Wat wij verstaan onder een kleine cupmaat is AA tot B.
Cupletter AA is de kleinste maat, en dan gaat het verder naar A, B, C, D, E, F, ect. Maten kunnen wel 'ns verschillen van fabrikant tot fabrikant, en je past dus beter eerst een beha alvorens er eentje te kopen.
De letter in de BH maat of de cupmaat staat voor het verschil in borstomtrek op en onder de borst: AA: 11 cm en minder. A : 12-13 cm.
1. De gemiddelde cupmaat in Nederland is cup D. Gemiddeld hebben vrouwen in Nederland cup D. Ook in Duitsland, de VS, Colombia en Venezuela is dit de gemiddelde cupmaat.
Als de band insnijdt, is de maat te klein, indien de bh glijdt of omhoog gaat op de rug dan is de omvang te groot. Omvang en cupmaat gaan altijd samen. Neemt u een kleinere omvang, neem dan een cupmaat groter om dezelfde cupmaat te behouden.
Maat 75B bijvoorbeeld is praktisch hetzelfde als 70C of 80A. Deze bh's hebben dezelfde 'cupinhoud', de verhoudingen zijn alleen ietsje anders. Hoe groter de bandmaat (omvangsmaat) hoe groter de cup. Andersom geldt dit ook: Kies je een omvangsmaat kleiner dan wordt ook de cup kleiner.
Als je beha mee omhoog komt, dan is hij te klein. Samengevat moeten we dus rekening houden met drie zaken: als een beha insnoert in de borst, of de beugel prikt in de borst, of hij komt omhoog als je de armen omhoog doet, dan is hij te klein.
De cups van een 75B, bijvoorbeeld, zijn even groot als die van een 80A (met langere band) en 70C (met kortere band). De kleinste cup is AA, waarop (in continentaal Europa) de maten A, B, C, D, E, ... volgen; elders hanteert men licht verschillende standaarden. Veel merken bieden 36 verschillende maatcombinaties aan.
Tiener bh's beginnen bij cup AA en gaan, afhankelijk van het merk, door tot cup B of cup C. Bij beginnende borsten of kleine borsten heb je misschien een cup AA nodig.
Wanneer is het tijd voor een eerste bh voor je dochter? Voor ieder meisje verschilt het moment waarop ze haar eerste bh nodig heeft. Bij de één is dat op haar elfde en bij de ander op haar veertiende jaar. Wanneer de borsten zich ontwikkelen en ze door een shirt zichtbaar worden dan is het tijd om een bh te gaan kopen.
En welke kleine cupmaten zijn er nu eigenlijk? Een cupmaat A wordt vaak gezien als dé kleine cupmaat, maar ook cupmaat B wordt wel genoemd als klein.
Welke maat is Cupmaat M? De cupmaat wordt bepaald aan de hand van het verschil met de omvangsmaat. Dit betekent voor de cupmaat M dat het verschil met de omvangsmaat 36 tot 38 cm moet zijn. Als je bijvoorbeeld omvangsmaat 75 hebt dan heb je cupmaat M als de buste, over de tepels gemeten, tussen de 111 en 113 cm is.
De onderstaande afbeelding laat zien dat het systeem van bh-maten zodanig is opgezet dat de grootte van de cup meeverandert zodra de omvang van de romp toeneemt. Met als gevolg dat: De C-cup van de maat 70 kleiner is dan die van de maat 75, en. De C-cup van de maat 85 groter is dan die van de maat 80.
Omvang is een maat te klein en de cupmaat van de 80C:was juist: dan wordt de juiste maat een 85B (de cups blijven even groot) te groot: dan wordt de juiste maat een 85A (de cups zijn een maat kleiner)
Mochten de cups van een 75C je best goed passen, maar vindt je de BH toch te strak zitten onder de borst, dan zul je als alternatief een 80B moeten kiezen. De cup van de 80B is namelijk net zo diep als die van de 75C. De 80B heeft alleen iets bredere beugels (dus 80C/75D etc.).
Welke maat is Cupmaat H? De cupmaat wordt bepaald aan de hand van het verschil met de omvangsmaat. Dit betekent voor de cupmaat H dat het verschil met de omvangsmaat 26 tot 28 cm moet zijn. Als u bijvoorbeeld omvangsmaat 75 heeft dan heeft u cupmaat H als de buste, over de tepels gemeten, tussen de 101 en 103 cm is.
De belangrijkste maat is de cupmaat; 34 = cup A, 36 = cup B / kleine C, 38 = cup C, 40 = cup D, 42= D+/DD en 44 = cup E.
Cupmaten in Nederland
Tellen we hier het aandeel van cupmaat B bij op, dan kan geconcludeerd worden dat iets meer dan de helft van de bestelde bh's in 2013 cupmaat B of C had. Een ander opvallend feit is dat er in Nederland vaker bh's in cupmaat E werden besteld dan bh's in cupmaat AA/A: 14,3% tegenover 7,1%.
Welke maat is cup E? De cup wordt bepaald aan de hand van het verschil met de omvangsmaat. Dit betekent voor cup E dat het verschil met de omvangsmaat 20 tot 22 cm moet zijn. Als je bijvoorbeeld omvangsmaat 65 hebt, dan heb je cupmaat E als de borsten, over de tepels gemeten, tussen de 85 en 87 cm zijn.
Betere keuzes zijn: balconette bh's en en halve cup bh's. Juist bij slanke vrouwen met grote borsten bieden deze bh's een optimale ondersteuning. Ook duwen ze de borsten naar voren, waardoor een slank silhouet ontstaat.
Het dragen van een te kleine of slecht zittende beha kan leiden tot pijn in de schouders en armen, spanning in het schouderbereik, hoofdpijn, halswervelklachten maar ook rugpijn in de dieper gelegen wervelkolom. Smalle, insnijdende en slecht verlopende schouderbandjes kunnen spieren en schouders belasten en irriteren.
Het is namelijk beter voor je huid en borstweefsel en het kan rugklachten voorkomen. Doordat er geen bh tegen je huid schuurt, wordt de huid zachter als je een beha achterwege laat. Ook zou striae rond je borsten verminderen en de huid steviger worden.