Op basis van recente (voorlopige) cijfers uit 2024 en 2025 is dementie de meest voorkomende doodsoorzaak onder ouderen (70+) in Nederland, waarbij het met name bij vrouwen de ranglijst aanvoert. VZinfo | Volksgezondheid en Zorg +1
Voor mannen was het 80,5 jaar en voor vrouwen 83,3 jaar.
Na hart- en vaatziekten is kanker de belangrijkste doodsoorzaak in de EU (Europese unie) (Eurostat, 2025). Sinds 2007 overlijden in Nederland de meeste mensen aan nieuwvormingen (kanker en goedaardige tumoren) (zie: Sterfte naar ziektegroepen).
Schattingen van het Federaal Planbureau leren ons dat wie vandaag geboren is ongeveer 70 procent kans maakt om ooit negentig kaarsjes te mogen uitblazen. Voor boorlingen in 2050 springt die kans naar 80 procent, en wellicht zal dat percentage nog blijven stijgen.
75 jarige vrouw zal gemiddeld 88 worden, 75 jarige man 85 jaar.
Een bejaarde, soms ook senior, is iemand van gevorderde leeftijd. Voor deze levensfase wordt 65 jaar en ouder bedoeld. Als men ouder is dan 80 jaar, dan is men hoogbejaard.
Waar overlijden mensen in Nederland? In 2024 overleed 37,5% van de mensen die verwacht overlijden (dus niet door een ongeluk of hartaanval) thuis. Bijna 29% van deze mensen stierf in het verpleeghuis, 17,7% in het ziekenhuis, 4,2% in het hospice en 11,7% op een andere plek.
Tuberculose is een van de grootste gezondheidscrises ter wereld. In 2020 was het met 1,5 miljoen slachtoffers wereldwijd, na COVID-19, de meest dodelijke besmettelijke ziekte.
Nieuwvormingen en hart- en vaatziekten komen het vaakst voor als doodsoorzaak in Nederland. De groep nieuwvormingen (waaronder kwaadaardige nieuwvormingen, oftewel kanker) is sinds 2007 de meest voorkomende doodsoorzaak.
Het is geen geheim dat je lichaam en geest veranderen naarmate je ouder wordt. Dat proces begint ergens rond je dertigste . Cellen beginnen af te sterven. Organen functioneren iets minder goed.
De belangrijkste factoren: leefstijl en omgeving. Die bepalen voor 75% hoe oud we worden. De resterende 25% wordt bepaald door onze genen. Die genen bepalen ook hoe groot de kans is dat we te maken krijgen met ouderdomsziekten als dementie, diabetes, artrose en hart- en vaatziekten.
Er is ook dubbele vergrijzing: het aantal 80-plussers in de bevolking groeit. Begin 2025 was 15,6 procent van de inwoners tussen de 65 en 80 jaar oud, en 5,2 procent was 80 jaar of ouder.
De top 3 oorzaken van vallen bij ouderen zijn vaak een combinatie van verminderde balans en spierkracht, medicijngebruik (en bijwerkingen zoals duizeligheid), en een onveilige omgeving in huis (losse tapijten, slechte verlichting), naast andere gezondheidsproblemen zoals slecht zicht of hartproblemen. Vaak is het niet één factor, maar een samenspel van meerdere risico's die leiden tot een val.
Deze signalen zijn:
Hoewel het normaal is dat adolescenten angst voor de dood hebben, gaan sommige mensen te ver met die gedachten. Angst voor de dood kan uitgroeien tot een fobie: bij sommige jongeren tussen de 20 en 40 jaar kunnen gedachten aan sterven, indien onbehandeld, escaleren tot een angststoornis, thanatofobie.
Kanker. Dementie, waaronder de ziekte van Alzheimer. Gevorderde long-, hart-, nier- en leveraandoeningen. Beroerte en andere neurologische aandoeningen, waaronder ALS en multiple sclerose.
Ongeveer 2.800 patiënten overlijden ieder jaar aan de ziekte. Daarmee behoort alvleesklierkanker tot de kankersoorten met de hoogste sterfte in verhouding tot het aantal diagnoses. De ziekte is niet alleen zo dodelijk omdat die vaak pas laat ontdekt wordt.
Laatste fase (minuten voor het overlijden).
In de laatste minuten van het leven wordt de ademhaling oppervlakkiger en kan deze helemaal stoppen . De hartslag vertraagt en stopt uiteindelijk. Het lichaam kan reflexmatige bewegingen maken, zoals kleine spiertrekkingen, maar dit zijn geen tekenen van pijn of nood.
Meestal sterven mensen rustig. In gemiddeld twee tot drie dagen nemen hun krachten af, worden ze suffer en slapen ze meer, tot de slaap overgaat in de dood. Maar helaas gaat het niet altijd zo. Patiënten met kanker bijvoorbeeld hebben vaak pijn.
Tijdelijk verblijf in een bijna-thuis-huis of hospice
De meeste mensen gaan naar een bijna-thuis-huis of hospice om te sterven. Maar je kunt er ook voor een tijdje heen gaan, bijvoorbeeld om je mantelzorgers even rust te geven of om de arts van het hospice te vragen je pijnklachten te behandelen.
De meeste zeventigers hebben baat bij dagelijkse zelfzorg, evenwichtige maaltijden, voldoende water, lichte lichaamsbeweging en een of twee activiteiten die de hersenen stimuleren . Een snelle gezondheidscheck en zinvol contact met anderen – familie, vrienden, buren of buurtverenigingen – maken de dag compleet en dragen bij aan zelfstandigheid, veiligheid en emotioneel welzijn.
Ben je eind dertig of eind vijftig? Pas dan op! De wetenschap heeft vastgesteld dat je je vanaf je 44e en 60e ouder begint te voelen.
65 jaar verjaardag: Prachtige leeftijd deze verjaardag wordt ook wel een briljanten verjaardag genoemd. 75 jaar verjaardag: ook wel een platina of diamanten verjaardag genoemd. Een bijzondere leeftijd.