De Collageen Booster is een snelle en natuurlijke methode om meer collageen in de huid op te bouwen met rood licht, het zorgt voor een 500% betere aanmaak. Het kan zeer diep in de huid komen (600 tot 1400 nm), daar waar het collageen wordt aangemaakt door de fibroblasten in de lederhuid (2e huidlaag).
Collageen afname in spieren en gewrichten zorgt voor een stijver lichaam en minder soepel bewegen. Collageen tabletten of poeder gebruiken helpt je lichaam de stevigheid te herstellen. Van zowel de huid, haren en nagels als soepelere spieren en gewrichten.
Collageen zorgt ervoor dat de huid elastisch blijft. Elasticiteit in de huid zorgt ervoor dat de huid strakker en stralender is. Vanaf eind 20 verlies je ongeveer 1% collageen per jaar. Het verlies van collageen zorgt dus voor huidveroudering.
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat collageen dient als een belangrijk structureel eiwit in tal van weefsels van het lichaam, waaronder pezen, kraakbeen, bloedvaten en de huid. Volgens wetenschappelijk onderzoek maakt collageen 30 procent van onze totale eiwitmassa uit.
Het licht van de collageenlampen wordt door de huidcellen opgenomen en zorgt voor een toename van de lichaamseigen productie van collageen, elastine en hyaluron. Bij regelmatig gebruik worden rimpeltjes gereduceerd, wordt de huid zichtbaar strakker en verbetert het totale huidbeeld.
Symptomen voor een tekort aan collageen zijn o.a. pijnlijke gewrichten, gevoelige darmen, een vale huid of broze nagels.
Het advies is om collageen 25 dagen achtereen te gebruiken en daaropvolgend 5 dagen niet. Je wilt namelijk voorkomen dat je lichaam gewend raakt aan het collageen supplement.
Nee, collageen zorgt er niet direct voor dat je aankomt. Gewichtstoename heeft natuurlijk te maken met je algehele levensstijl (elke calorie die je eet kan ervoor zorgen dat je aankomt). De belangrijkste oorzaak van gewichtstoename is het eten van meer calorieën dan je verbrandt.
Over het algemeen geven de meeste gebruikers aan binnen 4 tot 8 weken na de start van het dagelijks gebruik van collageen een verbetering in de gezondheid van hun huid, haar en nagels te zien. Je kunt bijvoorbeeld een toename van huidelasticiteit en glans op de huid ervaren en sterker haar en nagels.
Voedingsmiddelen gemaakt van vlees of vis, zoals bouillon en gelatine bevatten veel collageen. Een portie bouillon van 200ml getrokken van botten, bevat ongeveer 4 gram collageen. Ook de huid van vis bevat veel collageen. Als je bijvoorbeeld sardines, ansjovis of makreel met huid eet krijg je collageen binnen.
Heeft collageen bijwerkingen? Collageen heeft in principe geen bijwerkingen voor je gezondheid. Mensen die snel een opgeblazen gevoel, diarree, misselijkheid of een te hoog calciumgehalte hebben kunnen hier ook last van hebben na het innemen van collageen-supplementen.
Het beste moment om collageen in te nemen is 's nachts zodat het ingezet kan worden bij de verschillende herstelprocessen die dan plaats vinden. 's Ochtends op een lege maag kan ook. Wacht dan een half uur voordat je gaat eten.
Wanneer je jouw huidgezondheid wilt verbeteren kun je het beste kiezen voor collageen type I. Type I collageen speelt namelijk een belangrijke rol bij het behoud van de stevigheid en elasticiteit van je huid.
Waarom is collageen vaak zo duur? Of collageen duur is om te verkrijgen hangt vooral van het product af. Zo zijn duurzamere supplementen of poeders vaak prijziger dan de minder duurzame. Verder kan collageen uit verschillende bronnen komen en ook dat heeft invloed op de prijs.
Collageen van Vital Proteins
In het assortiment van Vital vind je collageenpoeder, collageen creamer, collageen peptiden en zelfs matcha collageen. Leuk weetje: Jennifer Aniston verwerkt Vital Proteins al jaren in haar dagelijkse routine en ze is nu ook chief creative officer van het merk!
Qua werkzaamheid ontlopen vis- en rundercollageen elkaar niet veel, maar volgens sommige onderzoeken is viscollageen beter opneembaar in het lichaam waardoor je hier meer gewenste effecten mee zou kunnen bereiken.
Zoek naar producten met in ieder geval voldoende hoge concentraties vitamine C en vitamine E: van deze stoffen is aangetoond dat ze fijne lijntjes zichtbaar helpen verminderen. Bedenk wel dat deze kwetsbare stoffen luchtdicht verpakt moeten zijn om hun werkzaamheid te behouden.
Eet verder voldoende antioxidanten. Deze stimuleren de aanmaak van collageen. Vitamine C is een essentieel antioxidant voor de aanmaak van collageen (paprika's, broccoli en kiwi's bevatten veel vitamine C) of silicium (bonen, linzen, volkoren producten, banaan).
Kan collageen helpen bij het afvallen? Collageen supplementen wellicht helpen bij het afvallen door de verzadiging (het gevoel van volheid) te vergroten. Dit kan helpen bij de beheersing (meer te eten dan je nodig hebt) door je hongergevoel te verminderen, en dus hoeveel calorieën je op een dag eet.
Met andere woorden, collageen zorgt ervoor dat jouw haar: beter groeit, meer volume en lengte krijgt, minder snel uitvalt en zelfs meer gaat glanzen.
Kies voor een structurele inname van het collageen poeder
De reden voor deze pauze is dat we niet willen dat je lichaam er een tolerantie voor opbouwt. Immers, dan reageert je lichaam er niet meer op, wordt het niet meer gestimuleerd extra collageen aan te maken en ben je terug bij af.
De vermindering van collageen komt dus door de leeftijd, maar wordt voor een belangrijk deel versneld of vertraagd door lifestyle. Schadelijke veranderingen in cellen en weefsels ontstaan door een ongezonde lifestyle van teveel zon, roken, stress en ongezonde voeding.