Vaak heeft het te maken met de sfeer op de werkvloer. Als er onderling veel competitie en kliekvorming is, dan zie je vaker vijandige, gefrustreerde of jaloerse collega's opduiken. Zeker als de baas de onderlinge spanningen negeert. Soms hopen pesters een betere werkplek te veroveren door iemand anders weg te pesten.
Oorzaken van pesten
Soms zijn mensen jaloers. Ze vinden het moeilijk om te zien dat je iets hebt wat zij niet hebben. Daarom reageren zij hun frustraties op jou af. Een pester kan een negatief zelfbeeld hebben, en daarom anderen naar beneden halen om zich beter over zichzelf te voelen.
Vrouwen komen vrijwel even vaak met pesten in aanraking als mannen.Jongeren zijn vaker slachtoffer dan ouderen, en lesbiennes, homo- en biseksuelen vaker dan heteroseksuelen. Slachtoffers krijgen vaker te maken met traditionele pesterijen dan met online pesterijen.
Oorzaken van pesten
Concurrentiedrang, jaloezie, verveling, of om frustraties af te reageren. De dader is vroeger zelf gepest of bang gepest te worden.
Sociale relaties: Kinderen die gepest worden, hebben vaak een zwakkere sociale positie in de groep. Zij worden minder aardig gevonden door veel kinderen in de klas, hebben minder vrienden en voelen zich vaker eenzaam.
Samen kun je de pester bijvoorbeeld een bericht sturen of even negeren. Net als met offline pesten is het belangrijk met iemand te praten die je vertrouwt, bijvoorbeeld vrienden, je ouders of iemand anders uit je omgeving. Bedenk dat je niet de enige bent die hiermee te maken krijgt en dat je niet alleen staat.
Voor de meeste kinderen is pesten vooral een manier om meer (sociale) status en aanzien in een groep te verkrijgen. Ook kan pesten kan een manier zijn voor kinderen om te experimenteren met sociale vaardigheden en te testen welke gedrag wel en niet acceptabel is.
Pesten is wanneer één of meerdere personen vanuit een machtspositie iemand anders herhaaldelijk en voortdurend op een vervelende manier lastigvalt. Dit kan fysiek, verbaal of psychologisch schade toebrengen. Bijvoorbeeld door te schelden, iemand te slaan of iemand te kwetsen.
Ze zijn impulsief, explosief, agressief en bedreigingen van een fysieke aard worden geuit. Egocentrisch, hebben geen voeling met anderen hun emoties. Ze zijn zeer angstig om als een bedrieger te worden ontmaskerd.
Het kan gevoelens van stress, angst, eenzaamheid, hopeloosheid en minder zelfvertrouwen veroorzaken. Ook ontwikkelen gepeste kinderen en jongeren vaker serieuze mentale problemen, die ook op volwassen leeftijd van invloed kunnen blijven.
Slachtoffers gaan zichzelf door het pesten minder leuk vinden, vertrouwen hun leeftijdsgenoten niet en zijn bang om naar school te gaan. Die gevoelens kunnen leiden tot verder isolement, diepere depressie en nog meer pestgedrag van anderen. Het kan zelfs leiden tot gedachten over zelfmoord.
Pesten is het regelmatig en langdurig lastigvallen van iemand, waarbij je die persoon fysiek of emotioneel pijn doet. Er is steeds sprake van een machtsverschil tussen de pester en het slachtoffer. Meestal gebeurt het in groepsverband en herhaaldelijk en vaak langdurig.
Kom voor de ander op: Het kost veel moed, maar als je het aandurft, kun je de pester rechtstreeks aanspreken. Zeg bijvoorbeeld: "Stop daarmee, dat is niet oké." Dit laat zien dat je het gedrag niet accepteert en kan ervoor zorgen dat de pester zich bedenkt. Betrek anderen: Je hoeft het niet alleen te doen.
Als een van de gevolgen pesten een trauma is, kan het je leven nog lange tijd kleuren. Een van de gevolgen pesten is een laag zelfbeeld. Je kunt je soms zo waardeloos voelen dat je niet meer wilt leven.
Erken de bully en erken jezelf
Net als in jou.Toon begrip en geef erkenning. Als iemand lekker in zijn vel zit hoeft hij of zij dit gedrag niet te vertonen. Geef ook aan dat je het niet fijn vindt als hij of zij zo tegen jou/ het team doet.
Maak aan de toeschouwers en meelopers duidelijk dat het gepest moet stoppen. Steun omstaanders om iets te ondernemen. Zonder de steun van deze groep haalt de pester minder voldoening uit het pesten. Maak de groep meelopers en toeschouwers mee verantwoordelijk voor de oplossing van het pestprobleem.
Vaak heeft het te maken met de sfeer op de werkvloer. Als er onderling veel competitie en kliekvorming is, dan zie je vaker vijandige, gefrustreerde of jaloerse collega's opduiken. Zeker als de baas de onderlinge spanningen negeert. Soms hopen pesters een betere werkplek te veroveren door iemand anders weg te pesten.
Een pester is onzeker. Met een 'stoere houding' hoopt de pester dat er tegen hem of haar opgekeken wordt. Een pester wil graag bij een sterke groep horen. Kinderen of jongeren die graag bij een machtig (populair) clubje willen horen, blijken meer te pesten.
Plagen is ook spontaan, niet doordacht of kwetsend bedoeld. Het is eigenlijk een wat bijzondere manier om duidelijk te maken dat je elkaar graag hebt en dat je de ander vertrouwt. Plagen is ook niet persoonlijk, het is eerder bedoeld om de ander te laten voelen dat je het goed kunt vinden met elkaar.