Een gezonde doorbloeding van de huid is essentieel voor een stralende en frisse teint. Wanneer de bloedcirculatie niet optimaal functioneert, kan je huid er vaal, bleek en dof uitzien. Een slechte doorbloeding kan verschillende oorzaken hebben, zoals roken, stress, zonschade en luchtvervuiling.
Een korte wandeling tijdens je lunchpauze, een extra glas water overdag, een yogasessie voor het slapengaan: dit selfcareprogramma zal je huid snel weer laten stralen. En zo niet, dan kan er een medisch probleem schuilgaan achter je bleke huid. Je kunt dit het beste laten onderzoeken door een arts.
Een makkelijke manier om er bleker uit te zien is door zwarte kleding of andere donkere kleuren te dragen . Donkere kleding creëert contrast, waardoor je huid er in vergelijking lichter uitziet. Het is een makkelijke manier om er direct bleker en dramatischer uit te zien.
Een foundationkleur die een of twee tinten donkerder is dan je huidskleur is een makkelijke manier om je gezicht minder bleek te maken. Om erachter te komen welke kleur het beste bij je past, kun je er een paar uitproberen bij een lokale make-upbalie om te zien welke het meest natuurlijk oogt.
Bleekheid kan vaak worden vastgesteld door het zicht, maar het kan moeilijk te detecteren zijn bij mensen met een donkere huidskleur. Als u een donkere huidskleur hebt, kan uw arts uw binnenste oogleden en slijmvliezen controleren op kleurverlies . De volgende tests worden gebruikt om oorzaken van bleekheid te evalueren: Volledig bloedbeeld (CBC).
Gebruik doorzichtige alcohol, zoals wodka of jenever, en een wattenschijfje om de bleekvlek te behandelen. Voordat u dit gaat doen moet u het bevlekte kledingstuk eerst goed uitspoelen. Wrijf dan met het wattenschijfje over de beschadigde stof heen.
Bleekheid kan het gevolg zijn van een verminderde bloedtoevoer naar de huid . Het kan ook komen door een verminderd aantal rode bloedcellen (anemie). Bleekheid van de huid is niet hetzelfde als verlies van pigment van de huid. Bleekheid is gerelateerd aan de bloedstroom in de huid in plaats van de afzetting van melanine in de huid.
Mensen met een bleke huid vermijden best ook geel en neutrale kleuren zoals wit en beige. Kleuren die recht tegenover jouw haarkleur liggen op de kleurencirkel, zullen je het mooist staan. In het geval van rood haar zijn dat dan bijvoorbeeld groen, blauw en paars. Wees dus zeker niet bang om voluit voor kleur te gaan!
Behandeling van een bleke huid
Eet een voedingsrijk, uitgebalanceerd dieet . Neem ijzer, vitamine B12 of foliumzuursupplementen, of consumeer foliumzuurrijke voeding. Draag losse kleding en blijf gehydrateerd. Consumeer glucosetabletten of snelwerkende koolhydraten als de patiënt een lage bloedsuikerspiegel heeft.
Een doffe, bleke huid wordt door je omgeving vaak gezien als een teken van vermoeidheid. Drink daarom veel water om je huid te voeden en juist niet te veel koffie of alcohol vanwege hun uitdrogende werking. Ook het eten van de juiste vetten en vitamines zorgt voor een stralende frisse huid.
Zonlicht stimuleert de aanmaak van melanine, het pigment, in je hele huid. Hoe meer melanine de huid aanmaakt, hoe meer de huid verkleurt. Op de plekken in je huid waar er sprake is van hyperpigmentatie heeft dat zonlicht maximaal effect.
Voldoende water drinken is een belangrijke stap om je huid er weer levendig uit te laten zien. Water helpt de huid gehydrateerd te houden en helpt bij het behouden van de elasticiteit. Voldoende water drinken helpt ook bij het verminderen van tekenen van huidveroudering zoals fijne lijntjes en rimpels.
Een afname van de bloedtoevoer en zuurstof in uw huid veroorzaakt bleekheid. Er zijn veel redenen waarom bleekheid optreedt, variërend van: Een emotionele reactie zoals angst of shock. Een bijwerking van een medicijn.
De huid van je gezicht is heel anders dan de huid van je lichaam. Veel dunner en veel gevoeliger. Maar: de huid van je gezicht kan dus ook veel minder melanine bevatten dan de rest van je lichaam.Je huid kan hierdoor minder pigment aanmaken om bruin te worden.
Eenmalig contact (bijv. spatten), kan meestal geen kwaad, maar langdurig contact met een groot huidoppervlak leidt tot irritatie en in het ergste geval tot brandwonden. Javel of bleekwater in bad gieten beschadigt de huid en leidt bijna steeds tot brandwonden.
Het overkomt veel van ons. De meest voor de hand liggende boosdoener is dat we minder tijd in de zon doorbrengen . Als je werk je niet veel uren per dag in de zon brengt, is dat een goede reden om je huid lichter te maken naarmate je ouder wordt. Als kinderen jonger zijn, brengen ze meer tijd buiten en in de zon door.
Bleekwitte huid: shock
De bloedsomloop werkt op halve kracht en is overgegaan op de stand 'overleven'. Al het bloed dat het hart nog rond kan pompen gaat naar de hersenen en het hart zelf. De bloedstroom naar andere organen en de huid stagneert. Het tekort aan bloed in de huid veroorzaakt de bleekwitte kleur.
De symptomen van bloedarmoede zijn vaag en algemeen. Door het tekort aan rode cellen zullen patiënten bleek zien, met bleekheid van de huid en de slijmvliezen (ogen, binnenzijde van de mond). Mensen kunnen moe zijn en duizeligheid (zwart worden voor de ogen) ervaren bij snel opstaan.
Kleine bleekvlekken verbloemen
Hiervoor heb je doorzichtige alcohol nodig (zoals wodka, gin of jenever) en een wattenschijfje. Doop je wattenschijfje onder in de alcohol en wrijf vervolgens over de vlek op het kledingstuk heen. De alcohol zorgt ervoor dat de verf van de stof zich gaat verspreiden.
Bleekheid kan het gevolg zijn van een verminderde bloedtoevoer naar de huid . Het kan ook komen door een verminderd aantal rode bloedcellen (anemie). Bleekheid van de huid is niet hetzelfde als verlies van pigment van de huid. Bleekheid is gerelateerd aan de bloedstroom in de huid in plaats van de afzetting van melanine in de huid.
Huidig bewijs suggereert dat conjunctivale bleekheid een nauwkeurigere indicator kan zijn van de aanwezigheid of afwezigheid van bloedarmoede dan bleekheid van de handpalmen of nagelbedden. Bovendien is gedocumenteerd dat conjunctivale bleekheid vaker voorkomt bij patiënten met ernstige bloedarmoede, en daarom gevoeliger kan zijn dan andere tekenen.
Hoewel de schuurpapierachtige uitslag meestal niet op het gezicht voorkomt, kunnen het voorhoofd en de wangen van de patiënt er rood en blozend uitzien. Naast dit blozende uiterlijk is er meestal een bleek gebied rond zijn mond (circumorale bleekheid).