Je kunt Strava gebruiken om je eigen routes samen te stellen, of om geïnspireerd te raken door activiteiten van vrienden en hun routes naar jouw telefoon of GPS-apparaat te sturen.
Strava gebruikt jouw huidige locatie als startpunt. Tik linksbovenin op Huidige locatie om naar een andere locatie te zoeken of houd je vinger op de kaart om een nieuwe locatie te pinnen. Houd het startpunt van een Strava-routesuggestie langdurig ingedrukt om een route vanaf dat punt te plannen.
Strava is een sociaal platform voor sporters waarop je opgenomen jouw activiteiten kunt delen met je volgers. Dat opnemen kan via de smartphone-app, of met apparaten die zijn uitgerust met GPS zoals. Het leuke van Strava is dat het (deels) gratis, gemakkelijk in gebruik en toegankelijk voor iedereen is.
Gratis. Om maar in de categorie “fijn” te blijven; het gebruik van Strava is gratis. Op jouw eigen account houdt de app je prestaties bij en analyseert die voor zover jij dat wenst. Daar hoef je niets voor te doen!
Met een Strava-lidmaatschap kan je een volledig nieuwe route maken door op de pagina Mijn routes op de knop Nieuwe route creëren of door op het plusje in de bovenste menubalk te klikken en daar 'Een route maken' te selecteren.
Een route plannen, een (uitgebreid) klassement opzoeken of statistieken opvragen op Strava? Dan kan vanaf nu alleen als je betalend lid wordt en dat kost je 5 euro per maand. We blijven sporten tijdens de coronacrisis.
Strava is dus iets strenger dan de meeste fietscomputers, en daarom valt het gemiddelde vaak een paar tienden lager uit. Hoe meer je stopt, hoe groter het verschil.
Waar Strava een hele brede insteek heeft, ligt de focus bij Komoot puur op routes. Voor uitgebreide trainingsstatistieken moet je hier dus niet zijn. De routefuncties zijn daarentegen een stuk uitgebreider.
Het is niet mogelijk om bepaalde volgers, zoals degenen die je als favoriet hebt gemarkeerd, toegang tot je activiteiten te geven terwijl je de toegang voor andere volgers beperkt. Momenteel kun je via de privacyinstellingen de toegang tot je activiteiten beperken tot 'Iedereen', 'Volgers' of 'Alleen jij'.
Strava accepteert gegevens van vrijwel alle soorten fitnessapparaten. Ontdek hoe het met je conditie gaat en of je wel effectief traint. Stel doelen in voor tijd, afstand of prestaties en houd je voortgang bij. Doorzoek snel je eerdere activiteiten en ontdek verbindingen tussen trainingspatronen en prestaties.
Wat heb ik nodig om Strava te gebruiken en al mijn ritten te registreren? Een Strava-account, een fiets en zin om te fietsen.Een apparaat om je activiteiten te registreren, zoals een smartwatch, een smartphone of een fietscomputer, zorg ervoor dat ze kunnen synchroniseren met Strava.
Stel de privacyinstellingen voor je profiel in op 'Iedereen' als de hele Strava-community je volledige profiel mag zien. Als je kiest voor 'Volgers' worden bepaalde profielgegevens verborgen voor niet-volgers. Zie Privacyinstellingen voor profielpagina voor meer informatie.
Het vermogen dat je levert tijdens een trainingsritje wordt op Strava-premium omgezet in verschillende zones. Daarmee kun je je gemiddelde vermogen van de training nagaan, maar ook analyseren hoe lang je een bepaalde zone kunt volhouden.
On the mobile app:
On Android, open your settings from the gear icon in the upper right-hand corner of the Home, Groups, or You tab and click on Display. Tap Units of Measurement to choose between miles and kilometers.
De bekende sportapp Strava beschermt je privacygegevens nog altijd onvoldoende. Dat blijkt uit onderzoek van de KU Leuven en Imec. "Fietsdieven en stalkers kunnen handig gebruik maken van de sportapp", zegt onderzoeker Karel Dhondt in de podcast “Het uur van de waarheid”.
Je gebruikt Strava via de website of de app op je smartphone.Koppel je fietsnavigatie aan je account, zodat je trainingsdata in Strava wordt ingeladen.Via de Strava website zet je routes op je fietsnavigatie. Niet alle fietsnavigaties kunnen dit, dus let hier goed op.
Strava heeft 95 miljoen gebruikers over de hele wereld. Samen liepen zijn in 2021 zo'n 3,86 miljard kilometer. De gemiddelde afstand per training: 6,27 kilometer. Een gemiddelde training duurde 38:48 minuten.
Komoot is gratis te downloaden en te gebruiken. Bij de gratis versie van komoot kunnen kaarten voor offline gebruik aangekocht worden voor €3,99 (regio), €5,99 (meerdere regio's) of de hele wereld voor € 29,99. Een jaarabonnement op de exclusieve features van Komoot Premium kost € 59,99.
Datagebruik van de app
Als je de opname finisht, moet de app gegevens versturen om de activiteit met de Strava-servers te synchroniseren. Dat is doorgaans 1 MB voor twee uur aan opname, maar dat kan verschillen. Er wordt ook een beetje data gebruikt om je feed te updaten.
De belangrijke voordelen van Komoot Premium voor jou
Er zijn hotels, hostels en zelfs berghutten om uit te kiezen. Bovendien is de route ingekort, zodat je nooit een te lange afstand in één keer hoeft te lopen of te fietsen. Verder heb je, als je Komoot Premium hebt, toegang tot een aantal verschillende kaarten.
Opnemen met de Strava-app
Je kunt loopbandsessies wel opnemen met de Strava Apple Watch App, dankzij de stappenteller in het horloge.
Als er een snelheidssensor op je fiets zit, zal Garmin altijd uitgaan van die gegevens en het GPS-signaal voor lief nemen. De gegevens van je snelheidssensor zijn namelijk veel accurater dan gegevens uit GPS. Strava kijkt enkel naar de GPS coordinaten die zijn opgeslagen en laat daar de eigen algoritmes op los.
Schakel gps uit/aan. Controleer of Strava je locatie mag gebruiken. Instellingen> Apps > Strava > Toestemming > schakel locatie in. Zorg ervoor Strava toestemming heeft om gps op de achtergrond te gebruiken.