Coachingsvragen zijn vragen vanuit een coach aan een gecoachte. Een vraag van jou aan de medewerker of klant die je coacht dus. Jouw vragen hebben als doel de gecoachte een stap verder te helpen. Hem of haar te laten nadenken en tot inzicht te laten komen.
Goede coachende vragen zijn kort en eenvoudig
Je gebruikt simpele, begrijpelijke taal in heldere, bondige formuleringen. En je stelt één vraag tegelijk. Je coachee kan immers maar op één ding tegelijk antwoorden. Een overdaad aan vragen creëert verwarring en breekt de flow van het gesprek.
Hoe zou je willen dat die situatie eruitzag?Wat wil je bereiken?Welk inzicht wil je opdoen?Wat houd je tegen om van je huidige situatie naar je gewenste situatie te gaan?
Een coachingsgesprek valt of staat met de juiste aansluiting bij de cliënt, de manier van vragen stellen en het vertrouwen dat iemand heeft in een coach of hulpverlener. In een coachingsgesprek wordt: Vraaggericht een oplossing bedacht en toegepast door de cliënt zelf.
Coachen is een proces waarbij een coach een individu (de coachee) begeleidt bij het bereiken van persoonlijke of professionele doelen door middel van gestructureerde gesprekken. Tijdens deze gesprekken stelt de coach vragen, luistert actief en geeft constructieve feedback.
Begin dan simpel. Een direct, "Hey Coach, heb je even tijd om te kletsen?" doet wonderen. Je toont respect voor hun tijd en opent de deur voor een één-op-één gesprek. Het is alsof je iemand vraagt of hij/zij even tijd heeft om je te helpen een wiskundeprobleem te begrijpen.
Bij krachtige vragen gaat het over zowel inhoud als timing!
De kracht zit hem erin dat degene aan wie je de vraag stelt het antwoord zelf bedenkt. Daarom is het in de regel een open vraag.
Krachtige vragen zijn provocerende vragen die een einde maken aan ontwijking en verwarring . Door de krachtige vraag te stellen, nodigt de coach de cliënt uit tot helderheid, actie en ontdekking op een geheel nieuw niveau.
Iedere vraag kan een helpende vraag zijn als die vraag door de ander als helpend wordt ervaren. Dat wordt vaak situationeel bepaald. Het spel bestaat uit 75 kaarten, inclusief een joker (een blanco kaart voor een eigen vraag).
Krachtgerichte vraag – Deze vragen zijn gericht op het stimuleren van actie en interne motivatie. Het zet mensen letterlijk terug in hun kracht.
Een van de grootste valkuilen is dat de gecoachte volledig de richting opgaat die de coach wil. Dat werkt uiteindelijk averechts: het gaat om de persoon van de gecoachte die straks, na dit traject, verder moet zónder u. Laat hem zelf zijn richting kiezen.
Explorerende vragen zijn per definitie “open vragen”: ze zetten aan tot vertellen in plaats van een ja/nee reactie uit te lokken. En ze zijn niet suggestief. Dus niet: “Heb je al eens aan een dagcentrum gedacht?”, maar wel: “Hoe sta je tegenover het dagcentrum?”
Systemische vragen geven informatie over de ordening, de betrokkenen, de oorsprong en de bestemming van het systeem. Dit is voelbaar andere informatie dan wanneer we enkel kijken vanuit het paradigma van problemen die we met een oplossing kunnen fixen.
"Ik heb ernaar uitgekeken om je te ontmoeten. Ik denk dat we een productieve tijd samen gaan hebben." "Het is een genoegen om met je te werken. Ik houd de ruimte voor je vrij om alles te ontvangen wat je wilt en nodig hebt." "Laten we aan de slag gaan en deuren voor je openen."
Een coachende houding bij de leider zorgt ervoor dat de medewerkers autonoom, zelfstandig, blijven werken zonder het initiatief bij hen weg te halen. Een goede coachende leider laat zijn medewerkers zelfstandig hun werk doen, maar laat ze toch gesteund en betrokken voelen met hun werk.
✍️ Formuleer de vraagstelling helder en simpel, bij voorkeur op taalniveau B1.Laat taalgebruik specifiek voor jouw vakgebied ('jargon') achterwege. ð Vermijd negatieve woorden in de vraagstelling. Een positieve opdracht leidt tot betere uitkomsten en is, niet geheel onbelangrijk, leuker om over na te denken.
Een krachtige vraag komt als een onverwachte verrassing voor de luisteraar en stopt hem in zijn sporen. Bijvoorbeeld: "Hoe gaat het met je?" is geen krachtige vraag. In plaats daarvan is "Wat was je favoriete moment tot nu toe vandaag?" zo'n krachtige vraag.
De hoofdvraag is het belangrijkste onderzoeksvraag van je scriptie. Je stelt je hoofdvraag op aan de hand van je probleemstelling. Een goede hoofdvraag is onderzoekbaar, haalbaar, origineel, complex, relevant, specifiek en focust zich op één probleem.
“Hoe kan ik helpen?” “Wat verwacht je van mij?” “Dus, wil je wat advies, of wil je liever dat ik je coach naar je eigen antwoorden?” Dit zijn allemaal nuttige manieren om deze fase aan te pakken. Zorg dat je het onderwerp begrijpt. “Heb ik begrepen dat je het over xxx wilt hebben?” Bepaal een uitkomst.
Hoe lang duurt een coaching sessie of gesprek? Een coaching sessie duurt meestal 70 tot 90 min.