Spondylose is degeneratie, slijtage of artrose van de wervelkolom. Vooral in de bewegende delen van de wervelkolom slijten de wervels en de tussenwervelschijven. Spondylose komt dan ook vaak voor in de nek (cervicale spondylose) of de onderrug (lumbale spondylose).
Artrose kan in alle gewrichten van het lichaam ontstaan, ook in de gewrichten van de rug. We spreken van spondylose wanneer er tussen twee wervels, als reactie op de artrose, nieuw bot wordt gevormd. Het nieuwe bot vormt een soort “bruggetje” tussen twee wervels en daardoor kan het gewricht niet meer bewegen.
Spondylose is de naam voor artrose van de wervels. Het is een chronische aandoening aan de wervelkolom, dat wordt veroorzaakt door slijtage van de wervels en tussenwervelschijven. Om de slijtage te compenseren maakt het lichaam van de hond nieuw botweefsel aan.
Spondyloartritis is een verzamelnaam voor een groep reumatische aandoeningen. Binnen deze groep vormen van reuma komt een aantal gemeenschappelijke klachten voor. Klachten zoals ontstekingen in je bekken, je wervelkolom of gewrichten van je armen of benen.
De behandeling van axiale spondyloartritis bestaat uit goed blijven bewegen, oefeningen doen en medicijnen tegen ontstekingen (zoals NSAID's). Doen en bewegen is belangrijk als de ziekte rustig is maar ook als u klachten heeft. Het zorgt ervoor dat u minder pijn heeft, soepel blijft en beter kunt functioneren.
Voor mensen met reumatoïde artritis is er geen reden het gebruik van koffie te verminderen. Koffie doet reumatoïde artritis niet ontstaan en heeft geen negatief effect op je aandoening.
Den Broeder: “Ja, stress geeft meer activiteit van de reuma. Onderzoek, onder andere ook uitgevoerd in de Sint Maartenskliniek, heeft laten zien dat stressvolle gebeurtenissen leiden tot een gemiddeld hogere ziekteactiviteit. Probeer dan ook stress te voorkomen of er goed mee om te gaan als je ontstekingsreuma hebt!”
Er kunnen ontstekingen optreden bij andere gewrichten, zoals in je knieën, enkels, polsen of zelfs je ogen. Bij spondylose heb je rugpijn, vooral bij langdurig staan, zitten, buigen of tillen. Ook bij spondylose is je rug vooral 's ochtends pijnlijk en stijf.
Voor de totale duur van het herstel na een spondylodese moet u rekenen op 6 tot 12 maanden. De duur kan per ingreep verschillen. Het vergroeien van de wervels zal ongeveer 3 tot 6 maanden in beslag nemen.
Een veel gestelde vraag is: hoe lang duurt het herstel van het SI-gewricht? Gemiddeld herstelt u binnen twee tot drie weken en zullen de klachten dan ook verdwijnen. Indien de weefsels zijn beschadigd, dan kan herstel vervolgens tot wel 6 weken duren.
Het meest kenmerkende symptoom van artrose in de rug is startpijn. Deze pijn in de (onder)rug voelt u wanneer u weer gaat bewegen na lange tijd stilzitten, bijvoorbeeld 's ochtends bij het opstaan of na een lange vliegreis of vergadering.
Pijn in de rug, met soms een uitstralende pijn naar het bekken, de heupen en/of de bovenbenen. Bij slijtage in de nek kan de pijn uitstralen tussen de schouderbladen, naar het achterhoofd en/of naar de schouders. Vaak treedt de pijn op bij/na zware belasting als tillen, sjouwen en bukken.
Het bot wat bij deze operaties gebruikt wordt, is afkomstig van de botbank. Wanneer dit niet mogelijk is, kan eigen bot uit de bekkenkam worden gebruikt. De operatie duurt ongeveer drie uur.
In melk zit namelijk calcium, wat de botten en het kraakbeen kan versterken. Ditzelfde geldt voor het eten van kaas, maar bleek niet van toepassing te zijn bij de consumptie van yoghurt. De bevindingen van het onderzoek zijn gepubliceerd in het American College of Rheumatology [1].
De ernst van artrose wordt met een MRI scan goed zichtbaar. Hierdoor krijgt de behandelend specialist een nauwkeurige diagnose waarmee een gericht behandelplan kan worden gestart. Op een MRI van Privatescan zijn de botten, gewrichten, kraakbeen, banden en pezen en omliggende weefselstructuren te zien.
Spondylodese (operatief wervels vastzetten) - Catharina Ziekenhuis.
Het doel van een spondylodese is: het vastzetten (stabiliseren) van een deel van de wervelkolom; het verminderen van de pijnklachten; het voorkomen van (verdere) zenuwbeschadiging en mogelijke uitval van lichaamsfuncties, waardoor bijvoorbeeld een klapvoet kan ontstaan.
Een lumbale spondylodese is een operatie aan de wervels waarbij twee of meerdere lendenwervels worden vastgezet.
Het leven na Spondylodese
De revalidatie na een Spondylodese operatie duurt wel even. Na de operatie mag je sowieso de eerste 6 weken niet iets zwaarders tillen van 5 kilogram en ook 6 weken niet sporten. Te lang zitten dien je ook te vermijden.
Vooral in de bewegende delen van de wervelkolom slijten de wervels en de tussenwervelschijven. Spondylose komt dan ook vaak voor in de nek (cervicale spondylose) of de onderrug (lumbale spondylose). Als de spondylose of slijtage ernstig is, kan er druk ontstaan op de zenuwen en krijgt u pijn.
Slechts een klein percentage van de gevallen of spondylolyse moet geopereerd worden, en 85% tot 90% van de jonge patiënten herstellen met de juiste behandeling in 3 tot 6 maanden.
Bij spondylolyse is de verbinding tussen twee wervels aan de achterzijde onvoldoende. De oorzaken zijn waarschijnlijk een aangeboren zwakte in de wervelboog en overbelasting. Spondyolosyse komt vrij vaak voor. Meestal gaat het om wervels onder in de rug.
Het vermijden van de volgende voedingsstoffen en producten zou de klachten kunnen verminderen: zuivel, suiker, (rood) vlees, producten uit nachtschadefamilie, bepaalde kruiden, citrusfruit, chocolade, alcohol, tarwe of peulvruchten.
Zuivelproducten kunnen de pijn bij reumatoïde artritis verergeren. Ze bevatten eiwitten die de weefsels rond de gewrichten kunnen irriteren. Dat blijkt uit een studie die is uitgevoerd door Karl Michaëlsson.
Don't - vermijden bij reuma en voeding: eet geen tot weinig worst en vet- en roodvlees. Don't: drink geen tot weinig alcohol. Dit wordt vooral aangeraden bij jicht.