Nationale competitie: Superdivisie t/m Tweede divisie In de Superdivisie, het hoogste niveau binnen de amateurpiramide, spelen de teams om het amateurkampioenschap van Nederland. De Topdivisie bestaat uit 2 poules, de Eerste Divisie uit 3 poules en de Tweede Divisie uit 6 poules.
Het hoogste niveau in Nederland is de eredivisie en daaronder volgen, op nationaal niveau, de topdivisie, de eerste en tweede divisie. Op regionaal niveau, dus per district georganiseerd, komen hieronder de derde divisie, de promotieklasse en daarna volgen de klassen 1 t/m 4-6 (afhankelijk van de regio).
Divisie I is het hoogste competitieniveau binnen het collegevolleybal en biedt voor dameszaal volledige dekking van het collegegeld en kost en inwoning voor degenen die een van de twaalf beschikbare beurzen ontvangen.
Het op één na hoogste niveau is Nationale 1, daarna komt Nationale 2 (vroeger 1ste divisie). Het laagste landelijke niveau is Nationale 3 (vroeger 2de divisie). Nationale 2 en 3 zijn zowel bij de mannen als de vrouwen nog opgedeeld in verschillende groepen A, B tot maximaal C.
Het hoogste niveau in Nederland is de Eredivisie, deze is losgekoppeld van de rest van de piramide. De amateurpiramide op nationaal niveau bestaat uit: de Superdivisie, Topdivisie, de 1e en 2e divisie.
17s: derdejaars (*nationale vrijstelling beschikbaar) 16s: tweedejaars. 15s: eerstejaars. 14s: achtstegroepers . 13s: zevendegroepers.
Volleybal kan een zware sport zijn, vooral als je intensief speelt op een hoog niveau. Het vereist snelheid, kracht en behendigheid.
Voor de competitie op nationaal niveau worden de AAU-volleybaldivisies als volgt gerangschikt: Open Divisie: Hoogste competitieniveau . Clubdivisie: Middelste competitieniveau . Klassieke Divisie: Laagste competitieniveau .
De Libero mag niet serveren, blokkeren of een blokpoging ondernemen. Wanneer een Libero de bal bovenhands speelt in de voorzone of in het verlengde daarvan, mag de aanval niet voltooid worden, indien de bal volledig hoger dan de netrand is.
ELITE NIVEAU VOLLEYBAL
Eliteteams reizen en strijden tegen de beste clubs in het land . Ze trainen zes uur per week en mogelijk meer. Ze zullen het hele seizoen meedoen aan PVL- en/of SCVA-toernooien en hebben als doel zich te kwalificeren voor de Junior Olympics.
Setter is de controletoren en heeft de moeilijkste taak. Hij moet rekening houden met de neigingen van al zijn/haar aanvallers en hoe hij/zij specifiek voor hen moet setten.
De hoogst geplaatste teams op de ranking worden in de Hoofdklasse ingedeeld, de overige teams zullen in de 1e klasse geplaatst worden.
B – Basiskennis van het spel en de regels . Sommigen ontwikkelden volleybalvaardigheden, zoals passen en serveren. BB – Solide kennis van het spel en de regels. In staat om te serveren, passen, zetten, slaan en 3-touch-sequenties (bump, set, spike) met enige consistentie uit te voeren. A – Uitstekende kennis van het spel en de regels.
De jeugdcompetitie is piramidaal opgebouwd en wordt zo veel mogelijk geografisch ingedeeld. In het najaar wordt er gespeeld op 3 niveaus (Hoofdklasse, 1e en 2e klasse) in de najaarscompetitie (sept. t/m dec.).
AA - Hetzelfde als "A", maar beter . Hoger tempo. Division I collegevolleybal. Waarschijnlijk zijn er maar een paar spelers op dit niveau in de competitie.
De Eredivisie Volleybal is in Nederland de hoogste nationale klasse bij de mannen en vrouwen in het volleybal die door de Nevobo wordt georganiseerd en waarin wordt gestreden om het kampioenschap van Nederland.
Binnen de OVR worden teams ingedeeld in Nationaal (11s-18s), Amerikaans ( 12s-17s ) en Regionaal.
In de Nederlandse competities speel je bij volleybal drie (Eredivisie en Topdivisie) of vier sets (niveaus lager dan topdivisie) die ieder tot de 25 punten gaan.
Volleybal is een sport die wordt gedomineerd door kracht en macht. Spelers hebben kracht in hun benen nodig om hoog in de lucht te komen en kracht in hun bovenlichaam om ballen te spiken, blokkeren en graven . Een specifiek volleybal-kracht- en conditieprogramma kan de prestaties van een speler op het veld optimaliseren.
Bij volleybal zit die kracht vooral in je heupen, romp en je bovenbeenspieren. Die spieren train je bijvoorbeeld met squats en deadlifts. De explosieve kracht voor je sprong train je vooral door veel te springen, soms met extra weerstand of gewichten. Een volleybal hard op de grond meppen is een heerlijk gevoel.
Waterpolo staat vaak boven aan lijsten van moeilijkste sporten. In 2016 riep sportwebsite Bleacher Report het uit tot "de zwaarste sport ter wereld" op basis van zes factoren: kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, behendigheid, vaardigheid en lichamelijkheid.
Onderhandse service volleybal
Dit wordt meestal gedaan met de vuist. Hierbij houd je de bal ongeveer een halve meter van je lichaam af, voor je. Met de andere hand probeer je de bal van je hand af te slaan. Dit doe je door middel van je vuist.
Uitgangsposities in volleybal
Er zijn zes spelers, dus ook zes verschillende uitgangsposities, namelijk: 'rechtsachter', 'rechtsvoor', 'midvoor', 'linksvoor', 'linksachter' en 'midachter'.
Wat is een ace precies? De snelste manier om een punt te maken in het volleybal is door middel van een ace. Een ace maak je door in één keer een punt te maken met de opslag. De bal heeft dan de grond niet geraakt.