Door tijd in je eentje door te brengen kom je mentaal even tot rust. Laat je FOMO even voor wat het is vermaak jezelf met de volgende activiteiten. ... Jezelf vermaken
Verwen jezelf voor een avond, je verdient het! Iets anders ontspannends is de sauna. Lekker relaxen en bijkomen van een drukke periode. Misschien zie je de sauna niet als een plek waar je in je eentje op een zaterdagavond heen zou gaan, maar er gaan echt meer mensen in hun eentje dan je denkt.
In je eentje naar een restaurant: heerlijk of horror? Je denkt misschien het laatste, zoals veel mensen doen – maar het is toch echt een goed idee. Sta versteld van het wetenschappelijk bewijs dat alleen op stap gaan, van een parkbezoek tot dineren in je eentje, veel leuker en beter voor je is dan je denkt.
50 activiteiten die je kunt doen tijdens de lockdown
Hou een winter-barbecue – Een barbecue doet het ook zonder zon, dus warm de glühwein op, scoor wat burgers, groenten of vleesvervangers en ga de tuin of het park in!
Maak je eigen meubel – Op YouTube leer je alles over het maken van je eigen tafel, stoel of kast.
Toch kan een date night een erg goed idee zijn voor je relatie. Een avond in de week of in de maand wanneer jullie samen iets gaan ondernemen. ... 10 leuke dingen om te doen op een date
Veel mensen zijn simpelweg op zoek zijn naar veiligheid en zijn bang voor het onbekende. Immers, onbekend maakt onbemind. Veel mensen klagen erover dat hun leven een sleur is, dat het te veel van hetzelfde is, of dat ze te weinig uitdaging hebben. Dat is ook niet zo raar als je altijd hetzelfde doet.
Verveling komt sneller voor als je minder zelfbewust bent. Ook speelt de mate van focus en betrokkenheid een grote rol. Iemand met ADHD zal zich eerder vervelen dan iemand die goed gefocust kan blijven. Mensen die juist veel behoefte hebben aan spanning, willen meer dan alleen het gewone alledaagse leven.
Ga langs een bibliotheek of speel-o-theek en leen boeken of spelletjes. Iets nieuws zonder er (veel) geld voor neer te moeten tellen! Laat verveling toe. Vrije tijd is er niet om volgepland te worden.
In hun vrije uren doen de vrouwen 'emotion work', een moeilijke term die vrij vertaald betekent dat vrouwen ook in hun vrije tijd thuis in de gaten blijven houden hoe het met hun partner gaat en of de kinderen het leuk hebben. Ook kunnen ze vaak niet lekker zitten zolang er niet is gestreken of opgeruimd.
Spelletjes spelen bieden altijd een leuke afleiding als je je verveelt. Een solo spelletje op je telefoon kan, maar nog leuker is om een digitaal spelletje te spelen met iemand anders die zich wellicht óok verveelt. Onze tip: daag elkaar uit in een pubquiz!