Er is een verschil tussen een drogemondgevoel (dit wordt xerostomie genoemd) en te weinig (goed) speeksel (dit wordt hyposialie genoemd). Mensen met een drogemondgevoel (bijvoorbeeld zoals bij dorst) kunnen klachten van een droge mond hebben en soms problemen met bijvoorbeeld slikken.
Xerostomie is het gevoel van een droge mond.Hyposialie is een objectief vastgesteld tekort aan speeksel. Xerostomie en/of hyposialie kunnen de mondgezondheid van ouderen verminderen, bijvoorbeeld door het optreden van gaatjes.
Als je speekselklieren niet genoeg speeksel meer kunnen aanmaken, dan kun je je mond op andere manieren vochtig houden. Bijvoorbeeld door: kleine slokjes water te drinken of op ijsblokjes te zuigen. je mond te spoelen met zout water (één afgestreken theelepel in een glas water)
Oorzaken van een droge mond
bestraling van het hoofd/halsgebied; syndroom van Sjögren, auto-immuunaandoening die speekselklieren aantast;ziekten zoals suikerziekte, reuma, nierziekten of hormonale stoornissen;stress en depressie.
Uitdroging. Ouder worden. Medicijngebruik, bijvoorbeeld antipsychotica, antidepressiva en medicijnen tegen een hoge bloeddruk. Bepaalde aandoeningen, bijvoorbeeld diabetes, hartritmestoornissen, aids, het syndroom van Sjögren, reumatoïde artritis en de ziekte van Parkinson.
Gevaar van een droge mond
Het continu hebben van een droge mond is geen aangenaam gevoel, maar het kan ook nog eens slecht zijn voor uw gezondheid. Zo is speeksel natuurlijk nodig om te kunnen slikken en is het erg belangrijk bij de vertering van uw voedsel. Maar een droge mond is ook schadelijk voor uw gebit.
Overweeg om (extra) vitamines te nemen. Vitamine C kan de gezondheid van jouw mondweefsel helpen versterken en vitamine B6 kan bacteriële infecties helpen voorkomen.
Symptomen. De meeste patiënten hebben last van droge ogen, droge mond, droge huid en, bij vrouwen, droge vagina. Naast droogte, ervaren veel patiënten met het syndroom van Sjögren ook vermoeidheid en pijn in spieren en gewrichten (soms invaliderend).
Drink water op kamertemperatuur en vermijd koude of zeer warme dranken. Ook is het af te raden om koolzuurhoudende en zoete dranken te drinken als je last hebt van een droge mond. Om te zorgen dat je goed kunt kauwen en slikken, is het belangrijk om voor, tijdens en na het eten genoeg water te drinken.
Water drinken om voedsel door te slikken helpt, zeker als het droog voedsel is. Ook word je 's nachts soms wakker van een droge mond. Vaak is dit het eerste teken van het syndroom van Sjögren. Of je merkt dat je tong 's morgens aan je gehemelte zit vastgeplakt.
Drink naast water alleen suikervrije dranken, vermijd koolzuurhoudende dranken en koffie met cafeïne. Cafeïne kan de mond uitdrogen. Dit geldt ook voor groene thee! Zuig op suikervrije snoepjes of kauw op suikervrije kauwgom.
Uw tandarts kan u bepaalde producten voorschrijven om het drogemondgevoel of het tekort aan speeksel te verminderen. U kunt ook onder behandeling zijn bij een mondhygiënist. De mondhygiënist kan met de tandarts overleggen over uw mondgezondheid.
Sommige medicijnen hebben als bijwerking dat de speekselklieren worden geremd in de afgifte van speeksel. Dat geldt met name voor medicijnen tegen hoge bloeddruk, slaapmiddelen en antidepressiva. Ook te weinig drinken kan een van de oorzaken van een droge mond zijn.
Spoel de mond vier tot zes keer per dag met een zoutoplossing. Kamillethee kan ook helpen. Smeer regelmatig de lippen in met een lippenbalsem om uitdroging tegen te gaan. Drink met een rietje als gewoon drinken te pijnlijk is.
Antidepressiva, antihistaminen, ontstekingsremmers en medicatie tegen een hoge bloeddruk zijn slechts enkele van de vele soorten medicijnen die kunnen bijdragen aan een droge mond.
Waar wijst een droge mond op? Met open mond slapen is een veelvoorkomende oorzaak van wakker worden met een droge mond (en van snurken, overigens). Maar er zijn ook andere mogelijke oorzaken van een droge mond: Medicijnen die een droge mond veroorzaken, bijvoorbeeld antidepressiva en medicijnen tegen een hoge bloeddruk.
Soms kunt u de speekselvorming stimuleren door voedsel te kiezen waar u goed op moet kauwen, zoals bruinbrood of rauwe groenten. Andere manieren om de klachten te verlichten zijn: zuur voedsel zoals fruit eten, sabbelen op een suikervrij zuurtje of kauwgom en vaak kleine slokjes water drinken.
Veel patiënten kampen met gevoelige darmen, waarbij niet alle voedingsstoffen worden verdragen. De klachten variëren van een opgeblazen gevoel met buikkrampen tot coeliakie (intolerantie voor gluten). Lever: ook de lever kan betrokken zijn bij het syndroom van Sjögren. Dit uit zich in afwijkingen van de leverfunctie.
Vrouwen met het syndroom van Turner hebben 1 X-chromosoom te weinig. Of 1 van de 2 X-chromosomen heeft een andere vorm. Of soms mist er in een deel van de cellen in het lichaam 1 X-chromosoom. En hebben de andere cellen 2 X-chromosomen.
Doorgaans kent de ziekte geen ernstig verloop, maar de klachten kunnen zeer hinderlijk zijn. Mensen met het syndroom van Sjögren lopen een groter risico om kanker van de lymfeklieren (lymfoom) te ontwikkelen, maar door de zeldzaamheid van de ziekte is dat relatief uitzonderlijk.
Dentaid Xeros Tandpasta is speciaal ontwikkeld voor de droge mond. Het zorgt namelijk voor hydratie van de mondslijmvliezen waardoor u een minder droog gevoel in de mond heeft. Daarnaast bevat de tandpasta geen Sodium Laureth Sulphate (SLS), welke vaak juist de mond kan irriteren en droger maakt.
Symptomen van stomatitis zijn onder andere bloedend slijmvlies, bloedend tandvlees, blaasjes, kloofjes en een droge, gevoelige mond. Veelvoorkomende oorzaken zijn een bacterie of schimmel, ontsteking van het gebit of het gebruik van bepaalde medicijnen (antibiotica).