Neem de kleinkinderen eens mee op stap naar een gezellig uitje. De dierentuin doet het altijd goed bij de kids, en is ook voor senioren goed toegankelijk. Voor een meer cultureel uitstapje kunt u ze meenemen naar bijvoorbeeld een museum.
Een half uurtje per dag bewegen zorgt voor een betere conditie en vertraagt het verouderingsproces. Er zijn allerlei mogelijkheden om sportief bezig te zijn. Denkt u maar aan tennis, zwemmen, wandelen, fietsen, nordic walking, dansen, gymnastiek, fitness, yoga en tai chi. U kunt ook sporten in groepsverband.
Opa's en oma's, wat zijn ze toch lief! Ze zijn vaak dol op hun kleinkinderen en het liefst brengen ze zoveel mogelijk tijd met hen door. ... Top 8 dingen die je met/voor je opa en oma kunt doen
Bezoek een leuke markt in de buurt (een vlooienmarkt, een fruitmarkt of welke markt dan ook). Ga er samen een dag op uit naar een plaats in Nederland die jullie allebei nog nooit hebben gezien. Bezoek een museum dat jullie allebei altijd al eens hadden willen zien.
Er zijn genoeg leuke dingen om te doen met vrienden waarvoor je niet buiten hoeft te zijn. Organiseer bijvoorbeeld een high beer, ga skiën of snowboarden in een overdekte hal of geef thuis een wijnproeverij. Een escape room is ook een spannende optie voor een overdekt uitje met volwassenen.
Dit behoeft geen extra uitleg: bewegen is goed voor de hersenen. Dat geldt net zo goed voor personen met 'een gezond stel hersenen' als ouderen met dementie. ... En ook die ouderen kunnen nog genoeg bewegen!
Bewegen aan tafel. Ook als iemand niet meer makkelijk beweegt, is er aan tafel nog genoeg bewegen. ...
Dagbesteding bestaat uit activiteiten overdag met een groep mensen, onder begeleiding van professionals. U ontmoet andere mensen en heeft een zinvolle invulling van uw dag. Dagbesteding kan ook helpen om mantelzorger(s) te ontlasten.
Boek dan een escaperoom of ga bijvoorbeeld lasergamen, Pich and Putt golfen of midgetgolfen op een leuke plek waar je daarna ook een lekker hapje kan eten. Dan is je dag meteen compleet en kan je aan teambuilding doen met je familie. Sportieve activiteiten: voor sportieve families kan een actief uitje leuk zijn.
Plan een avondje casino, voor oma's wild side of life. Verzamel haar favoriete songs en maak er als verrassing een Spotify-lijst van. Organiseer een spelletjesavond bij haar thuis. Rummikub, klaverjassen en niet te vergeten scrabbelen to the max it is!
Het is lastig om een cadeau voor opa te vinden als hij alles al lijkt te hebben wat zijn hart begeert. ... 45 Geschenken voor je opa waarmee hij optimaal van zijn pensioen kan genieten
Gedurende heel 2022 mag Diergaarde Blijdorp zich het allerleukste uitje van Nederland noemen, gekozen door het Nederlandse publiek. De ANWB organiseert de verkiezing van het Leukste Uitje van Nederland voor de 12e keer.
De wensen en behoeften van ouderen liggen op verschillende levensdomeinen en zijn heel divers. Ouderen vinden het belangrijk om mobiel te blijven zodat ze zelfstandig kunnen blijven wonen, onafhankelijk kunnen blijven en (sociale) activiteiten kunnen blijven ondernemen.
Er zijn allerlei mogelijkheden om sportief bezig te zijn. Denkt u maar aan tennis, zwemmen, wandelen, fietsen, nordic walking, dansen, gymnastiek, fitness, yoga en tai chi. U kunt ook sporten in groepsverband. Heeft u een (chronische) aandoening, dan is sporten zeker ook mogelijk.