En omdat de staafjes het niet waarnemen, zal het je nachtzicht minder verstoren dan wit licht. Daarnaast is rood licht prettig aan de ogen, je ziet sneller scherp en hebt minder last van nachtblindheid.
Lichttherapie maakt gebruik van de positieve effecten van licht op gezondheid en welzijn. Zo kan licht tijdens de donkere dagen zorgen voor meer energie, maar ook helpen tegen spierpijn, huidaandoeningen en slaapproblemen.
Rood licht voor huidgenezing
Roodlichttherapie stimuleert de groei van nieuwe huidcellen en van collageen, en werkt ontstekingsremmend. Door dit op precies de juiste momenten toe te passen, kan het herstel van beschadigd huidweefsel versneld worden. Het resultaat van de genezing is hierdoor ook mooier.
De wetenschap heeft inmiddels uitgewezen dat LED-licht-therapie de celdeling en aanmaak van nieuwe cellen stimuleert en weefsels repareert. Daarmee is LED-licht-therapie ook een effectieve behandelwijze voor huidverjonging en algemene huidverbetering.
Hoe vaak wordt de behandeling herhaald? Als de behandeling wordt gecombineerd met andere behandelingen zijn mogelijk langere tussenpauzes nodig. In combinatie met Mesotherapie worden meestal drie behandelingen gepland waarbij de mesotherapie direct wordt gevolgd door LED Therapie Masker.
Lichttherapie is een behandeling voor mensen die last hebben van huidaandoeningen zoals psoriasis, eczeem en jeuk. Zonlicht kan een gunstig effect hebben op deze huidziekten. Licht wordt dus gebruikt als behandelmethode.
Met collageen lichttherapie gaan we de collageen aanmaak stimuleren in de huid. Hiervoor zetten we de Collageen Booster in. De Collageen Booster is een lamp op basis van een combinatie van rood licht en infrarood licht.
Blauw licht is een antibacteriële behandeling die bedoeld is om acne aan te pakken door de olieproductie te verminderen en toekomstige puistjes te voorkomen, zonder de huid te irriteren. Deze colorwave is ook een UV-vrij alternatief voor de behandeling van eczeem en psoriasis.
De voordelen van CollaTan/ Beauty Light
Bestrijdt rimpels en fijne lijntjes (met name rond de ogen, lippen, voorhoofd, hals en decolleté). Verbetert de huid bij onregelmatigheden. Stimuleert de aanmaak van eigen collageen. Helpt bij de behandeling van cellulitis.
Hoe lang u de lichttherapielamp gebruikt is afhankelijk van uw afstand tot de lamp. Houd er rekening mee dat u de lamp iedere dag – bij voorkeur in de ochtend – minimaal een half uur tot 2 uur moet gebruiken voor een optimaal effect. Dit hoeft niet persé aaneengesloten te zijn.
De kosten voor een lichttherapie bedragen al snel zo'n 100 euro per keer. Ook de premie voor een aanvullende zorgverzekering met vergoeding voor lichttherapie verschilt per verzekeraar, van enkele euro's tot ruim 100 euro per maand.
Lichttherapie is bewezen werkzaam. Bij de meeste mensen met een winterdepressie die lichttherapie hebben ondergaan, zijn de klachten verdwenen. Dit is meestal na 1 à 2 weken lichttherapie al het geval. Ook bij een verstoord slaapritme , is lichttherapie een effectieve behandelvorm.
Blauw licht uit beeldschermen van tablets en smartphones is slecht voor het vatten van de slaap. Rood licht maakt het daarentegen makkelijker om in slaap te vallen, ontdekten neurowetenschappers van het Nederlands Herseninstituut.
Kies dan voor de kleur blauw; blauw werkt rustgevend, verkoelt en geeft je een ontspannen gevoel. Dit zorgt voor een serene sfeer om lekker in slaap te vallen. Het is zelfs uit onderzoek gebleken dat mensen in een blauwe slaapkamer het langst slapen!
- Groen geeft een relaxed gevoel, van kalmte en rust. - Geel brengt geluk, opwinding en energie.
Daglicht. Daglicht is het meest prettige licht om bij te lezen. Binnenshuis is dit soms niet voldoende en wilt u misschien graag een lamp of leeslamp gebruiken. Er zijn veel verschillende lampen te krijgen, toch is niet iedere lamp geschikt om bij te lezen of te handwerken.
Blauw licht op kantoor
De golflengte van de huidige ledverlichting is langer dan 440 tot 460 nm en is daarom niet schadelijk. Maar het kunstmatige blauwe licht van schermen is sterker dan de natuurlijke vorm. Die enorme hoeveelheid energie veroorzaakt vermoeide en geïrriteerde ogen, hoofdpijn, prikkelbaarheid, …
Blauw licht stimuleert fotoveroudering: veroudering door blootstelling aan licht. Langdurige blootstelling aan geconcentreerd blauw licht kan dan ook huidbeschadigingen veroorzaken, zoals kleurveranderingen, ontstekingen en een zwakker huidoppervlak.
Het korte antwoord is: ja, collageen poeder werkt. Er zijn veel studies gedaan, waarbij positieve effecten op bijvoorbeeld de huid en gewrichten aangetoond zijn na inname van collageen supplementen.
Mogelijke gezondheidsvoordelen van extra collageen-inname
Onderzoek toont aan dat het innemen van collageen positieve effecten heeft op de gezondheid, elasticiteit en vochtbalans van je huid. Je huid wordt weer steviger en gladder, en rimpels kunnen door inwendig gebruik van collageen zelfs verminderen.
“Recente onderzoeken tonen aan dat collageen sikken voornamelijk erg goed is voor je gewrichten. [...] 4 van de 4 patiënten met artritis die dagelijks 40 milligram collageen slikken, zagen hun pijn dalen met gemiddeld 26 procent”.
Door de belichting wordt uw huid meestal wat droger, schraler en soms pijnlijk. Smeer daarom na de behandeling uw huid in. Vraag aan de assistente welke zalf u het beste kunt gebruiken. Het is normaal dat u een paar uren tot een dag na de belichting, het gevoel heeft dat u een beetje bent verbrand.
Een behandeling met lichttherapie duurt een half tot twee uur. Je moet tijdens de sessie achter het lichttherapieapparaat plaatsnemen. Tijdens de blootstelling aan het licht, mag je gewoon tv kijken, lezen of computeren, op voorwaarde dat het licht je ogen bereikt.
Door lichttherapie vroeg in de ochtend toe te passen, krijgt je biologische klok een duidelijk signaal dat de dag is begonnen. Hierdoor sluiten de functies die je biologische klok regelt netjes aan op het dagritme. Het licht maakt je alerter en het onderdrukt ook het hormoon melatonine.