Hoe ontstaat het? Als de droge huid van een eeltlaag op de voet scheurt, ontstaan er hielkloven. Eelt vormt zich meestal door druk van buitenaf, bijvoorbeeld door het dragen van te strakke schoenen of sokken. En een droge huid kan worden veroorzaakt als je te veel water of zeep gebruikt en te lang en te heet doucht.
Vaak ontstaan hielkloven door overmatig eeltvorming in combinatie met een droge huid. Door een constante (verhoogde) druk op de hielen tijdens het lopen, kan het eelt barsten.
Oorzaken van overmatige druk kunnen zijn: overgewicht, een staand beroep, of een afwijkende voetstand. Ook kunnen kloven en een droge huid ontstaan door een tekort aan vitamine D.
Het belangrijkste is dat je constant de harde, dikke huid op je hielen verwijdert. Regelmatig onderhoud is de beste manier om te voorkomen dat droge huid en hielkloven terugkeren. Gebruik puimsteen of een metalen voetvijl om de gebarsten huid dunner te maken.
Als je je huid met een beschermende zalf of vette crème insmeert, dan krijgt je huid de kans om volledig te herstellen. Je kunt kloven het beste behandelen met een vette, vochtvasthoudende crème. Denk hierbij bijvoorbeeld aan producten als uierzalf, vaseline en lanolinecrème.
De Scholl voetcreme is iets bekender en populairder, maar is kwalitatief vergelijkbaar met die van Hansaplast. De beste voetencreme is de Gehwol voetcreme. Onze klanten beoordelen dit als de beste hydraterende voetcrème voor de behandeling van droge voeten.
Om kloven in de handen of vingers te behandelen kun je een zinkzalf, zoals Sudocrem, gebruiken. Zinkzalf bevat, net als klovenzalf, zinkoxide. Dit werkt beschermend en verzachtend voor de huid. Daarnaast bevat Sudocrem hypoallergeen Lanoline, wat tevens beschermend werkt.
Pijn en ongemak: Kloven kunnen pijnlijk zijn, vooral bij het lopen of staan. De scheuren in de huid kunnen de zenuwuiteinden blootleggen, wat leidt tot gevoeligheid en ongemak. Roodheid en ontsteking: Als reactie op de kloven kan de huid rondom het getroffen gebied rood worden en ontstoken raken.
Gebruik een goede voetencrème of zalf om vocht in te brengen. Exfolieer je voeten regelmatig om dode huidcellen te verwijderen. Draag vocht inbrengende sokken 's nachts voor extra hydratatie. Het dragen van comfortabele, ademende schoenen en het vermijden van blootsvoets lopen kan ook helpen.
Het dagelijks invetten van de huid blijkt niet altijd werkzaam te zijn. De beste manier om kloofjes te behandelen is een ouderwetse doch eenvoudige manier. Breng voordat je gaat slapen zinkzalf (liefst 10%) in de kloof aan en plak deze vervolgens af met een pleister.
Een tekort aan vitamine B en foliumzuur in het dieet van de moeder is een andere veelvoorkomende oorzaak van een gespleten lip en gehemelte bij de pasgeborene. Ouders die ouder zijn dan normaal ten tijde van de geboorte van hun baby, lopen een groter risico om kinderen met een gespleten lip en/of gehemelte te krijgen.
Voorkom vitamine D-tekort.
Een tekort aan vitamine D kan resulteren in een droge huid.
Bevochtig uw voeten en hielen routinematig met zalf en crèmes (geen lotions) . Vermijd langdurig staan op harde vloeren. Drink veel water om gehydrateerd te blijven. Controleer uw voeten dagelijks, vooral als u diabetes of een andere aandoening hebt die een droge huid veroorzaakt.
Hoofdingrediënten Eelt & Likdoorns
Vaseline zorgt ervoor dat er een laagje over de huid komt te liggen, zodat vocht niet uit de huid kan verdwijnen. Salicylzuur: Verwijdert dode huidcellen. Salicylzuur werkt in op de bovenste laag van de huid.
Als de droge huid van een eeltlaag op de voet scheurt, ontstaan er hielkloven. Eelt vormt zich meestal door druk van buitenaf, bijvoorbeeld door het dragen van te strakke schoenen of sokken. En een droge huid kan worden veroorzaakt als je te veel water of zeep gebruikt en te lang en te heet doucht.
De huid van de voet is van nature droger en daardoor gevoeliger om uit te drogen. Vooral op plekken waar eelt zit is de kans op kloven groter. Ook huidveroudering, diabetes, overgewicht en te krappe of juist wijde schoenen kunnen een meewerken aan het ontstaan van kloven. Vrouwen hebben er vaker last van dan mannen.
De beste vorm van huidverzorging voor uw handen, vingers en voeten is regelmatige hydratatie. Dit zal helpen een vervelend gevoel en lelijke barsten te voorkomen. Als er al barsten zijn ontstaan, is Eucerin Aquaphor Herstellende Zalf ideaal om plekken met barsten aan te pakken.
Sudocrem ondersteunt het herstellend vermogen van de huid en helpt zo de billetjes van je baby te beschermen. Bepanthen Baby Zalf wordt gebruikt ter verzorging van rode babybilletjes en ter ondersteuning en verzachting van de tere babyhuid op bijvoorbeeld ellebogen, huidplooitjes, handen of knietjes.
Het is ook geformuleerd met zink waarvan recente studies hebben aangetoond dat het de genezingstijd van wonden versnelt . "Sudocrem bevat ook benzylalcohol dat verdovende eigenschappen heeft en het is geweldig om de pijn van beschadigde huid te verzachten en antiseptische eigenschappen die de huid beschermen tegen infecties." zegt Dr. Salome.
Gehwol Kloven-Zalf
Kloven-Zalf van Gehwol beschermt de huid bij hielkloven en helpt hielkloven te voorkomen.
Wat zijn kloven in de voet
Kloven in de voet (raghaden) zijn barsten of scheuren in de huid. Voetkloven (en hielkloven) kunnen in hard overmatig eelt, of juist in een droge huid zonder overmatig eelt ontstaan. Kloven kunnen behoorlijk diep zijn en zorgen voor pijnlijke voeten.
Blootstelling aan koude lucht, wind, zon en droge omgevingen kan de natuurlijke oliën in de huid wegnemen, waardoor deze uitdroogt en kloven kunnen ontstaan.