Wat kan wijzen op ondervoeding?

Symptomen ondervoeding
  • Zwakte en vermoeidheid (moe gedurende de dag en moeite met slapen).
  • Stress en nervositeit.
  • Een depressie.
  • Misselijkheid.
  • Ongeduldig zijn.
  • Stemmingswisselingen.
  • Verwardheid en geen concentratie.
  • Een niet normaal voedingspatroon.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondheidsplein.nl

Welke symptomen wijzen op ondervoeding?

Symptomen die kunnen wijzen op ondervoeding zijn: Lusteloosheid.
...
Symptomen van ondervoeding
  • Lusteloosheid.
  • Dunne en droge huid.
  • Vermoeidheid.
  • Afname van vetweefsel onder huid.
  • Kouwelijk zijn.
  • Verminderde eetlust.
  • Depressiviteit.
  • Droog haar.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondheidsplein.nl

Wat verstaan we onder ondervoeding?

Ondervoeding betekent dat iemand een tekort aan energie en andere voedingsstoffen heeft. Dit komt door te lange tijd weinig te eten. Of niet de juiste dingen te eten. Door dit tekort worden spieren afgebroken om als energiebron te dienen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op zorgvoorbeter.nl

Wat zijn de oorzaken van ondervoeding?

Ondervoeding ontstaat doordat het lichaam een periode te weinig eiwit-, energie- en/of andere voedingsstoffen binnen krijgt of te veel verliest. Vooral zieke mensen en kwetsbare ouderen lopen kans om ondervoed te raken. Hoe eerder ondervoeding wordt herkend en behandeld, hoe beter.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op geldersevallei.nl

Wat zijn de oorzaken van ondervoeding bij ouderen?

De oorzaken van ondervoeding zijn niet alleen fysiek, maar ook psychisch of sociaal. Fysieke factoren zijn bijvoorbeeld een slechte eetlust, kauw- of slikproblemen, hoog medicijngebruik of het hebben van een ziekte, waaronder dementie. Ook kunnen mensen problemen hebben met het zelf boodschappen doen en koken.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op loketgezondleven.nl

Wat is Ondervoeding?

24 gerelateerde vragen gevonden

Wat doe je met iemand die niet wil eten?

Begeleid en ondersteun de patiënt zonodig bij het accepteren van het naderende levenseinde. Blijf met hem in contact en vraag je zelf geregeld af wat je voor hem kunt betekenen in deze laatste levensfase. Blijf de patiënt de zorg en verzorging bieden die hij nodig heeft.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op nursing.nl

Wat is verontrustend gewichtsverlies?

Onbedoeld gewichtsverlies is een vermindering van ten minste 5 à 10% van het lichaamsgewicht in minder dan 6 maanden tijd. Dat kan verschillende oorzaken hebben, hoewel er bij een op vier geen verklaring wordt gevonden.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondheidenwetenschap.be

Hoe herken je ondergewicht?

Ondergewicht is eenvoudig vast te stellen met de Body Mass Index (BMI) en het meten van de middelomtrek. Iemand heeft ondergewicht bij een BMI onder de 18,5.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Hoe stel je ondervoeding vast?

Bij ondervoeding heeft iemand een tekort aan energie of voedingsstoffen.
...
Criteria
  1. Onbedoeld gewichtsverlies: 5% of meer onbedoeld gewichtsverlies in de afgelopen 6 maanden of 10% of meer onbedoeld gewichtsverlies in een periode van langer dan de afgelopen 6 maanden.
  2. Laag BMI*
  3. Verminderde spiermassa.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Wat gebeurt er met je lichaam als je te weinig eet?

Je metabolisme raakt in de war, je schildklier gaat langzamer werken en je lichaam gaat veel minder verbranden. Te weinig eten kan er ook voor zorgen dat je diverse klachten krijgt. Denk aan haaruitval, slechte nagels, droog haar, slapeloosheid, duizeligheid etc.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fitplan.nl

Wat gebeurt er als je ondergewicht hebt?

Ondergewicht kan ernstige gevolgen hebben. Als je ondergewicht hebt, merk je dat je lichaam moeite krijgt om goed te functioneren. Je conditie gaat achteruit (lichamelijk, maar ook geestelijk) en je voelt je moe, lusteloos en mogelijk zelfs depressief. Daarnaast kun je last hebben van duizeligheid.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondheidsplein.nl

Hoeveel gewichtsverlies is gevaarlijk?

Wanneer is gewichtsverlies alarmerend? Onderzoekers hebben regels opgesteld voor wanneer gewichtsverlies alarmerend is. Als het gewichtsverlies binnen een maand meer dan 5% van het totale lichaamsgewicht bedraagt en binnen 6 maanden meer dan 10% is er een probleem.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op livingwithhope.nl

Kun je ziek worden van te weinig eten?

Minder of geen eetlust hebben (anorexie) is niet erg, als het niet lang duurt. Maar als je te lang te weinig eet, kan dat leiden tot ondervoeding en cachexie. Dan is je lichaam verzwakt, vermagerd en is je weerstand laag. Cachexie wordt veroorzaakt door langdurig en ernstig ziek zijn.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op overpalliatievezorg.nl

Wat gebeurt er met je lichaam als je niet meer eet en drinkt?

U wordt vermoeider en zwakker, en u gaat steeds meer tijd in bed doorbrengen. Geleidelijk aan wordt u steeds slaperiger en verliest u uiteindelijk uw bewustzijn. De periode daarna verloopt per persoon verschillend en duurt vaak niet langer dan 1 of 2& weken. Omdat u steeds in bed ligt, kunt u soms pijnklachten krijgen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op jeroenboschziekenhuis.nl

Hoe snel ben je ondervoed?

Men spreekt van ondervoeding als iemand onbedoeld meer dan 5 procent gewichtsverlies heeft binnen een maand of meer dan tien procent binnen een halfjaar. Ook bij ondergewicht (een BMI lager dan 18.5, bij 65-plussers een BMI lager dan 20) is sprake van ondervoeding.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op maxvandaag.nl

Hoe kan het dat je zomaar afvalt?

In het kort

Te veel afvallen kan komen door een ziekte, pijn, zorgen en te veel alcohol drinken. Uw lichaam krijgt te weinig goede voeding. En gaat spieren afbreken. Eet dan dingen waar veel eiwit inzit, zoals ei, bonen, linzen, kip, vis, soja en noten.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thuisarts.nl

Wat is chronische ondervoeding?

Onderscheid wordt gemaakt tussen chronische en acute ondervoeding. De chronische vorm komt voor bij patiënten voordat ze worden opgenomen als gevolg van ziekte of medische condities die leiden tot een lage energie- en eiwitintake en een slechte voedselkeuze.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op nutritionalassessment.mumc.nl

Waarom val je af als je ouder wordt?

En hoe kun je als 70-plusser toch wat gewicht kwijtraken? Als je ouder wordt neemt je spiermassa af en krijg je wat meer vetweefsel. Ook bewegen mensen vaak minder naarmate ze ouder worden. Als je dan niet minder gaat eten, krijg je meer calorieën binnen dan je lichaam gebruikt, waardoor je wat zwaarder wordt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondheidsnet.nl

Waarom blijf ik zo dun?

Anorexia, boulimia of een andere eetstoornis is in veel gevallen de oorzaak van ondergewicht. Wanneer je herstellende bent van een ziekte of emotionele problemen hebt dan kan dat invloed hebben op je eetlust, waardoor je minder gaat eten.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op dokter.nl

Welk gewicht hoort bij anorexia?

Hoe herken je anorexia nervosa? We speken van anorexia als iemand consequent het lichaamsgewicht op of onder de 85% houdt van het gewicht dat normaal verwacht mag worden. Bij volwassenen komt dit neer op een Body Mass Index (BMI) van maximaal 17,5. Eten en gewicht zijn een obsessie voor je.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op mediant.nl

Kan je veel afvallen door stress?

Door stress kan je jouw eetlust bijvoorbeeld verliezen, waardoor het mogelijk is dat je afvalt. Dit kan gebeuren om verschillende redenen: Je stofwisseling versnelt. Door het cortisol en de verhoogde adrenaline in je lichaam word je stofwisseling versnelt en gaat je hartslag omhoog.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op bachrescue.nl

Wat is onverklaarbaar gewichtsverlies?

Onverklaarbaar gewichtsverlies wil zeggen dat u bent afgevallen, maar dat u niet weet hoe dat komt. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Gewichtsverlies komt bij veel verschillende ziekten voor.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op mmc.nl

Wat kun je de hele dag eten zonder aan te komen?

Dit kun je onbeperkt eten zonder (al te veel) aan te komen
  • Selderij.
  • Boerenkool.
  • Bosbessen.
  • Komkommers.
  • Tomaten.
  • Grapefruit.
  • Broccoli.
  • Cantaloupe-meloen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op kekmama.nl

Hoe kan je iemand stimuleren om te eten?

Kort voor de hoofdmaaltijd alvast iets kleins of friszuurs eten of drinken kan de eetlust opwekken. Denk bijvoorbeeld aan een toastje, een appel of een glas sinaasappelsap. Met een beetje suiker of honing kun je een maaltijd soms aantrekkelijker voor je naaste maken. Veel mensen houden van toetjes.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op dementie.nl

Populaire vragen

Volgende artikel  
Wie is de Mol het spel?