Een goede huidverzorging gaat verder dan alleen het smeren van crèmes: het begint namelijk met schoonmaken. Door de huid te reinigen verwijder je vuil, make-up, overtollig talg en micro-organismen. Probeer bij het schoonmaken lief voor je huid te zijn: dus niet boenen en geen agressieve reinigingsproducten gebruiken.
Het belangrijkste is om niet te lang of te vaak te douchen en niet te veel zeepachtige stoffen te gebruiken. Kortom, voorkomen is beter dan genezen. Dit geldt uiteraard voor mensen met een gevoelige huid en in het bijzonder voor patiënten met bijvoorbeeld atopisch eczeem of rosacea.
Een skincare routine is de volgorde waarin je verzorgingsproducten voor je huid gebruikt. Zowel 's ochtends als 's avonds heb je een gezichtsverzorging routine, met bijvoorbeeld dag- of nachtcrème, reinigingslotion, reinigingsolie, toner, serum of oogcrème.
Het is belangrijk om je gezicht twee keer per dag te reinigen. Zo voorkom je de ontwikkeling van puistjes, andere onzuiverheden en een grauwe doffe huid. Als je je gezicht goed reinigt, kunnen crèmes ook beter hun werk doen.”
“De goedkope variant is net zo effectief als de dure variant.” Ook zaken als kelp en andere gepatenteerde ingrediënten waar dure crèmes prat op gaan zijn niet per se beter voor je huid dan de ingrediënten die in goedkope producten zitten. Dat is volgens de dermatologen in ieder geval niet wetenschappelijk te bewijzen.
Met een dagcrème help je de huid te hydrateren en ondersteun je de huidbarrière. Voor mensen die het belangrijk vinden om huidveroudering te voorkomen, is dagelijkse zonbescherming echt een must. SPF is de beste anti-aging! Maar los van je huid jong houden, is er nog de huidkankerkwestie.
Het verschil zit 'm vooral in de grootte van de moleculen. Een crème is opgebouwd uit grovere moleculen en heeft daardoor meer moeite om dieper op de huid in te werken. De moleculen van een serum zijn veel kleiner, waardoor deze makkelijker in de diepere huidlagen doordringen om daar hun werk te doen.
De CO2 laser is de meest effectieve laser op gebied van huidverbetering. Rimpels, littekens, een onregelmatige huidstructuur en pigmentvlekken kunnen effectief behandeld worden met deze laser.
Gebruik een goede dagcrème zonder parfums of andere irriterende stoffen maar ook zonder siliconen of glycerine omdat die de poriën kunnen verstoppen. Ook als je een vette huid hebt, is het belangrijk om naast een dagcrème een zonnecrème te gebruiken.
Enkele tips voor een stralende huid van binnenuit
Het eten van veel kleurrijke groenten en fruit, mager vlees, vette vis en volkoren- en meergranenproducten is erg goed voor jouw huid. Daarnaast helpt het om 2 liter water per dag te drinken om afvalstoffen sneller uit je lichaam te verwijderen en je huid te hydrateren.
Reinig je gezicht met water. Je huid droogt uit wanneer je deze met zeep wast, hoe pH-neutraal of ongeparfumeerd de zeep ook is. Bovendien worden de goede oliën ook weg gewassen van je gezicht. Het is daarom goed voor je huid om simpelweg wat water te gebruiken om je gezicht mee te reinigen.
Kokosolie, aloë vera, abrikozenpitten(olie), vitamine E, vitamine A, amandelolie, bijenwas, jojoba-olie en teunisbloemolie kunnen allemaal een positief effect hebben op de huid, afhankelijk van je huidtype.
Laat, voor het beste resultaat, het serum goed intrekken voordat je een crème aanbrengt. Het is belangrijk om je huid altijd te hydrateren na gebruik van een serum.
Met een serum en een dag- of nachtcrème breng je éérst het serum aan en daarna de crème. Een serum is zo samengesteld dat het zeer snel wordt opgenomen door de huid. Als de crème eerst wordt aangebracht, remt dat de opname van de actieve werkstoffen in het serum.
Waar een dagcrème of nachtcrème is bedoeld voor de dagelijkse verzorging van je huid, is een serum bedoeld om een specifiek huidprobleem aan te pakken. Heb je bijvoorbeeld last van pigmentvlekken? Dan kan een serum een goede aanvulling op de dagelijkse verzorging van je huid vormen.
Alles kan natuurlijk, maar het is niet verstandig om alleen een serum te gebruiken en daarnaast niets. Het serum breng je na je cleanser aan en wel 's ochtends voor je dagcrème en 's avonds voor je nachtcrème.
In een notendop is de huid rondom de ogen gevoeliger, kwetsbaarder en vatbaarder voor externe invloeden. Daarom kan de huid bij de oogcontouren gaan hangen of zakken als je deze niet goed verzorgt.
De volle, romige crème hydrateert de huid intensief en helpt om de natuurlijke vochtbalans van de huid te herstellen. De crème is daarnaast ideaal voor gebruik op het gezichtje of de rest van het lichaam. Naast een verzorgende werking heeft de Zwitsal Zachte Crème de geur van het vertrouwde merk Zwitsal.
Helpt tegen acne
Heb je regelmatig last van acne of puistjes ? Dan kan uierzalf zeker een verlichting zijn voor u. De zalf kan acne bestrijden, omdat het licht ontsmettend en verzorgend werkt. Natuurlijk als je last hebt van ernstige acne kun je beter een dermatoloog of schoonheidsspecialist raadplegen.