Padel (spreek uit als Pá-del) is een combinatie van tennis, squash en beachball. Je speelt het 2 tegen 2 op een baan met 4 glazen wanden. Het gebruik van de wanden om de baan geeft het spel een extra dimensie. Net als bij tennis mag de bal 1x het oppervlakte raken voordat hij naar de overkant moet.
Padel is technisch minder moeilijk, omdat je bijvoorbeeld al geen complexe bovenhandse service hoeft te spelen, maar een makkelijkere onderhandse service. Daarnaast zijn de slagen veelal vlak met hier en daar rotatie zoals: slice en topspin. Ook hebben de spelers het erover dat padel gezelliger is dan tennis.
Padel als sport ontstond in 1969 in de Mexicaanse badplaats Acapulco. De bedenker van padel, Enrique Corcuera, was een rijk zakenman. Hij had thuis niet genoeg plaats om een tennisbaan te laten plaatsen, dus bedacht hij een soortgelijke sport.
Padel is een mix tussen squash en tennis en wordt gespeeld op een padelbaan. Een baan met glazen wanden en een metalen omheining. Padel is een sociale sport en is geschikt voor alle leeftijden en niveaus.
Bij padel speel je altijd in dubbelteams en volg je tennisregels. Het veld is iets kleiner dan bij tennis en heeft glazen achterwanden. Om de zijkanten staat een hek. Het grootste verschil met tennis is dan ook dat de bal steeds weer terug het veld op stuitert, waardoor je veel langere rally's hebt.
Kinderen. Padel kan al worden gespeeld vanaf 4 jaar. Leren spelen is simpel en ze hebben snel plezier. In Spanje leren kinderen eerst padel spelen om de techniek van tennis te verbeteren.
Er zijn heel wat redenen waarom iedereen aan het 'padellen' slaat: Je hoeft helemaal geen sportervaring te hebben, iedereen kan eraan beginnen, zowel jong als oud. Dat maakt de sport dus heel toegankelijk. Je kunt padel zowel binnen als buiten spelen en hierdoor kan het tijdens alle seizoenen.
Wat betreft kleding hoef je voor padel niks aan te schaffen, normale sportkleding is voldoende. Als het gaat om schoenen is het belangrijk dat je schoenen hebt die voldoende grip bieden, zodat je niet uitglijdt.
beginnende spelers
Padel schoenen verschillen vooral van tennisschoenen door de grip. De grip is noodzakelijk om veilig te kunnen padellen. Padel schoenen voor occasioneel gebruik zijn speciaal voor spelers die niet heel intensief bewegen. Ze moeten in eerste plaats comfort bieden.
Je kunt het op verschillende niveaus spelen, waardoor je met elke leeftijd kunt beginnen met padel. Het is vooral belangrijk dat je tactisch bent en snel kan reageren op de tegenstander. Daarnaast is het goed voor je hersenen, je traint namelijk continue je hand-oog coördinatie en daarnaast ben je bezig met tactiek.
Eén padelbaan kost tussen de €60.000 en €80.000. De kosten zijn afhankelijk van het model, de configuratie, het aantal banen en de ondergrond. Wanneer een padelbaan op de ondergrond van een tennisbaan aangelegd kan worden dan vallen de kosten vaak lager uit.
De gemiddelde kosten bedragen €22 ,00 t/m €30,00 per m2. Dit is afhankelijk van het type kunstgras en de gekozen kleur. Daarnaast kunnen wij ook logo's in het kunstgras printen en verschillende vlakken aanbrengen in- of rondom het veld.
Normaal gesproken wordt padel gespeeld met vier spelers verdeeld over twee teams. Het is ook mogelijk om padel 1 tegen 1 te spelen. Een reden om voor padel enkelspel te kiezen is om je techniek te verbeteren.
met 10 miljoen spelers. Padel is één van de snelst groeiende sporten ter wereld, met wereldwijd ongeveer 20 miljoen spelers. Ook in Nederland is padel inmiddels de snelst groeiende racketsport. De eerste baan werd aangelegd bij het Philipsstadion op verzoek van de Zuid Amerikaanse spelers van PSV.
De spelregels van Padel zijn hetzelfde als die van tennis. Door 4 opeenvolgende punten te winnen, win je een game, met 6 games win je een set. Het team dat als eerst 2 sets gewonnen heeft, wint de wedstrijd. Dit noem je ook wel “best of three”.
De techniek is relatief eenvoudig aan te leren
Dat wil zeggen: je kunt al vrij snel een leuk potje spelen zonder dat je je techniek hebt verfijnd. Je hebt minder verschillende grepen nodig dan bij tennis en ook het gebruik van topspin en backspin is minder nodig. Al met al is padel dus een zeer toegankelijke sport.
Als je af en toe op laag niveau padel speelt, is zeker niet direct nodig om schoenen aan te schaffen. Je kunt het voor dan wel even uithouden met tennisschoenen of sportschoenen. Zodra je vaker padel gaat spelen (bijvoorbeeld een paar keer per maand), zijn padelschoenen wel degelijk belangrijk.
De huur van een padelbaan kost vaak tussen de €15 en €25 voor een uur. De prijzen van padelbaan reserveren hangen af van de locatie en de tijdstippen waarop je een potje wilt padellen. Let op: als je gaat padellen met 4, dan deel je wel de prijs door 4 waardoor het je in principe nog maar tussen de €4,50 en €6,50 ligt.
Om een indicatie te geven van de kosten voor een gemiddelde padelbaan (zonder extra zettings- en funderingsmaatregelen) moet je denken aan een prijs rond de 65.000 euro exclusief BTW (2021). Dit kan hoger of lager uitvallen afhankelijk van de locatie en uitgangspunten.
Één van de beste padel tips voor beginners om beter te worden is om consistenter en stabieler te spelen. Ongeacht het niveau wil je tijdens het slaan geen onnodige fouten maken. Er zijn veel redenen waarom het belangrijk is om de bal in het spel te houden en onnodige fouten te voorkomen.
Vaak vragen padelfanaten zich af waarom ze speciale schoenen nodig hebben voor hun sport. Het antwoord is simpel: schoenen die speciaal ontworpen zijn om padel te spelen, helpen blessures te voorkomen en maximaliseren je potentieel als padelspeler.
Padel oefeningen voor thuis
Pak je padel racket en een bal en begin deze hoog te houden in een staande positie. Vervolgens ga je eerst met je linkerknie naar de grond en daarna je rechterknie. Hierna ga je weer terug naar een staande positie. Herhaal dit een aantal keer zonder dat de bal van het racket afschiet.
Net als andere racketsporten, zoals tennis en squash, is padel een heel intensieve sport waarmee je veel calorieën kan verbranden. Na een uurtje padellen, heb je maar liefst 588 calorieën verbrand! Vergeleken met tennis (493 kcal per uur) verbrand je zelfs een stuk meer.
Padel is een racket- en balsport, die gespeeld wordt in een omsloten veld, of kooi. Het wordt voornamelijk met vier spelers gespeeld, waarbij een bal, gelijkend op een tennisbal, met een racket over een net gespeeld dient te worden. Het lijkt een mix van tennis en squash.
Via het Spaanse koningshuis werd padel in 1970 geïntroduceerd en groeide vervolgens uit tot de inmiddels tweede populairste sport van het land, na, natuurlijk, voetbal. Op dit moment is padel één van de snelst groeiende sporten ter wereld, met wereldwijd ongeveer 18 miljoen beoefenaars.