De oorzaak van fibromyalgie in de hersenen ligt waarschijnlijk in een verstoorde verwerking van pijnprikkels (centrale sensitisatie), waardoor hersenen signalen versterken en normale prikkels als pijn ervaren. Het pijnsysteem staat te scherp afgesteld, vaak door disfunctioneren van neurotransmitters, verminderde remming van pijn en stressgerelateerde hersenveranderingen. gezondheidenwetenschap.be +5
Bij fibromyalgie is het zenuwstelsel overgevoelig geraakt. Pijnsignalen worden versterkt doorgegeven, wat betekent dat je hersenen harder moeten werken om alle informatie te verwerken. Dit constante 'achtergrondgeluid' van pijn maakt het moeilijk om je volledig te concentreren op andere dingen.
Ondanks de talrijke veranderingen in de hersenen is fibromyalgie mogelijk geen primaire hersenaandoening, maar eerder een gevolg van stress in de vroege jeugd of langdurige of ernstige stress , die de hersencircuits voor pijn en emoties beïnvloedt bij genetisch vatbare personen.
Iedereen kan fibromyalgie krijgen. De aandoening komt meestal voor bij mensen tussen de 25 en de 40 jaar en wordt vaker gezien bij vrouwen dan bij mannen. Ongeveer 2% van de volwassenen heeft fibromyalgie. Waardoor de klachten ontstaan is niet duidelijk.
Fibromyalgie heeft geen directe impact op de levensverwachting. Het wordt niet beschouwd als een progressieve aandoening, hoewel de symptomen in sommige gevallen wel kunnen verergeren met de tijd.
De belangrijkste bevindingen van dit onderzoek onder 1269 vrouwelijke patiënten met de ziekte van Parkinson waren de verhoogde risico's op overlijden door zelfmoord, leverziekte en cerebrovasculaire aandoeningen. Verontrustend genoeg was het risico op zelfmoord onder fibromyalgiepatiënten tien keer zo hoog als dat van de algemene bevolking.
Wanneer er een tekort is aan GABA worden bepaalde delen van het brein overactief. Dit zorgt voor extra gevoeligheid en verhoogde pijn. Bij fibromyalgie is er geen goede balans tussen de neurotransmitters. Deze verstoring kan worden veroorzaakt door een tekort aan vitamine B1 en B6.
Wie wordt erdoor getroffen? Iedereen kan fibromyalgie ontwikkelen , maar het komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.
Symptomen. Mensen met fibromyalgie ervaren vooral chronische pijn in de spieren en pezen. Meestal dagelijks en op verschillende plekken in het lichaam, waarbij soms de ene plek meer pijn doet en soms een andere plek. Bij sommige mensen is zelfs het aanraken van de huid al pijnlijk.
Er bestaat geen genezing voor fibromyalgie . Maar medicijnen en andere behandelingen kunnen helpen de symptomen onder controle te houden. Lichaamsbeweging, gesprekstherapie en stressverlagende technieken kunnen ook helpen.
Moeite met concentreren of alert zijn. Moeite met het voeren van een gesprek of het snel en efficiënt oproepen van opgeslagen taalinformatie.
Aandoeningen die lijken op fibromyalgie zijn vaak andere chronische pijnsyndromen, zoals spierreuma (polymyalgia rheumatica), ME/CVS (Chronisch Vermoeidheidssyndroom), CRPS (Complex Regionaal Pijnsyndroom), en hypermobiliteitssyndroom, waarbij symptomen zoals wijdverspreide pijn, vermoeidheid, stijfheid en slaapproblemen overlappen, maar met belangrijke verschillen in de primaire oorzaak (zoals ontsteking bij reuma, vermoeidheid bij CVS, of bindweefselzwakte bij hypermobiliteit).
Over het algemeen is een gematigd klimaat het meest gunstig voor mensen met fibromyalgie. Dit betekent gebieden met een lage luchtvochtigheid en weinig regen. Hoewel geen enkele stad 365 dagen per jaar perfect is, is het mogelijk om gebieden te vinden waar extreme weersomstandigheden slechts zelden voorkomen.
Bij patiënten met fibromyalgie is er sprake van abnormaal verlies van grijze stof in de hersenen.
Opvallend genoeg werd de normale, leeftijdsgebonden afname van grijze stof versneld bij fibromyalgiepatiënten en hield deze verband met de duur van de ziekte.
Stress als oorzaak
In de loop der jaren was wel duidelijk geworden dat de ziekte iets te maken heeft met (chronische) stress. Patiënten rapporteerden dat de ziekte was ontstaan in een periode van aanhoudende stress en dat nieuwe spanningen de klachten vaak verergeren.
Geneesmiddelen die zijn goedgekeurd voor de behandeling van fibromyalgie ( duloxetine, pregabaline en milnacipran ). Geneesmiddelen ter verlichting van depressie (antidepressiva). Lichaamsbeweging (met lage impact) en fysiotherapie om de spieren te strekken en de cardiovasculaire conditie te verbeteren. Ontspanningstechnieken of cognitieve gedragstherapie.
Cognitieve medicijnen
Veel medicijnen die worden gebruikt om vermoeidheid te behandelen, helpen ook bij fibrofog. Stimulerende middelen, modafinil, bupropion en Savella zijn de meest voorkomende en worden beschreven als behandeling voor vermoeidheid. De meeste verhogen de dopamine- en noradrenalinespiegels, en sommige werken in op de prefrontale cortex (modafinil).
Fibromyalgie beïnvloedt je hoofd met "fibro fog" (hersenmist), wat leidt tot concentratieproblemen, vergeetachtigheid en moeite met woordvinding en taken, door overprikkeling van het zenuwstelsel en verstoring van hersenfuncties. Je kunt ook last krijgen van hoofdpijn (migraine, spanningshoofdpijn), overgevoeligheid voor licht, geluid en geuren, en verstoorde slaap, wat vermoeidheid verergert.
Er is geen genezing voor fibromyalgie, maar medicatie kan klachten verminderen, vaak in combinatie met leefstijlaanpassingen; veelvoorkomende medicijnen zijn paracetamol, antidepressiva zoals amitriptyline (voor pijn en slaap), en anti-epileptica zoals pregabaline of gabapentine (voor zenuwpijn), en soms sterkere pijnstillers zoals tramadol, hoewel de effectiviteit varieert en overleg met een arts essentieel is.
Bij fibromyalgie moet je vooral geen extreme activiteiten vermijden (te veel of te weinig), geen zware pijnstillers gebruiken (zoals opioïden) en niet te veel focussen op de pijn; zoek in plaats daarvan een balans tussen rust en beweging, vermijd stress, suiker en alcohol, en zoek hulp om met de klachten om te gaan.
Een chronische aandoening met een onbekende oorzaak, gekenmerkt door pijn, stijfheid en gevoeligheid in de spieren van de nek, schouders, rug, heupen, armen en benen . Andere tekenen en symptomen zijn hoofdpijn, vermoeidheid, slaapstoornissen en pijnlijke menstruatie.
Mensen met de diagnose fibromyalgie lijden aan chronische, wijdverspreide pijn en andere symptomen, waaronder vermoeidheid, slaapstoornissen, ochtendstijfheid, angst, een depressieve stemming, een verminderd cognitief functioneren en een algehele afname van de gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven (Wolfe et al., 2010).
Vitamine D-tekort is in verband gebracht met diverse pathologieën zoals chronische pijn, vertraagde groei en ontwikkeling bij kinderen, maligniteiten en auto-immuunziekten [10]. Het leidt tot symptomen zoals wijdverspreide chronische pijn en vermoeidheid, die vaak samenvallen met het fibromyalgiesyndroom (FMS).
Suppletie met 300 mg magnesium (magnesiumcitraat) per dag vermindert op acht weken tijd de intensiteit van fibromyalgie, het aantal pijnlijke 'triggerpunten' en de ernst van de pijn (Bagis S, 2013). Magnesium werkt ook goed wanneer het uitwendig (op de huid) wordt gebruikt.
Een eetpatroon met veel groente en fruit zou dus gunstig kunnen zijn als het gaat om het verminderen van ontstekingen in het lichaam. Er zijn ook aanwijzingen dat pepermunt, kurkuma, gember en groene thee effectief zijn bij het verlichten van pijn.