'Spirituele pijn' (SP) werd in de literatuur gedefinieerd als 'een niet-lichamelijke pijn in het diepst van je ziel/wezen'. SP komt voor bij 44 tot 61% van de poliklinische patiënten met kanker.
Wat is spirituele ontwaking? (de betekenis)
Van buiten naar binnen, beseffen dat er een groter geheel is, alles in verbinding staat, en wie jij nu werkelijk bent. Anderen noemen het bewustwording van bepaalde illusies of conditionering en noemen het ook wel: wakker worden.
Je lichaam vertelt jou hoe het écht met je gaat door middel van emoties. Je gedachten, of ratio, walsen daar vaak overheen en brengen eigenlijk alles in de war. Als je teruggaat en even alleen bij die emotie blijft, de tijd neemt om de emotie te erkennen, dan blijf je heel dicht bij jezelf.
De nek staat voor het in voorzichtigheid het middelpunt weten te behouden tussen ik en de ander. Stijve nek: Wanneer je een stijve nek hebt dan ga je mogelijk met oogkleppen door de wereld. Er speelt mogelijk angst.
betekenis: voorwerpen laten vallen
Het gaat hier net zoals bij zelf vallen op de grond om de concrete realiteit, dus een uitnodiging om uit alle idealen of illusies te stappen, kom op aarde zie de realiteit van je leven zoals het nu is en echt is.
Paranormale gevoeligheid: je ziet, voelt, hoort en/of weet dingen uit verleden heden en toekomst. Die indrukken dienen zich vaak vanuit het niets aan en zijn vaak heel helder. Vandaar dat het helderziend-voelend-horend en wetend genoemd wordt. Je bent ook gevoelig voor sferen en energieën uit de 'geestenwereld'.
Over het algemeen wordt de betekenis van spiritualiteit omschreven als: alles wat de geest (ziel) betreft. Makkelijker gezegd is het de manier waarop je in het leven staat. Een belangrijk aspect van bewust leven dus! Het is vooral een innerlijke ervaring – maar in contact met de buitenwereld.
Diverse studies tonen een relatie aan tussen emoties (angst, stress, somberheid, en boosheid) en chronische lage rugpijn. De auteurs opperen de mogelijkheid dat de kans op het ontwikkelen van chronische lage rugpijn, verhoogt wordt door een verstoorde emotionele verwerking.
Ieder mens heeft een mannelijk en vrouwelijke energie. De mannelijke energie bevindt zich aan de rechterkant van het lichaam, de rationele kant. En de vrouwelijke energie bevindt zich aan de linkerkant, de gevoelskant.
Het rinkelen van het linkeroor wordt geassocieerd met berichten over je leven op aarde. Daarentegen wordt gezegd dat het gerinkel van het rechteroor een boodschap is van God of iemand die je in de hemel kent.
Yoga, mindfulness en sensomotorische therapie (waarbij de zintuigen door allerlei spelletjes en beweging worden geactiveerd, DE) zijn andere manieren om in een veilige omgeving te voelen wat er gebeurt in hun lijf. Ook tekenen helpt kinderen om het verlammende effect van traumatische ervaringen tegen te gaan.
Bewegen, schudden, trillen en ademen
Bewegen en trillen helpen bij het ontladen van opgebouwde stress en verdriet. Bij opkroppen van emoties zal je lichaam altijd een weg vinden om het eruit te gooien als jij dat zelf niet doet. Doe je dat niet, dan zet het zich vast, wat je voelt als spanning.
Het onderdrukken van je gevoelens en emoties leidt tot ziekte. Omdat alles in je lichaam met elkaar verbonden is, betekent dit dat het één hoe dan ook effect heeft op het ander. Onderdruk je je emotioneel systeem, dan onderdruk je ook je immuunsysteem.
Derde oog openen en ontwikkelen
Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om je derde oog chakra te openen en verder te ontwikkelen. Dit kan bijvoorbeeld met Yoga asanas en ademhalingsoefeningen. Veruit de beste manier is door middel van meditatie. Er zijn verschillende derde oog meditaties die je kunt doen.
Een spirituele transformatie kan een weekje duren, maar kan soms ook maanden duren.
Deze bezigheden zijn ook heel goed om je vrouwelijke energie weer te laten doorstromen: buiten in de natuur zijn, creatieve dingen doen zoals tekenen of werken met textiel, yoga (vooral Yin en Hatha), mediteren, zwemmen, huisdieren verzorgen en met ze spelen, in bad gaan, je nagels doen, een boek lezen.
Niet lekker in je vel zitten, hooggevoeligheid, zwaarmoedige gevoelens, opspelende emoties en moeilijk om kunnen gaan met emoties als boosheid en verdriet; zijn klachten waar je meestal voor naar de huisarts, coach of psycholoog gaat.
U heeft minder interesse in de dingen die u vroeger wel leuk vond, in andere mensen, of in de toekomst. Dat wordt gevoelsarmoede genoemd. Het is moeilijker om uw gevoelens te laten zien, of het voelt alsof u bent vervreemd van de anderen. Alsof u er niet meer bij hoort.
Pijn en emoties hebben zich opgeslagen als spanning in het bindweefsel. Door met zachte manuele technieken deze spanning op te zoeken en te behandelen, gaat het lichaam aan het werk om de spanning op te ruimen. Dit noemen we het zelfherstellende vermogen.
Rugpijn is een pijnlijk gevoel dat u ervaart in de rug, en meestal de onderrug. Het is een klacht die vaak voorkomt; maar liefst 50% van de mensen heeft wel eens last van rugpijn. Rugpijn is een overkoepelende term en kan gerelateerd zijn aan verschillende oorzaken.
Stressfactoren kunnen rugpijn veroorzaken, in stand houden of zelfs verergeren. Dit komt doordat er door stress een verhoogde spierspanning kan ontstaan in het lichaam. Deze spierspanning ontstaat doordat er geen balans meer is tussen inspanning en ontspanning.
Helderziendheid ontwikkelen: de signalen. Je kunt deze paranormale gave ontwikkelen door bewust te oefenen, maar hij kan ook vanzelf aangaan. Soms ben je er namelijk (onbewust) aan toe en dan zal je deze gaven vanzelf ontwikkelen.
Nog eens 15% van de Nederlanders is redelijk spiritueel ingesteld (met temperaturen tussen de 24 en 40 graden) met af en toe een spirituele ervaring of gedraging.
Als je je spirituele kant wilt ontwikkelen, dan kan dit alleen als je openstaat voor meer dan het blote oog ziet, niet vasthoudt aan alleen feitelijkheden en je intuïtieve kant openstelt. Spiritualiteit kenmerkt zich namelijk door het niet tastbare, beslissingen nemen op basis van gevoel in plaats van feitelijkheden.