Een brace is een stevige steun om uw enkel, die u zelf kunt aandoen en uitdoen. Tape is een brede plakband om uw enkel, voet en onderbeen. Meestal gebruikt u dit 3 tot 6 weken. Soms kunt u het langer gebruiken.
Een enkelbrace wordt meestal voorgeschreven bij een letsel aan uw enkelbanden of als nabehandeling bij een operatie aan uw enkel. Een enkelbrace ondersteunt uw enkel en voorkomt nieuwe blessures. Op de gipskamer van Amphia worden twee verschillende braces gebruikt.
Een brace moet je lang genoeg blijven dragen omdat anders het gewricht niet volledig kan herstellen. Als de pijn drastisch verminderd kun je langzamerhand het dragen van de brace afbouwen. “Gemiddeld duurt dit 14 dagen”, zegt hand- en polstherapeut Bennie de Jonge.
Trek de veters om de brace te sluiten, zonder ze te strak aan te trekken om de bloedsomloop niet te belemmeren. Kruis eerst de banden over de wreef, en kruis ze vervolgens twee keer op het niveau van de onderkant van de kuit en maak de stukken klittenband vast aan de zijkanten van de enkelbrace.
In deze categorie is de Caligaloc (01489) de beste brace. Deze is te gebruiken wanneer de enkel volledig geïmmobiliseerd moet worden. Dit geeft de maximale bescherming aan de enkel, maar zorgt hierdoor wel voor een duidelijke vermindering van de afwikkeling van de enkel en de voet bij het lopen.
Het duurt minstens 2 tot 4 weken voordat u weer kunt lopen en fietsen. U kunt dan met krukken lopen. Het kan een aantal maanden duren voordat u weer kunt sporten. Bij een (in)gescheurde enkelband kan een behandeling met een enkelbrace helpen bij het herstel.
Een brace is een kunststof korset dat precies voor jou op maat wordt gemaakt. De brace steunt op het bekken en drukt tegen de bocht(en), waardoor de scoliose wordt gecorrigeerd. We laten je geleidelijk wennen aan het dragen van de brace. Een brace moet afhankelijk van de ernst 8 tot 20 uur per dag gedragen worden.
Indien je een sportblessure hebt en de duur van je herstel is relatief kort, minder dan twee weken, dan is tape wellicht een betere oplossing dan een brace. Als je maar een paar keer ondersteuning nodig hebt na een blessure is tape dus een goedkoper alternatief dan een brace.
In tegenstelling tot schade door een verstuikte enkel, kan een patiënt met een gebroken enkel meestal niet meer er op staan of lopen. Ook is er vaak een forse bloeduitstorting en veel pijn bij het bewegen van de enkel. Daarnaast voel je drukpijn op het gebroken bot.
Mag ik een brace aanhouden als ik ga slapen? Nee, 's nachts mag de brace niet gedragen worden. Het lichaam moet tijdens de slaap volledig kunnen ontspannen.
Bij compressie/druk en ondersteuning dienen spieren het gewricht te blijven bewegen, deze zullen door een brace dan ook niet gaan verslappen. Sterker nog, uit onderzoek blijkt dat een brace juist zorgt voor meer activiteit van bepaalde spiergroepen.
De brace moet dus stevig zitten en mag niet verschuiven. Echter, niet zo strak dat uw hand of voet blauw verkleurt. Er mag geen doof of tintelend gevoel optreden. Verschuift de brace, dan kunt u deze iets strakker aantrekken.
Een brace is een hulpmiddel, dat je aanbrengt om een gewricht te ondersteunen. De reden hiervoor kan gelegen zijn in een gebrek aan stabiliteit of stevigheid dan wel pijn of zwelling.
Een gescheurde enkelband heeft 6 weken nodig om te herstellen, waarna het niet meer nodig is om de brace te dragen. De volledige genezing waarbij er geen klachten meer zijn van de enkel kan dan nog enkele weken tot maanden aanhouden.
Een brace geeft druk van buitenaf op het beschadigde gewricht. Dit wordt ook wel compressie genoemd. De druk van een brace biedt ondersteuning bij het bewegen. Het vangt als het ware bewegingen op die het aangedane gewricht niet mag maken.
Hoe kan het dat mijn enkel zo lang dik blijft nadat ik hem verzwikt heb? Het is normaal dat de enkel de eerste 10 dagen vocht blijft vasthouden. Meestal wordt vocht als een storend verschijnsel ervaren na een trauma. Echter is het te beschouwen als een functionele aanpassing.
Bespreek met uw huisarts of fysiotherapeut hoe lang u een brace of tape kunt gebruiken. Meestal is dit 3 tot 6 weken. Soms u het ook langer gebruiken. Bijvoorbeeld als u gaat sporten.
Koel de enkel direct +/- 15 minuten en daarna regelmatig de eerste 24-48 uur met koud stromend water of ijs (let op: ijs niet direct op de huid). Om zwelling verder te voorkomen kun je de enkel inzwachtelen met elastisch drukverband.
De Ossur Form fit enkelbrace is ideaal te gebruiken als u net uit het gips komt of als u een milder fractuur wilt ondersteunen met een enkelbrace. Deze brace kan uw enkel voorzien van optimale stabiliteit en stevigheid. De ASO enkelbrace is ietwat duurdere, maar vergelijkbare variant hierop.
Een goed aangemeten en juist aangelegde brace beperkt bepaalde bewegingen van het gewricht, zonder dat het noodzakelijke bewegingspatroon onnodig wordt beïnvloed. De werking bestaat uit het geven van uitwendige druk (compressie) en mechanische steun.
Een voet brace wordt gedragen om het risico op een zwelling, verlies van functie en pijn te verkleinen. Zo verleent een dergelijke brace zich perfect tijdens activiteiten op een oneffen ondergrond en bij sporten waarbij veel wordt gedraaid of gekeerd.
Symptomen gescheurde enkelband
De klachten bestaan uit pijnklachten tijdens het belasten van de enkel. Ook ontstaat er meestal vocht in de enkel. Dit is een beschermingsreactie van uw lichaam om meer schade te voorkomen. Soms treedt er een instabiel gevoel in de enkel op.
Wanneer de enkelbanden gescheurd zijn dan is een brace belangrijk om, in ieder geval in de acute fase, te dragen. Ook wanneer er activiteiten of sportiviteiten weer worden opgebouwd is een enkelbrace zoals Enkelbrace ASO EVO te adviseren. Premed heeft verschillende soorten braces, van lichte braces tot zware braces.
Podobrace.nl is dé online winkel in o.a. braces, inlegzolen, compressiekousen en andere medische hulpmiddelen. Welkom bij Podobrace. Dé online winkel in braces en compressiekousen. Daarnaast verkopen wij ook allerlei andere hulpmiddelen als kinesiotape en inlegzolen.