Drink bij het eten zodat de voeding goed vochtig is en gemakkelijker door de slokdarm en maag gaat.Je kunt ook hard of droog eten soppen (dippen) in thee, koffie of melk om ze zachter te maken. Als je een stent hebt is het belangrijk om ook een uur na de maaltijd iets te drinken om zo de stent door te spoelen.
Het middenrif spant zich aan en waardoor het daalt en de slokdarm wordt uitgerekt. Door deze rek komt er ook spanning te staan op het ophangsysteem: de mondbodem, schedelbasis en de nekwervels. Tijdens de uitademing ontspant en stijgt het middenrif; de slokdarm wordt korter.
Bij een geïrriteerde slokdarm is het beter om zure (zoals jus d`orange), scherp gekruide, erg zoute en/of erg zoete voedingsmiddelen te vermijden. Let ook op de temperatuur van het eten en drinken; koud kan verdoven, te heet kan irriteren.
Let op hoe je eet
Ga na het eten niet meteen liggen: Na het eten is het maagzuur bezig met de vertering van je voeding, als je dan gaat liggen stroomt het makkelijker naar je slokdarm. Leg je hoofd wat hoger als je in de avond gaat slapen, bijvoorbeeld op een dikker kussen.
Drink bij het eten zodat de voeding goed vochtig is en gemakkelijker door de slokdarm en maag gaat. Je kunt ook hard of droog eten soppen (dippen) in thee, koffie of melk om ze zachter te maken. Als je een stent hebt is het belangrijk om ook een uur na de maaltijd iets te drinken om zo de stent door te spoelen.
Verhoogde spieractiviteit of gevoeligheid van de slokdarm (reflux), sterke emotie zoals angst, verdriet of woede, aanhoudende stress, herhaald slikken of door een versnelde en hoge ademhaling, verkeerd stemgebruik en overmatig kuchen en keelschrapen zijn oorzaken die veel voor komen.
Klachten die ontstaan door een ontstoken slokdarm zijn bijvoorbeeld: Brandend maagzuur. Het opboeren van eten of drinken. Hierbij kan er zuur eten of drinken uit uw maag omhoog komen, wat pijnlijk kan zijn of een branderig gevoel kan geven in de keel.
Soepen en bouillons helpen pompoen, aardappelen (zonder schil), wortels, erwten en andere groenten zachter te maken. Wanneer er irritatie optreedt in de keel of de onderkant van de borst bij het eten van bepaalde voedingsmiddelen of na een medische ingreep, kan een gemakkelijk verteerbaar slokdarmdieet met zacht voedsel nodig zijn om het eten gemakkelijker te maken.
Voedingsmiddelen die de maag tot rust brengen, zoals yoghurt, melk, gekookte spinazie, wortelen en aardappelen, kunnen helpen. Een efficiënt huismiddeltje tegen maagzuur is te slapen met uw bovenlichaam iets hoger, zodat het maagzuur niet in de slokdarm kan vloeien.
Opboeren; Oprispingen, waarbij een beetje maaginhoud terugvloeit tot in de mondholte; Slikklachten of het gevoel date ten blijft steken; Slechte adem.
5. Yoghurt. Tenzij je lactose-intolerant bent, helpt een kommetje natuurlijke yoghurt - vanwege de probiotica - om de balans in je maag te herstellen als je misselijk bent. Je kunt dan het beste kiezen voor naturel yoghurt, op die manier komen er weer meer gezonde bacteriën in je maag.
Bij brandend maagzuur kan het helpen om een product voor maagzuur te gebruiken, zoals een maagzuurremmer. Als je last hebt van maagpijn, kan je paracetamol nemen. Gebruik medicijnen niet vaker en langer dan nodig en lees voor gebruik de bijsluiter.
Oorzaken. Een Barrett slokdarm ontstaat door brandend maagzuur wat gedurende zeer lange tijd (jaren) de slokdarm irriteert. Als er maagzuur in de slokdarm komt, noemen we dat een 'reflux'. Heeft u vaak last van brandend maagzuur, dan kan de binnenwand van de slokdarm beschadigd raken.
Gebruik alleen paracetamol als u een pijnstiller nodig hebt. Val ook af. Plaats het hoofdeinde van uw bed op klossen van Zo'n tien centimeter hoogte. De maaginhoud zal daardoor ook minder gemakkelijk naar boven stromen.
Het is belangrijk om het voedsel goed te kauwen, heel fijn te snijden of te prakken. Let vooral op bij grove en draderige voedingsmiddelen, deze kunnen afsluiting van de slokdarm veroorzaken. Voedingsmiddelen waar u vooral op moet letten, zijn: andijvie.
Eet langzaam en kauw uw eten goed. Eet meerdere keren per dag een kleinere maaltijd: 6 tot 9 maaltijden per dag. Snijd uw eten zo fijn mogelijk. Kies voor zachte, smeuïge of vloeibare gerechten.
Het vermijden van triggerfoods, zoals chocolade, koffie, gefrituurd voedsel, pepermunt, pittig voedsel en koolzuurhoudende dranken , kan helpen de symptomen te verminderen. Deze voedingsmiddelen verhogen het zuurniveau in de maag. Artsen raden ook aan om meerdere kleine, frequente maaltijden te eten in plaats van een paar grote.
Dit zijn medicijnen met de werkzame stof esomeprazol, lansoprazol, omeprazol, pantoprazol en rabeprazol. Deze soort maagzuurremmers kun je vooral op recept krijgen. Slechts een aantal, in een lagere sterkte, kun je bij de drogist of apotheek kopen.
Een patuleuze slokdarm is een veelvoorkomende, maar slecht begrepen, toevallige bevinding bij een hoge-resolutie computertomografie (HRCT) van de thorax bij patiënten met systemische sclerose (SSc) (Fig.
Hoewel u globusgevoel niet kunt voorkomen, kunt u uw symptomen verlichten door het volgende te proberen: Drink slokjes water wanneer uw keel strak aanvoelt.Gaap wijd of maak overdreven kauwbewegingen om de spieren in uw keel te ontspannen en los te maken .
Ontstekingen kunnen goedaardige vernauwingen in de slokdarm veroorzaken waardoor het eten minder goed of niet meer zakt.
Opgekropt verdriet, stress, en de pijn van een 'gebroken hart' zet zich vaak vast in de borstkas, vaak ter hoogte van het hart. In de reflexologie wordt spierspanning in de middenrug vaak gelinkt aan een gevoel van hopeloosheid, machteloosheid en onzekerheid.
Beweging is een krachtige manier om het lichaam te helpen verdriet en trauma los te laten . Zachte oefeningen, zoals stretchen, yoga of tai chi, kunnen u helpen om u af te stemmen op uw lichaam en opgeslagen spanning los te laten. Ademhaling is een ander essentieel hulpmiddel, omdat het het parasympathische zenuwstelsel activeert, wat het lichaam en de geest kalmeert.
Door middel van een dilatatie (oprekking) is het mogelijk om vernauwingen van de slokdarm wijder te maken. Soms is eenmaal oprekken voldoende, vaak zijn vervolgbehandelingen nodig. De arts gebruikt een flexibele slang met een videocamera, een gastroscoop, om het gebied in de slokdarm goed te kunnen inspecteren.