Een seniorenbed is een bed dat speciaal samen te stellen is voor senioren om de best mogelijke ondersteuning te krijgen. Ook de in en uitstap hoogte van het bed is goed te bepalen door de verstelbare bodemdragers.
Daarnaast moet u op het volgende letten bij het kopen van een seniorenbed: Een hoge instaphoogte voor makkelijk in- en uitstappen. Elektrische verstelbaarheid zodat er zelfstandig in- en uitgestapt kan worden en een goede houding wordt aangenomen voor het kijken van tv of het lezen van een boek.
Een seniorenbed is vanaf € 4.520,- verkrijgbaar. In de prijs van dit seniorenbed is inbegrepen: het juiste matras voor u. de hoog laag verstelling.
De hoogte van een “normaal” bed is ongeveer 40 cm. De hoogte van een senior bed is rond de 55/65 cm. Seniorenbedden zijn dus hoger dan gewone bedden.
Kies daarom een matras dat het lichaam ondersteunt, maar geen tegendruk geeft. Een pocketveermatras geeft voor de meeste senioren teveel tegendruk en een traagschuim matras maakt omdraaien moeilijker, omdat je 'in' het schuim zakt. Voor ouderen zijn latex en koudschuim ideaal.
Vaak wordt verondersteld dat een hard matras goed zou zijn voor mensen met rugklachten. Dit is echter niet correct. Zo blijkt uit onderzoek dat mensen met chronische rugklachten vaak beter slapen op een middel zacht matras dan op een hard matras.
Elektrisch verstelbare seniorenbedden
U kunt bij Haco een verstelbaar seniorenbed kopen door een bed te kiezen met een elektrisch verstelbare lattenbodem. In onze showroom kunt u zelf ervaren hoe een verstelbaar seniorenbed ligt en hoe uw benen worden ontlast als zij iets hoger liggen.
Dit zijn twee stalen balken die in de breedte, aan de buitenzijden van het bed, gemonteerd worden. Voor extra stevigheid wordt er bij beide balken in het midden een poot geplaatst ter ondersteuning.
Een wat hoger bed is niet alleen beter voor het in- en uitstappen, het is ook praktischer bij het opmaken van het bed. Bij een laag bed moet u zich meer bukken, wat op de duur chronische overbelasting van de rugspieren teweeg kan brengen.
Een hoog laag boxspring is verkrijgbaar vanaf € 4.520,-.
Dit hoog-laag bed kunt u kosteloos lenen bij Medicura voor een periode van maximaal 26 weken. Het hulpmiddel wordt volledig vergoed door de basisverzekering. De declaratie regelen wij rechtstreeks met uw zorgverzekeraar.
Wie zorg nodig heeft, ervaart meer comfort en de verzorgende hoeft minder te bukken. Vanuit de ARBO-wetgeving is het trouwens verplicht om een verhoogd bed te hebben als je zorg aan bed krijgt. De hoogte van je bed moet 80 cm zijn. Dat is van de grond tot aan de bovenkant van je matras.
Meestal gaat op een hoog laag bed met een standaard ligvlak van 90 x 200 cm een 85 cm brede en 195 cm lange matras. Deze maten zijn per fabrikant verschillend.
Een hoog laag bed is een bed dat – meestal elektrisch – in hoogte verstelbaar is, een verstelbare lattenbodem voor het hoofdeinde heeft en een geknikt voeteneinde.
De prijs van een zorgbed varieert tussen de € 1000,- tot ongeveer € 5000,-.
Hoe lang moet mijn bed zijn? Om de juiste lengte voor jouw bed te gaan berekenen tel je best 20 cm op bij je lichaamslengte. Heb je dus een lichaamslengte van 1m80 of kleiner, dan is de standaard lengte van 200 cm goed voor jou.
Met een verstelbaar bed kan het ruggedeelte iets hoger worden versteld waardoor je makkelijker kan ademhalen en de kans op snurken afneemt. Je kan ook extra ontspanning creëren voor vermoeide benen en onderrug door het voeteinde wat hoger in te stellen.
Velen gaan er automatisch van uit dat een boxspring beter is dan een lattenbodem. Wanneer je kiest voor een kwaliteitsvolle lattenbodem is dit echter niet het geval. Beide slaapsystemen bieden een uitstekend slaapcomfort, zowel een goede lattenbodem combinatie als een kwalitatieve boxspring zijn ergonomisch goed.
Wanneer je jouw matras op de grond gaat leggen, kan dat vocht nergens naar toe. Er is geen ventilatie, waardoor je de ideale omgeving voor schimmels en bacteriën creëert in je matras. Die schimmels en bacteriën zorgen op hun beurt dan weer voor allerlei allergieën en vieze geurtjes. Niet erg rustgevend dus.
De beste geteste boxspring 2021 is de Ninety van het merk Avek. Een comfortabele en complete boxspring met een extra royale topmatras, voorzien van zonering. De Ninety ligt beter dan de andere boxsprings uit de test. Daarnaast scoort hij heel erg hoog op levensduur.
Wij raden aan om een matras gemaakt van traagschuim te kopen bij rugklachten. Traagschuim matrassen, zeker als ze beschikken over verschillende comfort-zones, vormen zich namelijk naar jouw lichaam en verlichten drukpunten. Traagschuim is dus erg geschikt voor mensen met rugklachten.
Een blokkering van het SI-gewricht kan met fysiotherapie of manuele therapie worden verholpen. Het gewricht kan worden losgemaakt en eventueel kunnen mobiliserende oefeningen helpen om terugval te voorkomen.
Je kan gemakkelijk je hand onder de holte in jouw rug steken wanneer je in ruglig ligt. Als man zal je in zijlig vooral veel druk op de schouders voelen, als vrouw merk je veel druk op de schouders en heupen en krijg je niet voldoende ondersteuning in de taille.
Bij wondverzorging of andere fijn-motorische handelingen is het verstandig om het bed hoger te plaatsen. De juiste hoogte is dan dat je de taak goed kunt zien en de handelingen goed kunt uitvoeren, zonder dat je je armen overstrekt en je nek uitsteekt.