Emotionele intelligentie was niet alleen een enorme bestseller, maar bovenal een revolutionair boek waarin Daniel Goleman herdefinieerde wat het betekent om intelligent te zijn. Nu komt hij opnieuw met een baanbrekend boek: Sociale intelligentie. Het sleutelidee: het heeft geen zin om in je eentje slim te zijn. ...
Het draait hierbij om inter- en intra-persoonlijke vaardigheden. Dit is de communicatie tussen verschillende personen en de communicatie met het innerlijke zelf. Iemand met een hoge sociale intelligentie heeft inzicht in de behoeften en interesses van anderen.
Wie sociaal is begrijpt en voelt aan hoe mensen met elkaar zouden moeten omgaan. Een sociaal mens houdt rekening met anderen, heeft respect voor de medemens en kan zich inleven in anderen. Ik noem wat kenmerken: is inlevend of invoelend.
Sociaal bewustzijn betekent dat studenten zich in kunnen leven in een ander, verschillen tussen mensen kunnen herkennen en waarderen en anderen respecteren. Sommige studenten hebben deze vaardigheid al jong in huis omdat hier bijvoorbeeld thuis de nodige aandacht aan is besteed.
Sociale cognitie omvat cognitieve processen (ofwel: denkvermogens) die betrokken zijn bij het begrijpen van sociale situaties en andere mensen. Met sociale cognitie kunnen we het gedrag van andere voorspellen, wisselen we ervaringen uit en communiceren we effectief met onze omgeving.
Succesvol veranderen is gestoeld op drie vormen van bewustzijn: omgevingsbewustzijn, sociaal bewustzijn en zelfbewustzijn. Deze niveaus van bewustzijn dragen bij aan succesvolle verandering en aan je eigen ontwikkeling.
sociaal (bn) : sociabel.
Een misantroop kan humaan en sociaal gedrag vertonen en is dus niet per definitie antisociaal of het tegengestelde van een humanist. Het woord misantropie komt van het Griekse misos ("haat") en anthropos ("mens"). Een synoniem voor misantropie is mensenhaat en een antoniem is filantropie.
Slimme mensen storen zich niet aan zulke dooddoeners, maar stellen zich open op. Ze luisteren ze aan en zien ze als startpunt van een gedachte. Ze passen altijd een inductieve manier van denken toe. Ze ontleden uitspraken door vervolgvragen te stellen en conclusies uit af te leiden.
Mensen met een hoog EQ begrijpen hun eigen emoties en kunnen deze goed overbrengen. Dus in plaats van 'ik voel me slecht' drukken zij zich specifieker uit, 'ik ben, 'gefrustreerd, 'bezorgd', 'gestrest'.
Mensen met een laag ontwikkeld EQ zijn weinig in verbinding met hun eigen gevoelens en emoties. Dit uit zich vaak in een gespannen houding en 'incongruentie'. Incongruentie houdt in dat wat iemand zegt niet overeenkomt met wat je bij iemand ziet en voelt.
Er is maar een kleine hoeveelheid mensen die vanaf jongs af aan uitblinkende sociale vaardigheden hebben. De meeste mensen hebben het toch echt geleerd. Sociale vaardigheden kun je snel leren door elke keer weer in nieuwe gesprekken te belanden. Zo ga je na een tijd patronen herkennen.
Sociaal zijn kan je leren. Meestal door goed naar anderen te kijken en ook door gewoon uitproberen. Ik geef je vijf tips om gemakkelijker contact te maken en een praatje te beginnen. Als je ergens binnenkomt kijk dan goed om je heen.
Sociaal onhandige mensen voelen niet aan wanneer iets wel of niet gelegen komt. Nog erger: Ze zijn vaak te eerlijk. Zaken die je beter voor je kunt houden omwille van de sfeer flappen zij er zo uit.
Je negeert algemene regels, normen en waarden
Als je een ASP hebt, vind je het ook moeilijk om je aan de regels te houden op bijvoorbeeld je werk, in de winkel en tijdens contact met andere mensen. Je komt vaak verplichtingen niet na en handelt vooral uit eigen belang. Je bent vaak impulsief, agressief en prikkelbaar.
Mensen die introvert zijn praten vaak alleen als ze ook echt denken dat ze wat te zeggen hebben. De 'small talk' wordt dan vaak achterwege gelaten. Maar spreek een introvert persoon eens in een rustige situatie aan en praat over een onderwerp dat hem of haar interesseert, dan zal je snel op dit vooroordeel terugkomen.
Introverte mensen zijn niet alleen graag alleen, maar zijn ook regelmatig in zichzelf gekeerd. Niet omdat ze helemaal niet van contact houden, maar omdat ze genoeg hebben aan hun eigen innerlijke omgeving. De denkende introvert denkt veel na; niet alleen over dingen in de wereld, maar vooral ook over zichzelf.
's Nachts keihard muziek draaien, iemand uitschelden... Sommig gedrag is natuurlijk ronduit asociaal. Maar ja, dan die grijze gebieden. Een ongepaste vraag stellen, net even vergeten je richtingaanwijzer aan te zetten of voor één keer dat telefoontje aannemen aan tafel.
Intelligentie versus bewustzijn
Intelligentie is het vermogen om problemen op te lossen; bewustzijn het besef dat jijzelf bestaat. Dankzij bewustzijn kun je jezelf aanduiden met 'ik', kun je reflecteren op jouw eigen gedrag of dat van een ander en kun je ethische afwegingen maken.
De vaakst voorkomende reden dat mensen flauwvallen en hun bewustzijn even verliezen is een emotie of vermoeidheid. De hartslag wordt trager en de bloeddruk daalt, waardoor er minder zuurstofrijk bloed in de hersens komt.
Spirituele verlichting is een staat van bewustzijn waarin je de oneindige vreugde en liefde ervaart.