Wat kost PrEP? Momenteel kost Truvada® € 527,40 in België voor een doos met 30 tabletten. PrEP is terugbetaald onder voorwaarden en kost dan maximum € 11,90 per doos.
PrEP wordt niet vergoed door je zorgverzekering. Als je het dagelijks slikt, kost het €30,- tot €50,- per maand.
Waar kan je PrEP verkrijgen? In principe kan elke arts je PrEP voorschrijven, maar het zal enkel terugbetaald worden indien het voorgeschreven is door een arts-specialist die verbonden is aan een aids-referentiecentrum.
Op dit moment wordt PrEP in Nederland niet vergoed door de ziektekostenverzekeraar en zijn kosten geheel voor de rekening van de gebruiker. Door deze stevige prijsverlaging kunnen nu meer mensen PrEP betalen. Bovendien is het voor het eerst dat PrEP tegen een lagere prijs wordt aangeboden in alle apotheken.
PrEP is niet geschikt voor iedereen. Alleen personen met een verhoogd risico op het oplopen van een hiv-infectie, komen in aanmerking. In Nederland zijn dat voornamelijk mannen die seks hebben met mannen met extra risicofactoren voor een hiv infectie. Je moet bovendien hiv-negatief zijn (geen hiv hebben).
De medicijnen in PrEP zijn veilig, maar elk medicijn kan bijwerkingen geven. De meest voorkomende zijn hoofdpijn, duizeligheid, levendige/abnormale dromen, misselijkheid, een opgezette buik, maagklachten, braken, diarree, winderigheid en algehele lichaamszwakte. Deze bijwerkingen gaan meestal binnen twee weken over.
PrEP slikken: als je seks hebt
Voor de seks: Je neemt 2 pillen tegelijk. Doe dit 24 uur tot uiterlijk 2 uur voordat je seks hebt. Schrijf op welke dag en tijd je deze 2 pillen hebt geslikt.
PrEP wordt terugbetaald met een attest van de mutualiteit, dat geldt voor één jaar. Een merkgeneesmiddel zoals Truvada, Descovy kost 11,90 euro voor een verpakking van 30 pillen. Een generiek middel kost 11,90 euro voor een verpakking van 90 pillen.
Samenvattend is er in diverse studies een effectiviteit van 44-86% van orale PrEP aangetoond. De meeste van deze studies hebben dagelijks PrEP onderzocht, en één intermitterende PrEP. Op één na waren deze studies placebo-gecontroleerd. Bij Afrikaanse vrouwen bleek dagelijks orale PrEP in twee studies niet effectief.
Het is een veilig én effectief medicijn. Dat is wetenschappelijk bewezen. PrEP is in Nederland verkrijgbaar op doktersrecept, en voor een beperkt aantal mensen ook via de GGD. De pillen worden in Nederland niet vergoed.
Er zijn twee soorten PreEP pillen, de ene soort moet je elke dag slikken en de andere alleen rondom de seks. De bescherming van PrEP tegen een HIV-infectie ligt rond de 99%. Het bied dus geen volledige 100% bescherming, maar het risico is erg klein.
In Nederland zijn ongeveer 20.000 mensen besmet met hiv humaan immunodeficientievirus (humaan immunodeficientievirus). Het aantal nieuwe besmettingen is de afgelopen jaren minder geworden. Dat komt door het gebruik van condooms, regelmatig testen en vroege behandeling.
Verschil tussen PrEP en PEP
PrEP en PEP zijn beide hiv-remmers om hiv te voorkomen. Toch is er een groot verschil: PEP is een kuur die je zo snel mogelijk start nadat je door bijvoorbeeld onveilige seks een groot risico hebt gelopen op hiv. PrEP gebruik je juist vooraf om geen risico te lopen.
Je kunt PrEP op 2 manieren slikken: dagelijks of rondom seks. Beide manieren beschermen even goed tegen hiv bij anale seks. Beslis samen met de verpleegkundige of arts welk slikschema het best bij jou past. Je kan PrEP het beste samen innemen met wat te eten.
De PEP-kuur betekent dat je gedurende een maand drie verschillende hiv-remmende medicijnen gebruikt. Het is erg belangrijk dat je de medicijnen zorgvuldig, dagelijks en op de goede tijdstippen inneemt. Twee en vier weken na het starten met de PEP-kuur kom je voor controle.
Het gebruik van PrEP is niet gratis. Je betaalt bij de GGD een eigen bijdrage van €7,50 per 30 pillen. Als je dit niet kunt betalen, geef dit dan aan tijdens je afspraak, dan zoeken we samen naar een oplossing. De soa-testen zijn gratis.
Genitale wratten, hepatitis B en herpes
Herpes is niet te genezen, maar de klachten zijn behandelbaar.
Goed bewaren is hierin wel belangrijk. In de koelkast kan je geprepte maaltijden ongeveer 2 tot 3 dagen bewaren. In de vriezer kan je gerechten max. 3 maanden bewaren.
Preppen is voorbereiden op noodsituaties. Het woord “preppen” komt van het Engelse “to prepare”. Preppen is zorgen dat niet alleen jezelf maar ook je gezin en naasten goed voorbereid en veilig zijn bij verstoringen door financiële, technologische, sociale, politieke en/of ecologische gebeurtenissen.
Denk aan water in flessen of pakken, lang houdbare melk, havermout, pinda's, pasta of rijst en ingeblikte groente, fruit, bonen en vis. Voordeel van zo'n noodrantsoen is dat je er voedzame maaltijden mee kunt samenstellen die vrij goed smaken en bij je voorkeur passen.
Waar te beginnen
Om je goed voor te bereiden op de meeste rampen en noodsituaties in Nederland en België start je het preppen best bij water, een voedselvoorraad aanleggen en warmte voorziening voor noodgevallen. Daarnaast zijn je medicijnkast goed aanvullen en een goede EHBO kit aanschaffen.
Is meal preppen gezond? Meal preppen kan ook handig zijn als je gezonder wilt eten of wilt afvallen. Als je een weekmenu maakt met gezonde recepten, dan weet je zeker dat er voor de hele week goede maaltijden voor je klaarstaan. Je komt dan niet in de verleiding om een makkelijke, minder gezonde maaltijd te eten.
Als mealprepper kook je vaak vooruit, zodat je de komende dagen je eten al klaar hebt staan. Zodra je een pan met rijst hebt gekookt, met daarnaast bijvoorbeeld gebakken kip en groenten dan stop je dit in bakjes en laat je het afkoelen. Stop het bereide voedsel binnen een uur in de koelkast.