Om ervoor te zorgen dat je haar voldoende gevoed wordt kies je voor voeding met gezonde vetten, vitaminen en mineralen. Eet vette vis, noten en zaden voor omega-3 en bijvoorbeeld groene bladgroenten voor vitamine C en ijzer. Voor extra proteïne kun je het beste eieren en yoghurt eten!
Vermijd in ieder geval shampoos die zeepingrediënten bevatten: zeep reinigt op zeer agressieve wijze, verstoort de pH-waarde van je haar en hoofdhuid én laat een witte aanslag achter. Een goede shampoo is pH-huidneutraal (heeft een pH-waarde van tussen de 5 en 6).
Hogere concentratie
Shampoo's van de kapper bevatten veel goede werkstoffen, daardoor heb je van een kappershampoo veel minder nodig voor een goede werking. Kappersshampoo's zijn ook vaak meer verzorgend dan die van de drogisterij. Ook gebruikt men vaak veel meer product dan nodig is.
Ingrediënten in shampoo
Maar ook een standaard elke dag shampoo van een doorsnee merk bevat ingrediënten die niet in de buurt van je lichaam thuis horen. Neem bijvoorbeeld Andrélon Elke Dag Shampoo en Syoss Volume Shampoo. De shampoo van Andrélon bevat o.a. Sodium Laureth Sulfate (SLES), Disodium EDTA en PPG-6.
Plantur 39 en Alpecin bevatten cafeïne en dat zou haarwortels beschermen tegen vroegtijdig inslapen. Volgens haar- en hoofdhuidspecialist Coen Gho van het Hair Science Institute is het praktisch onmogelijk dat deze middelen tegen haaruitval werken.
De Garnier Loving Blends is één van de beste budget shampoos. Deze shampoo bevat olijf olie. En dat staat bekend om hele goede resultaten te brengen. Vaak is het zo bij budget shampoos dat het niet zo goed uitpakt.
De shampoo bevat geen sulfaten, siliconen en parabenen. Dit vind ik altijd belangrijk om te vermelden, omdat ik shampoos die dit wel bevatten zelf graag vermijd. De shampoo is verrijkt met biologische arganolie en shikakai, een natuurlijk ingrediënt wat al jaren wordt gebruikt in India.
Om terug te komen op de vraag: is Andrélon sulfaatvrij? Nee, niet alle shampoo's zijn sulfaatvrij maar er is een grote maar! Onlangs heeft Andrélon twee sulfaatvrije shampoos op de markt gebracht genaamd: Colour Care en Krul Care.
De beste shampoo voor dagelijks gebruik
De dagelijkse hydraterende shampoo van Andrélon is speciaal ontwikkeld voor dagelijks gebruik. De milde en verzorgende shampoo bevat voedingsrijke zonnebloemolie en houdt je haar fris, glanzend en gezond.
Een goedkope shampoo die óók nog eens een goede shampoo kan worden genoemd. De Elvive shampoo is een voedende shampoo met olie-extracten die je haar laten glanzen zonder het te verzwaren. De shampoo voedt het haar intensief en houdt het tegelijkertijd luchtig, verzorgt droog haar en geeft het een zacht gevoel.
Duurdere shampoos hebben een hogere concentratie aan ingrediënten, waardoor je betere resultaten boekt. Dit betekent ook dat ze langer meegaan, omdat je minder hoeft te gebruiken. Het probleem met goedkopere producten is dat ze je haar vaak in een slechtere conditie achterlaten.
Nog veel meer lof voor de werking van Syoss shampoo: "Wow. Geeft een mooie, pluisvrije haardos." - "Mijn haren zijn lekker zacht, kammen of borstelen gaat ook makkelijker." - "Ruikt goed, schuimt goed, uiteindelijk voelt je haar met Syoss shampoo lekker zacht aan!
Organic. Dit Engelse merk staat bekend om het vermijden van chemicaliën zoals SLS en parfum, dierlijke ingrediënten en minerale oliën. Ook zijn de producten niet op dieren getest, voornamelijk vegan (behalve de lijn met honing) en zoveel mogelijk natuurlijk. Extra leuk, de producten zijn super betaalbaar!
Schuimstoffen. Schuimmiddelen zoals sulfaten, maar ook cocamide dea en lauramide dea, zorgen ervoor dat je de shampoo makkelijk kunt verdelen en dat het product goed schuimt. Maar eigenlijk zijn ze volledig overbodig en werken ze soms zelfs overmatig uitdrogend en irriterend voor je haar.
De shampoo verdeelt heel gemakkelijk over het haar en schuimt rijk (door de SLS, maar hier heb ik zelf geen problemen mee). Je hebt helemaal niet veel nodig en het ruikt zoals ik al zei heerlijk. Mijn haar voelt na het uitspoelen al best wel zacht aan en is goed schoon!