De uitwendige intieme zone bestaat uit de grote en kleine schaamlippen en wordt de vulva genoemd. In tegenstelling tot de inwendige vagina is dit buitenste gedeelte van de vagina niet zelfreinigend.
Was de vulva niet met zeep
Was de vulva maximaal 1 maal per dag, en dep daarna de huid voorzichtig droog. Vaak wassen en hard afdrogen, kan tot irritatie leiden. Gebruik lauw water. Breng na het wassen en droogdeppen van de vulva een vette zalf aan.
Intieme wasgel is een product dat speciaal is ontworpen om de delicate en gevoelige huid van de intieme zone te reinigen en te verzorgen. Deze wasgels zijn speciaal ontwikkeld om de natuurlijke balans van de huid te behouden en te beschermen tegen irritaties en infecties.
Plasgaatje. Tussen het topje van de clitoris en de ingang van de vagina ligt het plasgaatje. Dit is de uitgang van de urinebuis. Bij vrouwen kunnen er tijdens seks bacteriën in de urinebuis komen die een ontsteking geven.
Zo'n 60% van de vrouwen ervaart na de puberteit dat de binnenste schaamlippen groter worden dan de buitenste schaamlippen. Vaak wordt dit als vervelend ervaren, hoewel het eigenlijk heel normaal is. Toch hebben sommige vrouwen helaas nog steeds een verkeerd beeld hierover.
Bij vrouwen is de plasbuis een stuk korter: ongeveer 3 cm lang. De plasbuis loopt vanuit de blaas naar de vulva. De opening (het plasgaatje) ligt tussen de clitoris en de vagina. Vrouwen hebben een korte plasbuis.
Om de natuurlijke vaginale flora niet te verstoren maar wel schoon te houden is het voldoende om je vagina dagelijks te wassen met schoon, lauw water. Ook is het belangrijk dat je dagelijks nieuw ondergoed aantrekt.
Reinigingsproducten. Het allerbelangrijkste is om je vulva of vagina nooit te wassen met gewone zeep, dit tast namelijk de zuurtegraad aan. Gebruik daarom altijd een reinigingsproduct die speciaal is gemaakt voor de intieme zone. Let er daarbij op dat het product dezelfde pH-waarde heeft als je vulva.
Voor de aangedane huid bij de vulva, droge schaamlippen wordt aangeraden om de huid extra te verzorgen. Het is belangrijk om deze enkel op de vulva aan te brengen en niet inwendig in de vagina. De volgende crèmes zijn hiervoor geschikt: Cetomacrogolcrème met 10% of 20% vaseline.
Bij het paardrijden, fietsen of zwemmen kan het extra hinderlijk zijn om aan Lichen Sclerosus te lijden. Probeer een fietszadel speciaal voor vrouwen. Deze is zonder punt en heeft een gat in het midden. Ga ook voor een jelly pad rijzadel, dat gekoeld moet worden voor gebruik.
Je kunt er een schimmelinfectie van krijgen, en het verhoogt het risico op chlamydia. Uit een onderzoek uit 2019 bleek zelfs dat eenderde van de vrouwen klachten krijgt dóór de vaginale douche. Dat is dus het geniale van het genitale sopje: het houdt een zelfverzonnen probleem in stand.
Alle Lactacyd producten zijn gemaakt van milde ingrediënten welke van nature aanwezig zijn in de vrouwelijke intieme zone. De formules zijn zeepvrij en zo zacht dat je het dagelijks kunt gebruiken.
Kan Lactacyd® dagelijks worden gebruikt? Lactacyd® producten hebben een aangepaste pH die de natuurlijke zuurtegraad van de vagina respecteert. Ze zijn mild, zeepvrij en geschikt voor dagelijks gebruik.
Kies voor het reinigen en verzorgen van je intieme zone altijd een product dat speciaal daarvoor is ontwikkeld en een licht zure pH heeft. Een gewone douchegel of zeep, met een te hoge pH, kan de pH-waarde uit balans brengen.
De geur van je vagina kan veranderen door bacteriële vaginose. Vaak wordt de geur erger na het vrijen. Dit komt door het mengen van sperma en vaginale afscheiding.
Het bestaat uit dode huidcellen, oliën en andere lichaamsvloeistoffen die zich kunnen ophopen onder de voorhuid bij mannen die niet besneden zijn, of rond de clitorishoed bij vrouwen. Smegma is meestal wit of geelachtig van kleur en heeft een kaasachtige of onaangename geur.
Hoe smegma te verwijderen en te voorkomen
Je moet dagelijks wassen met de intieme zeep om bacteriën, talg, dode huidcellen en overtollig smegma uit het intieme gebied te verwijderen. Verdeel een passende hoeveelheid intieme zeep op de natte huid en masseer grondig om de huid vrij te maken van smegma.
De buitenste labia (schaamlippen) zijn 2 plooien van huid en vetweefsel die na de puberteit bedekt zijn met pubishaar en die min of meer de rest van de vulva verbergen. Ze kunnen groot of klein zijn, kort of lang en zelfs (zoals borsten) van verschillende afmetingen.
Bij sommige vrouwen steken de binnenste schaamlippen (labia minora) uitzonderlijk ver uit. Dit kan komen door de wijze waarop de binnenste schaamlippen zich in de puberteitsjaren hebben ontwikkeld, maar ook na een bevalling kunnen de binnenste schaamlippen groter worden.
De binnenste schaamlippen zijn bij de meeste vrouwen groter dan de buitenste schaamlippen. De binnenste schaamlippen zijn meestal tussen de één en vijf centimeter. Wanneer de binnenste schaamlippen vier centimeter of groter zijn, kan dit klachten veroorzaken.
Meestal spreken we van te grote schaamlippen bij binnenste schaamlippen groter dan 4 centimeter. Met te grote schaamlippen worden doorgaans te grote binnenste schaamlippen bedoeld. Te grote buitenste schaamlippen komen ook voor, maar veroorzaken minder vaak klachten.
Vagisan VochtCrème is een hormoonvrije crème voor vaginale droogheid. Het verlicht symptomen zoals een branderig gevoel, jeuk en pijn veroorzaakt door vaginale droogheid. Het helpt ook bij het verlichten van pijn tijdens het vrijen.
Vagisan Beschermende Zalf vormt een waterafstotend, beschermend laagje, maar laat de huid toch "ademen". Zo beschermt u uw huid tegen irriterende invloeden en voorkomt u een pijnlijke huid, zonder vocht zich ophoopt.