Wat is een gevaarlijk laag gewicht?

Voor het vaststellen van ondervoeding wordt voor volwassenen tot 70 jaar een BMI grens van minder dan 20 en voor 70 jaar en ouder een BMI grens van minder dan 22 gehanteerd, in combinatie met een tekort aan voedingsstoffen of ziekte.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Hoeveel ondergewicht is gevaarlijk?

Er werd gekeken naar verbanden tussen BMI en sterfgevallen met verschillende oorzaken. Mensen van alle leeftijden met ondergewicht (een BMI van 18,5 of lager) bleken 1,8 keer zo veel kans op overlijden te hebben als mensen met een gezond gewicht (een BMI tussen 18,5 en 25,9).

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op nu.nl

Wat is zwaar ondergewicht?

De Quetelet Index wordt ook wel BMI, Body Mass Index genoemd en wordt als volgt geïnterpreteerd: 14 – 17: ondergewicht. 18 – 24: normaal gewicht. 25 – 30: overgewicht.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op etos.nl

Welk BMI opname anorexia?

We speken van anorexia als iemand consequent het lichaamsgewicht op of onder de 85% houdt van het gewicht dat normaal verwacht mag worden. Bij volwassenen komt dit neer op een Body Mass Index (BMI) van maximaal 17,5. Eten en gewicht zijn een obsessie voor je.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op mediant.nl

Welk BMI ziekenhuis?

BMI 15 is vaak een ondergrens voor ambulante therapie (of percentiel 30 bij onvolgroeide jongeren). Maar BMI en lichamelijke gezondheid zijn niet de enige factoren die meespelen in een opname.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op eetexpert.be

Hoe moet je jou ideale gewicht berekenen? / Ik leg uit HOE je jou ideale gewicht bekenenen kan!

22 gerelateerde vragen gevonden

Hoeveel moet je aankomen per week als je anorexia hebt?

De APA-richtlijngeeft aan dat opgenomen patiënten met anorexia nervosa 907-1360 gram per week en ambulant behandelde patiënten 227-454 gram per week kunnen aankomen. Het is aannemelijk dat bij volwassen vrouwen de normale menstruatiecyclus bij ongeveer 90% van het ideaalgewicht (bij een BMI 20) herstelt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op ggzstandaarden.nl

Welk gewicht hoort bij welke lengte?

BMI berekenen

Deel je lichaamsgewicht door het kwadraat van je lichaamslengte (lengte keer lengte). Bijvoorbeeld: voor iemand van 1,70 meter en 65 kilo geldt: 65 / (1,7 x 1,7) = 22,5.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op consumentenbond.nl

Wat gebeurt er als je ondergewicht hebt?

Ondergewicht kan ernstige gevolgen hebben. Als je ondergewicht hebt, merk je dat je lichaam moeite krijgt om goed te functioneren. Je conditie gaat achteruit (lichamelijk, maar ook geestelijk) en je voelt je moe, lusteloos en mogelijk zelfs depressief. Daarnaast kun je last hebben van duizeligheid.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondheidsplein.nl

Waarom blijf ik zo dun?

Anorexia, boulimia of een andere eetstoornis is in veel gevallen de oorzaak van ondergewicht. Wanneer je herstellende bent van een ziekte of emotionele problemen hebt dan kan dat invloed hebben op je eetlust, waardoor je minder gaat eten.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op dokter.nl

Wat is te mager?

Je hebt ondergewicht als je minder weegt dan goed is voor je gezondheid. Dat is bij een BMI lager dan 18,5. Op de website van het Voedingscentrum kun je je BMI berekenen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op consumentenbond.nl

Wat zijn symptomen van ondergewicht?

Symptomen en gevolgen van ondergewicht

Je lichaam krijgt steeds meer moeite om goed te kunnen functioneren. Je krijgt last van vermoeidheid, lusteloosheid en duizeligheid. Ook neemt je conditie, zowel lichamelijk als geestelijk af. Nadenken gaat minder goed, en het kan mogelijk zelfs leiden tot depressie.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op dieetplaneet.nl

Wat zijn de symptomen van ondervoeding?

Symptomen die kunnen wijzen op ondervoeding zijn:
  • Lusteloosheid.
  • Dunne en droge huid.
  • Vermoeidheid.
  • Afname van vetweefsel onder huid.
  • Kouwelijk zijn.
  • Verminderde eetlust.
  • Depressiviteit.
  • Droog haar.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondheidsplein.nl

Wat moet je eten als je ondergewicht hebt?

  • een schaaltje pap, zoals havermout- of griesmeelpap.
  • een schaaltje yoghurt of kwark met muesli, noten en gedroogd fruit.
  • Een handje pinda's.
  • 2 (volkoren)beschuiten of crackers met beleg.
  • Een handje gedroogd fruit.
  • 1 sneetje volkorenkrentenbrood met beleg.
  • Een sneetje notenbrood met margarine.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Wat moet je doen als je ondervoed bent?

Bespreek met uw huisarts hoe u weer sterker en fitter kunt worden:
  1. Maak het eten gezellig. Bijvoorbeeld door met iemand boodschappen te doen, te koken of te eten.
  2. Eet dingen waar veel eiwit en vet inzit. Zoals ei, bonen, vis, noten, volle yoghurt en kaas.
  3. Zorg dat u een voorraad eten heeft.
  4. Zorg dat u elke dag beweegt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thuisarts.nl

Wat is het gemiddelde gewicht van een vrouw?

Sinds 1981 zijn mannen gemiddeld 8,6 kilo en vrouwen gemiddeld 7 kilo zwaarder geworden. De gemiddelde man woog in 1981 76,4 kilo, in 2018 was dit 85 kilo. Bij vrouwen ging het gemiddelde van 65 kilo naar 72 kilo.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op rtlnieuws.nl

Wat mag ik wegen voor mijn lengte?

Een voorbeeld ter berekening. Die is van een vrouw van 175 cm. Neem je 175 – 100 dan hou je 75 kilo als bovengrens aan en ongeveer 18% van 75 is 13,5 kilo eraf als benedengrens. Zo mag deze vrouw dan tussen 61,5 en 75 kilo wegen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondlevensplan.nl

Wat is je ideale gewicht?

Hier zie je een voorbeeld met het ideale gewicht van een persoon die 28 jaar oud is en 1m72 lang, afhankelijk van de lichaamsbouw. Lichaamstype “normaal”: [(172 – 100) + (28 / 10)] x 0,9 = 67,32. Het ideale gewicht is ongeveer 67 kilo.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op foodspring.nl

Wat is je echte gewicht?

Ons gewicht is een optelsom van het aantal kilo vet, bot en spier en liters vocht in ons lichaam. Dit noemen we ook wel de lichaamssamenstelling. De samenstelling van jouw gewicht uit vet, bot, spier en vocht is persoonlijk, het is voor iedereen anders.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op blog.bodyfact.nl

Hoe snel kom je een kilo aan?

Maar hoeveel extra voedsel moet je naar binnen werken voor je een kilo bijkomt? Jammer genoeg niet zo gek veel: 500 extra calorieën per dag eten (die je dus niet verbrandt) gedurende een week zal er al voor zorgen dat je een kilo bijkomt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op ad.nl

Kan je helemaal genezen van anorexia?

Er zijn geen medicijnen die je kunnen genezen van anorexia. Medicijnen zullen daarom alleen ingezet worden als ondersteuning van therapieën en andere behandelingen. Als je naast anorexia nog een andere ziekte hebt die je behandeling moeilijker maakt, dan kun je medicijnen krijgen tegen deze bijkomende ziekte.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondheidsplein.nl

Hoe kom ik zo snel mogelijk aan?

Dan is het nu tijd voor de tips die jou gaan helpen om in een korte tijd aan te komen:
  1. Eet meer (maaltijden) ...
  2. Doe aan krachttraining. ...
  3. Kom niet te snel aan in gewicht. ...
  4. Hou bij hoeveel je binnenkrijgt. ...
  5. Drink vloeibare calorieën. ...
  6. Doe minder cardio. ...
  7. Gebruik elke keer dezelfde weegschaal. ...
  8. Blijf denken aan je gezondheid.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fitvooralles.nl

Populaire vragen