spierontspanners zijn baclofen, carisoprodol, methocarbamol, tizanidine, dantroleen, cyclobenzaprine, orfenadrine, chlorzoxazone en metaxalone . Naproxen (Aleve) is een van de sterkste OTC-medicijnen voor spierpijn, krampen en spasmen.
Je lichaam begint de dag na je fysieke inspanning meteen met het herstellen van de scheurtjes in je spierweefsel. Na 48 uur is dit herstelproces op zijn hoogtepunt en de spierpijn dus het heftigst. Daarna zal de pijn langzaam minder worden en na vijf tot zeven dagen volkomen verdwenen zijn.
Voor zwaarbelaste spieren en pezen vormt de Heating SOS Gel een geschikte behandeling voor spierherstel. Deze gel is langdurig en intensief verwarmend, waardoor het ideaal is voor de stijve en slecht doorbloede spieren in nek, schouders en rug. De gel trekt snel in en kan onder gewone kleding gedragen worden.
Lokale ontstekingsremmers zijn crèmes, zalven of pleisters op basis van NSAID's die op de huid worden aangebracht. Ze worden vaak gebruikt om pijn en zwelling veroorzaakt door kleine ontstekingen te verlichten, bijvoorbeeld bij trauma, gewrichtspijnen, verstuiking, pijn of spierpijn.
Paracetamol helpt het best als u het verspreid over de dag op vaste tijden (met een interval van 4 tot 6 uur) inneemt.