Verschillende onderzoeken wijzen uit dat mannen enorme stress en soms depressies ervaren door het krampachtige onderdrukken van hun emoties. Er ligt een grote druk op ze om altijd sterk en succesvol te zijn, veel geld te verdienen. Om altijd zin te hebben in seks en om heteroseksueel te zijn.
Toxic masculinity is dus iets negatiefs. Het is stereotyperend, extreem traditioneel, agressief en dominant. Een voorbeeld van het openlijk uiten van toxic masculinity is Andrew Tate. Een man die zijn emotie (expres) niet toont, behalve trots, agressie en boosheid.
Toxische mannelijkheid ontstond in de mythopoëtische mannenbeweging van de jaren 80, bedacht door Shepherd Bliss . Bliss bevestigde mij in een e-mail uit 2019 dat hij de term bedacht om de gemilitariseerde, autoritaire mannelijkheid van zijn vader te karakteriseren.
Toxische mannelijkheid bestaat al eeuwenlang. Het zet mannen onder druk om te denken dat ze een sterk lichaam moeten hebben, hun emoties moeten verbergen en zich agressief en dominant moeten gedragen . Het is te zien in reclame, popcultuur en nu is toxische beeldvorming toegankelijker voor jongeren via sociale media.
Toxische mannelijkheid moedigt mannen aan om agressie en geweld te gebruiken om hun dominantie en mannelijkheid te bevestigen . Het rapport "The Man Box" ontdekte dat 23% van de Amerikaanse mannen geloofde dat mannen, indien nodig, geweld moeten gebruiken om respect te krijgen.
Een toxische relatie bouwt op. Het begint met een kwetsende opmerking of met jaloezie, maar uiteindelijk krijg je continu beledigingen, manipulatie en gemene opmerkingen, waardoor je snel aan jezelf begint te twijfelen. In een toxische relatie kan er ook fysiek geweld zijn.
Bijvoorbeeld, tienerjongens die machtszoekend gedrag vertonen wanneer hun mannelijkheid zich bedreigd voelt . Tienerjongens die hun emoties niet op een gezonde manier kunnen uiten, zijn eerder geneigd om deel te nemen aan pesten, fysiek geweld en verbaal agressief gedrag.
Hoe herken je een toxische relatie? Giftige personen halen je eigenwaarde naar beneden, vreten energie, laten je dingen doen die je eigenlijk niet wilt of laten je bang zijn om jezelf te zijn, omdat ze je willen doen geloven dat je niet goed genoeg bent. In giftige relaties is dit orde van de dag.
"Het tegenovergestelde van toxische mannelijkheid is heroïsche mannelijkheid ," schrijft Caitlin Flanagan. "Het is overal om ons heen; je bent ervan afhankelijk voor je veiligheid, net als ik." THEATLANTIC.COM. In Praise of Heroic Masculinity.
Een toxische relatie betekent niet noodzakelijk dat je ze moet opgeven. Het is mogelijk om aan de relatie te werken en de dynamiek te veranderen, vooral als je vindt dat er nog veel positieve elementen aan zijn. Assertieve communicatie en gezonde grenzen zijn daarbij vaak de sleutel.
Toxische mannelijkheid is een aangeleerd gedrag, doorgegeven van generatie op generatie en onderwezen binnen sociale groepen . De cultuur van vandaag is dat dit toxische gedrag van 'machismo' dat te ver gaat acceptabel is, maar het werd pas acceptabel door sociale conditionering en seksistische ondertonen in de hedendaagse cultuur.
Eigenschappen die in de westerse wereld als mannelijk worden gezien, zijn moed, zelfstandigheid en assertiviteit, maar ook machtswellust en agressie.
Toxic masculinity of wel giftige mannelijkheid is sinds de MeToo beweging een veelgebruikt woord. Het slaat op mannen die gedrag vertonen om hun 'echte mannelijkheid' in stand te houden.
Je maakt je vaak zorgen over hoe de dingen zullen gaan of het voelt alsof je op eieren loopt als je samen bent. Je klaagt vaak tegen anderen over je relatie. Je voelt je erg onzeker in de relatie. Het staat andere gezonde relaties in de weg, of zorgt ervoor dat je je niet geliefd voelt.
Een toxische relatie is een ongezonde relatie, waarin de manier waarop twee mensen met elkaar omgaan vooral negatief en destructief is. Ruzie of onenigheid komt in iedere relatie voor. Maar in een toxische relatie gaat het verder: er ontstaat een patroon van ongezonde dynamiek die veel stress en pijn kan veroorzaken.
Toxische mannelijkheid kan leiden tot vage of ongezonde grenzen binnen een relatie. Counselors werken met koppels om duidelijke grenzen te definiëren en vast te stellen, zodat beide partners zich veilig en gerespecteerd voelen . Dit kan voorkomen dat problemen zoals controle, dominantie of emotionele manipulatie wortel schieten.
“ Positieve mannelijkheid gaat over zoveel meer dan 'wat het betekent om een man te zijn',” zei Fisher. “Het gaat over het met respect behandelen van anderen, ongeacht geslacht, gender, rol in de maatschappij, etc. – en dat vooral doen als je kritiek krijgt.
De zoekterm 'Toxic masculinity' op Google Trends begon in 2016 flink te stijgen, ten tijde van de campagne voor de Amerikaanse presidentsverkiezingen. De term 'toxic masculinity' is ontstaan in de mythopoëtische mannenbeweging van de jaren 80 en 90. Later werd de term breed gebruikt in zowel academische als populaire geschriften.
Toxic mensen zijn mensen die je manipuleren voor hun eigen gewin, volgens psycholoog Roel Blok. Het kunnen narcisten zijn, schrijft hij. Een relatie kan toxic zijn door een interactie tussen mensen, spanningen en ruzies, en iémand is toxic wanneer diegene manipuleert en ravage om zich heen veroorzaakt.
Een giftig persoon afsnijden is geen proces of onderhandeling. Het is gewoon een keuze die je mag maken om op jouw voorwaarden te communiceren. Over het algemeen is het beste beleid om kort, respectvol en simpel te zijn. Als je de andere persoon moet waarschuwen, breng het nieuws dan op een kalme, niet-confronterende manier.
Een giftig persoon, gedefinieerd als iemand wiens gedrag anderen consequent schaadt of ondermijnt , kan een ongezonde en stressvolle omgeving creëren, waardoor interacties emotioneel uitputtend worden. Het onderhouden van gezonde relaties is cruciaal voor ons algehele welzijn.
Toxische mannelijkheid is zo ingebakken in de maatschappij dat de meeste mensen er op een gegeven moment last van krijgen. Het identificeren en erkennen ervan is een goede eerste stap om het te ontmantelen, gevolgd door een poging om te voorkomen dat bepaalde kenmerken aan specifieke genderidentiteiten worden toegekend.
Een giftige werkomgeving is – zoals het begrip uitdrukt – een ongezonde situatie. Voor de werksfeer, de productiviteit en vooral voor de mens zélf. Werknemers ervaren hierdoor onnodig veel stress en kunnen zelfs angsten ontwikkelen of in een burn-out terechtkomen.
Van veel eigenschappen wordt vaak gezegd dat ze typisch mannelijk of typisch vrouwelijk zijn. Vrouwen worden over het algemeen als zorgzaam, sociaal, attent en begripvol gezien, terwijl mannen zelfverzekerd, moedig en dominant zouden zijn. Natuurlijk is het in de realiteit nooit zo simpel en zwart-wit.